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「軟骨」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「軟骨」的資料

退化性膝關節炎有救星！八段錦這2招出奇功

…良等，因為膝關節退化的機轉是來自於膝關節的過度摩擦，以至於膝軟骨的磨損而產生疼痛。因此要避免膝關節的再度磨損，例如久站、久走，或搬重物等，其次便是要注意膝關節的保暖，讓循環得以改善…
http://www.top1health.cn/Article/260/54264
減輕關節炎疼痛的替代療法！潘懷宗博士的7錦囊

…長期伴隨著疼痛、僵硬和關節變形等徵候的疾病，主要原因是關節的軟骨退化或者結締組織發炎，導致其疼痛從而干擾到關節的正常運動所引起的；得經常使用止痛藥、復健或進行手術，卻都可能無法根治…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161
救救「僵屍族」！喝醋能讓筋骨更軟Q嗎？

…液主成分GAG（葡萄醣胺聚醣）的前驅物，有潤滑關節、修補受損軟骨組織的效果。但市售的葡萄糖胺食品或保健食品是否真的有保護關節之效，目前仍未有定論，臨床試驗中，有些做出來有效，有些無…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086
椎間盤突出釀腰痛？初階軀幹伸展，強化核心肌群助改善

… **椎間盤突出與退化** 椎間盤是位於脊椎中間的一種纖維軟骨，主要功能是緩衝脊椎的壓力，一般年紀到30歲之後，椎間盤內的含水量就會漸漸減少，出現正常退化現象，但如果在打球過程中…
http://www.top1health.cn/Article/167/53062
受傷要先冰敷還是熱敷？營養師帶你破解運動迷思！

…膠原蛋白，因為膠原蛋白是人體結締組織中最豐富的蛋白質，是組成軟骨、肌腱、骨頭、韌帶的成分，可提供身體結構的支撐，幫助減少受損細胞及組織的症狀。 - 膠原蛋白 (動物性來源)…
http://www.top1health.cn/Article/400/53067
夏日皮膚癢，吃膠原蛋白能止癢？

…之一，是人體可自行合成的物質，並以不同形式存在於皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、肌腱、血管壁和結締組織等部位，是維持肌膚彈性的要素，但都與皮膚止癢無直接關聯。入夏後很多人因流汗過多…
http://www.top1health.cn/Article/320/52978
預防急性椎間盤突出！這2招快學起來

…芳毓指出，椎間盤突出是因椎間盤長期承受重力，產生退化及椎間盤軟骨含水量的減少，造成彈性及緩衝能力隨之減弱，導致椎間盤髓核由纖維環向外穿出，造成神經壓迫的情形。 **運動不當　…
http://www.top1health.cn/Article/167/52789
PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯

…排泄不良，而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692
還在拉筋暖身？運動前後這樣做，減輕關節負擔

…調，患者切勿因疼痛而拒絕運動！事實上，根據研究發現，由於關節軟骨沒有血管直接供應養分與代謝，必須透過周邊關節液在關節活動時產生的幫浦效應產生的流動，來讓軟骨組織吸收養分、排出廢物。…
http://www.top1health.cn/Article/302/52657
換了人工髖關節要少動？做對這2招輕鬆動

…全好了，而什麼都不用做。病人術後在長期不活動的情況下，關節及軟骨將無法得到適度的潤滑及養分，導致關節攣縮與肌力退化，嚴重之下可能還得動第二次手術。病患千萬不可誤以為動了會痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/52429
腰痠背痛腰椎退化！微創術傷口小恢復快

…有很多是年輕族群，姿勢不良，腰椎長期處在過度壓力下，導致椎間軟骨逐漸萎縮、變扁，以及退化。基本上，肌肉訓練以及腰部的柔軟度鍛鍊能預防腰椎退化。建議走路時應挺胸縮小腹；坐…
http://www.top1health.cn/Article/38/52450
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

…以上的膝痛患者，如果去找醫師診治，X光檢查往往會看到或多或少軟骨破壞的現象，大概都被診斷為「退化」性膝關節炎。但是，關節名醫呂紹睿醫師卻要顛覆這樣的說法，他表示，其實「退化」性膝關…
http://www.top1health.cn/Article/238/52258
從C到S，保護寶寶骨骼該如何挑選背帶？

…恐慌！ **幼兒骨骼及脊椎發育** 新生兒關節面軟骨較厚，兩側韌帶的伸展性大，所以活動範圍較成人大，也讓幼兒骨頭不易折斷，但相對地關節的穩固性差，較脆弱，在外力作用下就…
http://www.top1health.cn/Article/248/51823
別讓大腸癌勒索人生　3原則巧補維生素D

…無力、骨頭痛、容易骨折、腸胃功能不佳，患有腸躁症、骨質疏鬆、軟骨症、低血鈣或低血磷，或是長期服用類固醇或抗憂鬱等藥物，都是維生素D缺乏的高風險族群，需適度補充。 **補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/261/52206
【講座】類風濕性關節炎治療新知醫學講座

…年女性，男女比為1：3。如果延誤治療，關節持續發炎，將會破壞軟骨及硬骨，導致變形，影響日常生活機能。且值得注意的是，類風濕性關節炎屬自體免疫疾病，不僅會造成骨關節的紅腫…
http://www.top1health.cn/Article/135/52066

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