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「養分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養分」的資料

地瓜葉護肝排毒超強　水煮、油炒哪個更健康？

…臟也是重要的消化和代謝器官，可以代謝脂肪，將其變成人體所需的養分，並分送至各部位細胞，促進身體機能的運作。 **做肝臟的後盾！護肝蔬菜首選地瓜葉** 聖馬爾定醫院營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555
爸媽看過來！孩子玩食物，應該立刻制止？

…糾正，一來玩食物延長了吃飯時間，二來也擔心孩子沒有認真進食而養分攝取不足。然而《Appetite》日前刊登英國德蒙福特大學(De Montfort University…
http://www.top1health.cn/Article/248/51565
年輕人掉髮7大危險因子　鐵、鋅、蛋白質不可缺

…，因為抽菸時尼古丁會使血管收縮，間接影響頭皮血液循環，使頭髮養分無法到達。
http://www.top1health.cn/Article/242/51624
糖尿病患快速減重防失明？眼科名醫破解4大迷思

…出，糖尿病是一種慢性血管病變，因眼睛血管密度高，最需血液提供養分，糖尿病患的血糖若控制不好，容易造成眼病變甚至失明，因此平日應注意血糖控制、戒菸，及定期接受眼睛視網膜檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51496
不吃飯可以餓死癌細胞？巧吃高蛋白對抗癌症！

…良有關** 許多癌症患者誤以為只要不吃飯，癌細胞沒有足夠的養分，就會自行凋亡，進而達到抗癌效果。事實上，美國《營養》（Nutrition）期刊中有很多研究顯示，許多癌友並不是因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/51353
深蹲、爬樓梯會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿揭真相

…蓋軟骨有如一塊海綿，當腳步落地時產生間歇壓力，軟骨內的水分跟養分會被擠出來，當腳步抬起壓力解除時，被擠壓的軟骨又恢復原狀，將養分與水分再吸收到軟骨內部。因此，跑步可促進軟骨的新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/248/51460
巧克力囊腫患者照過來～2食療方對症調理助改善

…雞，大火煮沸後轉小火續燉至雞肉爛熟即可關火調味。 **【食養分析】：**黃耆補氣，烏骨雞補腎。用於腎氣虛型子宮內膜異位症（就是巧克力囊腫喔），症狀表現為臉色蒼白、倦怠神疲、腹痛綿…
http://www.top1health.cn/Article/80/51500
高纖沙拉減重狠角色　這3招跟脂肪說Bye Bye！

…可促進肌肉形成、燃燒更多熱量，迫使脂肪與其他生長中的組織爭奪養分。此外，運動也可促進脂聯素、成長激素、腎上腺素與雄激素分泌，這些激素均可將脂肪轉變為能量，驅使脂肪從內臟部位…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413
就愛「烤蔬菜」焦香味～蔬菜怎麼吃最營養？

…身會讓蔬菜中的維生素C、維生素B群和礦物質等溶於水，造成蔬菜養分大量流失，汆燙時間太久，還會破壞營養素，因此時間的掌控相對重要，建議葉菜類汆燙不超過20秒，花椰菜等質地較硬的蔬菜則…
http://www.top1health.cn/Article/80/51286
更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

…鍋中續悶2小時¸依個人口味加入適量砂糖即可食用。 **【食養分析】** 銀耳，味甘、性平，富含豐富的膠質、黏多醣，適度食用有助養陰潤燥；麥門冬，微寒、味甘苦，能養陰潤肺、益胃生…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408
白髮多、狂掉髮？必吃這些黑色食物護髮

…關之外，還需要健全的「脾胃」功能。脾胃氣虛的人消化吸收及運送養分的能力不好，連帶也會影響頭髮健康。特別是有偏食習慣、不當減肥者，更要小心狂掉髮。尤其中醫認為，長期透支體力、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51276
熬夜.用腦過度惹禍？月經亂掉沒在管，埋下不孕危機

…出，代表身體機能良好、子宮健康（土壤肥沃），懷孕後會有足夠的養分來孕育生命（使種子發芽），並且成長茁壯。反之，如果月經不規則，表示子宮機能較差（土壤貧脊），不但受孕較困難，…
http://www.top1health.cn/Article/324/51242
三角形肚臍是胃太差？從肚臍形狀看健康，真的準嗎？

…人曾經住過媽媽肚子裡的證明。當我們呱呱墜地，醫護人員剪斷負責養分輸送的臍帶，殘留的一小段臍帶就會漸漸萎縮並脫落，在人體腹部中央形成一個直徑約1至2公分大小的疤痕，即為肚臍。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/51067
多喝蜆精就不會爆肝？吳明珠教你破解3大迷思…

…肝休息，這種做法是本末倒置，久了，肝還是會受傷，等到吸收不了養分時，還是會生病。記住，睡眠休息才是肝臟最佳的休息方式。 **迷思二：瓶裝養肝茶、青草茶，喝下去對肝有益嗎？**…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯

…進陶甕，加水淹過食材，慢火燉煨。 ❸ 煨湯作法可保留食材的養分，避免過度燉煮後養分被破壞。 **功效說明：** **1.烏骨雞：**是食療最佳的肉類，具有豐富的蛋白質，卻沒有…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071

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