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「辦公室」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「辦公室」的資料

開放式辦公室讓你好焦躁？小心，可能是這些因素影響！

…卻沒有「個人專屬辦公桌」這回事。這裡引進所謂「開放式辦公室」（Non-Territorial Office）的新制度，員工的座位天天不同，大家愛坐哪就坐哪，K先生卻始終無法…
http://www.top1health.cn/Article/318/57188
天天外食好難瘦？3套減重輕食模式，輕鬆甩脂無負擔！

…果一起搭配食用，可以補充到鈣質、蛋白質與堅果類，相當適合久坐辦公室的減重族作為下午茶點心！
http://www.top1health.cn/Article/80/57001
華聲社區 X 華人健康網衛教講座　營養師教你如何擁有好眼力

…網合作，主講關節保健、顧骨本的主題，歡迎有興趣的民眾可向里長辦公室洽詢。
http://www.top1health.cn/Article/135/57037
年後瘦身必知！穆熙妍：8個飲食習慣讓你輕鬆瘦

…的活動能夠幫助消食，例如散步，如果沒有時間或條件，起碼可以在辦公室盡量多起來走動幾次，也比長時間坐在桌子前面長肉好。絕對絕對不要一吃飽就睡覺，我有個朋友因為每天需要很早起，…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012
PM2.5危機來襲！媽媽寶寶請注意

…此無論室內室外都要多加注意，而人們每天大部分的時間處於住家、辦公室或其他建築物等室內環境中，因此針對居家環境及室內公共場所的懸浮微粒必須特別小心。 **對人體器官影響** …
http://www.top1health.cn/Article/251/56874
鍛鍊腹肌從內臟脂肪下手！超有感腹部呼吸法助甩肉

…aw in」。就算只有一分鐘的工作空檔也能鍛鍊，所以最適合在辦公室忙碌的人。 **【第二招／一邊做draw in呼吸法，腹部一邊UP&DOWN 進階版】** 突…
http://www.top1health.cn/Article/250/56827
好說話＝沒脾氣？其實是沒原則！

…忙，而季小堂從來都是來者不拒。平時他總是早早地就到公司，打掃辦公室。聽到誰說一句：「我沒吃早餐，好餓呀！」他就會主動拿出自己的餅乾送過去。有時，假日還會幫同事收快遞或處理工作。炎炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790
父母只在乎我的成績，有關心過我嗎？專家談親子溝通

…疑問與困頓，在文字中會被解開。有一天，那一家人在我的辦公室案頭放了一本《麥田捕手》。我就站在懸崖邊，守望這群孩子，如果有哪個頑皮的孩子跑到懸崖邊來，我就把他捉住。孩子們…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524
斷食減肥法正夯，人人都能做嗎？8類人注意！

…，腸胃卻比較小，需要時不時地吃點東西，才有足夠的體力。對於在辦公室工作的大人來說，餐數少一些也不會有問題，然而對那些需要消耗大量體力的勞動工作者來說，卻不能隨便減少用餐次數。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56501
10個你每天使用卻最髒的居家物品

…：每３個月更換一次牙刷！</b></h1> **【辦公室】鍵盤滑鼠、手機** 手機螢幕手指滑來滑去、又要貼在臉頰上，更不用說不知道多久沒清的鍵盤，上面累積的食物碎屑、灰…
http://www.top1health.cn/Article/140/56415
邱議瑩暢談抗癌路！化放療喝這碗心靈雞湯，身心好滿足

…！」助理林唯莉說，邱議瑩罹癌到康復至今已經過了五年，辦公室仍不時會接到罹癌的患者或家屬的諮詢。她就曾接到一位憂心如焚的母親來電，訴說女兒婚後五年還沒生小孩，卻發現罹患一期A…
http://www.top1health.cn/Article/308/56389
即刻救援免於截肢！帛琉小游將泳向奧運

…琉當地只能進行初步清創及固定，急需進一步手術治療，經帛琉總統辦公室協助，以國際救援公司Flying Doctors Asia，立即以醫療包機轉診來台，經新光醫院骨科釋高上主任、整形…
http://www.top1health.cn/Article/238/56363
吃大餐好罪惡？！做這些肌耐力運動，意外長肌肉

…的攝取量來決定肌肉量的多寡，例如：運動選手的肌肉量就明顯多於辦公室人員。 **吃大餐前，要進行肌力與肌耐力運動** 為什麼「吃大餐能增加肌肉」？營養師尤偉銘表示，在解答之前…
http://www.top1health.cn/Article/101/56282
久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！

… **平日不運動　一運動就痛** 陳建源中醫師指出，以久坐辦公室的上班族為例，每天走的路可能頂多6、7000步，晚上還會因為加班等因素，也較少人能有規律運動的習慣，久而久之，身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239
跟著陽光走～研究：中午曬曬太陽，有助緩解憂鬱情緒！

…般精準，但研究已證實它的功效。建議民眾起而行，特別是整日待在辦公室的上班族，可趁中午休息時間到社區公園、辦公室頂樓或戶外用餐區等陽光充裕處，享用餐點或散散步，讓自己舒緩情緒；當周圍…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227