陽氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽氣」搜尋結果

總共找到 722 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

不讓慢性蕁麻疹反覆發作　中醫三伏貼也有效！

…。其解釋，三伏貼屬於中醫裡天炙療法的一種，主要是藉由夏日人體陽氣最旺的三伏日節氣，配合具有溫通作用的艾葉、延胡索、細辛等中藥材研磨成粉，糊成約銅板般大的藥餅貼敷於人體背部對應肺臟的…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
甩肥胖體質先祛痰濕！牢記7要點自然瘦

…茶等方式適度加以替代。 **要點7／適度日曬：** 陽氣不足的話，痰濕容易滯留。而陽光正是陽氣的來源，因此為了補充不足的陽氣，建議民眾一天至少在戶外曬太陽20分鐘以上。此外…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847
吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶

…種反覆難以治癒的病症，所以一定要去除體內的寒氣，涵養身體內的陽氣，讓身體溫暖起來。建議，即使天氣很炎熱，最好還是喝一點溫飲，能幫助出汗，帶走體內部分的熱量。反之，如果愛吃冰…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

… 中醫有「陽經主氣」、「陰經主血」的說法，多拍打陽經可以提振陽氣、促進身體新陳代謝，而陰經則與下半身的淋巴和血液循環回流有關。想要擺脫下半身水腫，每天沿著兩腳大小腿經絡，以空心掌或…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
跟著月經週期減重～中醫4階段瘦更快、不卡關

…，子宮內膜、腺體也會跟著增厚增生。而中醫則認為，此時是女性「陽氣最旺盛」的階段，建議適度以溫陽化氣的藥物，幫助子宮內膜增生。此外，由於此時女性黃體素分泌量開始增加、身體的代…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599
冬病夏治！呼吸道過敏善用三伏貼調理

…伏」、「末伏」的總稱。而這段時間恰巧是一年中天氣最炎熱、人體陽氣最旺盛的時候；再加上，此時皮膚毛孔開泄，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡。因此，自古漢方醫學便運用人體自然的運行…
http://www.top1health.cn/Article/62/52583
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…宜培養運動習慣如快走、慢跑等，每天至少15至30分鐘，能增加陽氣循環及舒展肝氣，讓氣血循環、體力變好，也有助舒緩壓力、提升抗壓性。同時考試當天，可以準備一些水果如葡萄、香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
這5種便祕，光吃益生菌搞不定！你該做的是…

… ![養成規律運動的習慣，可以提升陽氣和促進腸道蠕動。][123000] **【類型2／氣虛祕】：** **說明：**是由於腸胃氣太虛弱，…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕

…消暑聖品，民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中，以利通陽氣，幫助消暑散熱。 ![][193347] 台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出，夏天高溫體熱，此時卯…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…、精緻加工食品而導致的。而外因性造成體內濕氣重的原因，主要為陽氣不足，像是平時常吹冷氣，或長久待在陰冷潮濕的地下室、長時間情緒低落、無運動習慣等，都會使陽氣不足，形成體內濕氣過重，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
腸胃「堵堵」好難受？喝這茶飲，酸甜消積食

…油膩、生冷食物，注意細嚼慢嚥。最重要的是，為因應人體陽氣朝強暮衰的生理，民眾最好謹記《瑣碎錄》中所記載：「朝不可虛，暮不可實」，也就是早上不能餓著肚子，晚上不能吃到十分飽的…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…中醫師陳旺全強調，夏日養心應先從生活做起，趁著一年中最炎熱、陽氣最旺的時候，多曬太陽、運動強身、少吃生冷，可以改善過敏體質，減少一些冬季好發的慢性疾病，如慢性支氣管炎、氣喘、風濕等…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
腸胃虛寒鬧腹痛！黑胡椒、白胡椒，舒緩效用大PK

…諸多養生好處，但陳潮宗中醫師提醒，胡椒的偏熱性容易讓人體內的陽氣生發，正值炎熱夏季，千萬不要大量服用，每次食用在0.3克至1克左右比較適宜。而患有消化道潰瘍、咳嗽咯血、痔瘡、咽喉炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

…要改善身體內在環境，首先要攝取適量的水分，或是多喝袪濕、提升陽氣的中藥茶飲。 **濕熱少吃涼瓜　用四神湯袪濕** 特別是梅雨季是四季中濕氣最重的時候，建議平常可多喝四神…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

…好怕冷** 你也是這種「冷底」的OL嗎？中醫師陳建源表示，陽氣不足、氣血不足這兩種體質的女性，特別容易怕冷！所謂「陽虛生外寒」，陽氣不足者本來就會比較怕冷，若在辦公室久坐，血液循…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177