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「音乐」搜寻结果

总共找到 944 笔符合关键字「音乐」的资料

拥抱能减肥、抗衰老？甲你揽牢牢8大好处

…质。曾有研究经过MRI和PET扫描显示，当你拥抱他人或是聆听音乐时，大脑释放多巴胺将有助于产生舒适与美好的感觉。 **6.拥抱婴儿，有助面对未来压力** 根据美国埃默里大学…
http://www.top1health.cn/Article/248/55820
晚上吃B群会睡不着？营养师：吃对了能改善失眠！

…配均衡饮食、睡前半身浴或泡脚、适度做些放松运动、听轻柔的助眠音乐等方法，通常有助增进睡眠品质。如果这些方法还不见效，建议还是尽快谘询医师，找出原因并予以改善。
http://www.top1health.cn/Article/76/54706
「小瓢虫」器官长「结节」〜严重癫痫致脑损伤

…他手李爸、李正德也是结节硬化症孩子的家长。他以文字、影片、音乐等三种型态，为结节硬化症协会推出第一部病友家庭励志故事电影书「快门下的幸福」，呈现4个病童的血泪故事，十分感人。
http://www.top1health.cn/Article/31/55790
活着时就该整理遗物！瑞典人的「断舍离」新观念

…听新闻看报纸很叫人沮丧。如果不能跟好友相聚，或接近大自然、听音乐、欣赏美好事物，甚至只是享受灿烂阳光（这在我们的北方气候里，有时是相当难得的事）这么简单的事，调和一下那些负面新闻，…
http://www.top1health.cn/Article/263/54703
任家萱靠「美食日」瘦身　营养师：聪明做甩掉减重停滞期

…  ![休息一下换去咖啡店听听音乐、去按摩、做三温暖、泡澡，和朋友聚会，让自己放松、不压抑自己，也是很好的一种调适方式。][127237] **…
http://www.top1health.cn/Article/101/54610
用音乐教孩子睡觉和起床，儿科医师的歌单是...

我是个音乐爱好者，从呀呀学语开始，就听着各式各样的音乐。而那些音乐也是我的记忆中不可磨灭的篇章。每次听到 Air supply 的歌，就会想起小学时期的生活。听到张学友的吻别、情书…
http://www.top1health.cn/Article/248/54582
越晚越亢奋？专家授5方法，搞定0〜1岁宝宝睡眠问题

…上固定8点开始洗澡；9点提醒宝宝准备上床睡觉，并且拨放轻柔的音乐，为他安排10分钟的睡前故事时间，只要每天重覆同样步骤，大约1、2个星期后，宝宝就会渐渐习惯完成这些步骤后就该睡觉了…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614
手足相亲相爱很难吗？亲子部落客传授教养心法

…给大家参考，希望每个家庭都可爱、美满又安康喔！（「我的家庭」音乐请下，哈哈哈！） **※原文刊载于2017年10月号《妈妈宝宝杂志》368期随书附赠《bobo小天才》别册。*…
http://www.top1health.cn/Article/251/54612
吃不停？营养师破解：情绪性进食作怪的5大原因

…外的方式来奖励自己、或让自己开心吧！研究指出运动、艺术活动、音乐等，都是帮助调节脑内啡很好的方式。虽然这些活动不见得比吃下一包薯条或是一块蛋糕带来更多冲击性的愉悦感，但是至少你可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459
不想老来失智别吃错！地中海饮食4招，不让记忆流失

…桥牌，绘画、园艺、烹饪、缝纫、编织；规划旅游、参观博物馆、听音乐会。 **原则2／加强平时休闲活动：**维持每周2次以上规律运动，例如：走路、爬山、游泳、骑自行车、健身房、柔…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
狂练琴手指麻木无力…肘隧道症候群上身

…麻木、无力，小心恐是「肘隧道症候群」惹祸！台中1名30岁李姓音乐老师，因主修大提琴、副修钢琴，长期在不同乐器间反覆练习。3个月前常感到手指无力，尤其是练完大提琴后，左手后三指产生麻…
http://www.top1health.cn/Article/167/54399
想改善驼背先学会「靠背」！靠墙运动助改善

…2.建议每天靠墙壁15分钟，练习打直自己的身体，也可以同时听音乐、看电视轻松地做练习，并在离开墙壁后还是维持刚才的挺直感。 3.随意练习在日常的坐姿之下，仍然能维持身体呈一直线。…
http://www.top1health.cn/Article/167/54253
延缓失智症！建构怀旧环境＋职能治疗助改善

…快乐的生活品质。新北市立十三行博物馆近期推出的「怀旧音乐十三行」活动，则提供了难得的机会，让失智症长者和照护者一起参加的怀旧活动。新北市立十三行博物…
http://www.top1health.cn/Article/110/54219
课业与社团，只能二选一？爸妈不妨学习这样看！

…在书本上的时间就愈来愈少。而疯迷电影的他还发现学校的音乐课有制作，学校更举办「微电影大赛」，一直向往电影创作的他，当然心花怒放，绝不放过一展才华的大好机会。于是，整个高一下…
http://www.top1health.cn/Article/277/54212
全母乳好吗？母乳亲喂如何睡过夜？专家一次解答！

…他并跟他玩，拉着他的脚帮他踩踩空中脚踏车、看看书、唱唱歌、看音乐铃等等，就能够消耗小宝宝很多力气啰。 **4.家里建立规律作息**父母最好和宝宝一起睡觉、一起起床。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/54181