餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「餅乾」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

把握不多的兩人時光！懷孕嘴饞，巧克力這樣吃最安全

…力，根據性質的不同會在可可中添加糖、牛奶、堅果、果乾、烈酒、餅乾、軟糖等成份不一的添加物。衛生福利部食品藥物管理署在去（2017）年發布了巧克力的品名及標示規定，明確定義「…
http://www.top1health.cn/Article/234/56818
好說話＝沒脾氣？其實是沒原則！

…。聽到誰說一句：「我沒吃早餐，好餓呀！」他就會主動拿出自己的餅乾送過去。有時，假日還會幫同事收快遞或處理工作。炎炎夏日，他經常帶冰鎮的可樂來公司分給大家喝。隨著工作量漸漸地…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…果糖飲料、吃甜食，就像直接在身體裡堆脂肪** 手搖飲料店或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，據研究發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗糖、黑糖等複雜的糖類需要靠身體的酵素…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
地震受困哪些食物最實用？營養師傳授保命秘訣！

…071908][130480] **保命救急食物：口糧餅乾、營養棒、易開罐罐頭** 臺灣的地理位置，位在歐亞大陸板塊之上，居於亞熱帶地區，容易有地震和颱風等天災侵襲，而每逢…
http://www.top1health.cn/Article/320/56768
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（上）

…片與薯條亦屬於高含量的食品。西方國家點心零食類中，以餅乾（biscuit）、脆餅（cracker）、脆麵包（crisp bread）與軟式麵包（soft bread）等丙烯…
http://www.top1health.cn/Article/232/56695
用鮮食寵愛毛小孩！來做2道DIY食譜主人，寵物輕鬆共享

…孩的家長們，願意花錢買各種狗狗蛋糕、點心或應節的月餅、肉乾、餅乾等，幫毛小孩慶生或獎賞。這雖然是把毛小孩當家人照顧的表現，但這些需要比較花時間精製的點心食品，往往破壞了食材的原貌，…
http://www.top1health.cn/Article/246/56632
營養補對了嗎？瘦身不顯老，關鍵在選對維生素與礦物質

…之間的均衡度有所變化，攝取時的理想均衡度為「鈣：鎂=2：1」餅乾裡含有大量的磷，目前已知吃進大量的餅乾時，身體會為了取得平衡而從骨骼中溶出鈣，因此常吃餅乾的人容易鈣質不足。選擇食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/56505
減糖飲食難落實？上班族這樣做，聰明吃三餐！

…取約5g左右，不會影響血糖。可以吃適量自製的法氏杏仁瓦、抹茶餅乾、減糖起司蛋糕、仿綠豆糕搭配咖啡或茶飲。現成的烤杏仁果20～25粒也行。 **【用常備菜做韓式蔬食拌飯】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56460
年節零食暗藏高糖地雷！小心身體發炎，這樣吃聰明替換

…哪一些年節零嘴暗藏高糖地雷？營養師黃曉彤表示，大家愛吃巧克力餅乾、鳳梨酥、牛軋糖、芒果乾等美食，其實熱量驚人，此外，吃年菜也少不了飲料配菜，可樂與啤酒往往是餐桌上必備飲料，但是熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375
一塊貢糖、一根蛋捲就百卡！看懂百卡表，吃對零食不發胖

…，蛋捲、巧克力脆餅、捲心酥、千層派、法蘭酥、小米栳、洋芋片等餅乾糕餅，則屬於高糖又高油的食物，一樣不建議多食。尤其是，對於有糖尿病及心血管疾病病史的朋友來說，上述2類零食更應避免或…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓

…酪條，輪到正餐時就不會狼吞虎嚥。 **【第6種／零脂肪餅乾或其它烘焙食品】** 關注自身體重的人們，往往會無意識地選擇那些標榜「0脂肪」的食品，因為人們理所當然的認為這類食…
http://www.top1health.cn/Article/101/56379
呵護「小心肝」！防慢性肝炎，5大禁忌食物少碰

…工食品的鈉含量都不低，例如，罐頭濃湯、沙拉醬，以及洋芋片等鹹餅乾，都是高鈉食物的一員。所以，建議想要減少鈉鹽攝取，應謹守「多吃全食物、少吃加工食品」的飲食原則。 **禁忌食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/56270
空虛寂寞覺得冷？吃對起司護身也護心！

…現，以往認為對身體有害的飽和脂肪食物，例如起司、奶油、肥肉、餅乾、蛋糕、香腸等，事實上並沒有大幅增加罹患心血管疾病的機率，更需要注意的反而是食品本身「反式脂肪」的含量，它遠比飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149
徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康嗎？營養師說...

…其實最近在臨床門診就碰到一名36歲的全職媽媽，因為愛吃甜食、餅乾，可又擔心發胖所以常常不吃正餐，不只肚子越變越大。再加上，小孩才2歲正是愛吵、愛討抱的年紀，天天抱小孩也讓她虎背熊腰…
http://www.top1health.cn/Article/101/56119
拒絕甜蜜負擔！甩妊娠糖尿病，必知3飲食撇步

…，並於餐與餐間可補充1～2份低升糖碳水化合物點心。譬如，高纖餅乾3片、1份水果。或者，是1杯高鐵低脂的媽媽奶粉，就是避免空腹時間過長的好方法。 **撇步3／補…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073