身心健康 | 搜尋結果

「身心健康」搜尋結果

總共找到 477 筆符合關鍵字「身心健康」的資料

迷「網」！1成5兒少曾遇網路詐騙

…》第43條，兒童及少年超過合理時間持續使用電子類產品，致有害身心健康的疑慮。調查結果顯示，家長認為孩子每日上網的時間應規範在2小時以內。  ![為…
http://www.top1health.cn/Article/236/24562
防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

…壓力大，及不良生活方式等，容易導致卵巢提前早衰，嚴重威脅女性身心健康。 **防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗飲** **材料：**黨參15克，肉桂3克，紅棗10枚，紅糖10克。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/23750
【查疾病】小兒多動症

…未能得到及時治療，部分患兒成年後仍有症狀，明顯影響患者學業、身心健康以及成年後的家庭生活和社交能力。小兒多動症病因不清，目前認為是多種因素相互作用所致。包括1.遺傳、神經因…
http://www.top1health.cn/Article/157/23541
壓力好大？快來學11生活紓壓法

…整回正軌的感覺。每天花20分鐘在戶外走走、一週三次，不僅有助身心健康，也能補充維他命D。 **紓壓法8／換個角度看催淚片** 近期一個研究指出，用正面的心情看一…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958
男性也有更年期！睪固酮不足性慾低

…並不會停止。  ![維持中老年男性身心健康、延緩老化的方法，除了專業治療，更需良好的生活形態配合。][72702] 除了治療，維持中老年男性身心健康…
http://www.top1health.cn/Article/235/22893
防感冒！3方法按摩小腿肚增免疫

…肚讓肌肉放鬆，就還有可能造水腫以外的問題。在這裡這回要參考『身心健康堂』院長・槙孝子的著作『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』來介紹小腿肚退化會出現怎樣的危險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22546
動次動次！大腦保健操　老年防癡呆

…與人之間的互動，常保快樂的心情，有助延緩認知功能退化，並促進身心健康。
http://www.top1health.cn/Article/253/22398
消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿

… 豆漿含植物性雌激素，可調節女性內分泌。每天喝豆漿，有益女性身心健康，可延緩肌膚衰老，達到養顏美容的目的。 **好處4／瘦身燃脂** 豆漿富含的大豆蛋白質、大豆異黃酮、大豆…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440
男必做5大檢查　胺基酸荷爾蒙上榜

…男性5項必檢項目】** **1. DHEA檢測：平衡荷爾蒙身心健康** 荷爾蒙失調會造成情緒波動，似乎被歸類為「女性」專利；其實，男性也會有荷爾蒙失調的問題，也容易出現煩躁、沮…
http://www.top1health.cn/Article/235/22150
冬天乾癬爆發　4招護理撇步不惡化

…居家生活照護撇步：**保持均衡飲食、維持規律良好的運動習慣、身心健康、充足的睡眠及休息。 **【醫師小叮嚀】：** 曾德朋醫師表示，近年乾癬治療有長足的進展，不論照光治療、…
http://www.top1health.cn/Article/49/22124
小孩胖瘦知多少？健康小子養成關鍵

…成為「三樂小子」。三商美邦人壽為促進兒童與青少年身心健康，持續推廣各項體育活動，透過三商美邦人壽盃Teeball全國樂樂棒球錦標賽、台灣兒童高爾夫四大賽與高中籃球聯賽等…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807
5大飲食法！助眠讓你愈睡愈瘦

…造可促進舒眠的荷爾蒙「血清素」。確實發揮腸道功能，有助於維持身心健康。多吃富含纖維質的穀類、根莖類蔬菜、海藻類、味噌與納豆等發酵食品，能增加腸道益菌，維持順暢的腸道環境。日本傳統料…
http://www.top1health.cn/Article/76/21656
秋換季狀況多　靠雞精平衡根本解決

…為整體身體機能運作失衡所致，如果長期置之不理，嚴重時還會影響身心健康和正常工作、生活秩序。一遇到天氣轉變、換季就狀況頻仍。因此，想維持身體機能正常運作，可以從調整體質下手，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427
不輕忽小毛病　每日營養均衡保健

…不留意，健康就悄悄的從身上溜走了。根據一項針對上班族所進行的身心健康調查發現，「容易疲勞」高居上班族病痛的榜首，而「頸部肩膀僵硬」、「常常打呵欠想睡覺」分別名列第2、3名。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21390
馬拉松抗鼻咽癌！竹科男日跑十公里

…療。療程結束後，張先生又從書中得知運動對提升免疫力及身心健康的好處，決定脫離科技宅男的生活，開始投入慢跑運動，從每天1、2公里慢慢拉長距離，到後來每天都能跑到10公里，跑出…
http://www.top1health.cn/Article/319/20187