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「走路」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「走路」的資料

誰說運動很難？這樣做工作途中，悄悄累積運動量

自從有了神奇一萬步的魔法，每次想到去上班就可以有「走路」運動，於是對上班就特別有動力。以前上班不是騎機車就是開車，無論怎麼到達辦公室，走路的機會都不大。開始減重以來，戴上運動手環…
http://www.top1health.cn/Article/318/56224
拒絕僵硬、痠痛！伸展全身肌肉，比重訓更健身

…意識到：如果不好好運用身體，就會失去它！對髖部來說，走路是好運動；如果走得夠快，又都是上坡，可能對心血管系統也有幫助，但走路只使用全身一半的肌肉組織。我也注意到，以走路當作…
http://www.top1health.cn/Article/248/56183
被堆高機壓腳，以為小傷沒事　糖尿病患險截肢

…便繼續下田工作，沒想到隔幾天後傷口卻突然疼痛起來，甚至到沒法走路的地步。緊急就醫後才發現，原來左腳傷口已演變成蜂窩性組織炎，甚至已感染到筋膜層、有壞死性筋膜炎。若再遲一步送醫，恐將…
http://www.top1health.cn/Article/232/56180
腰椎滑脫腳麻痛　脊椎微創手術幫大忙

…，這樣的症狀竟長達十多年。尤其是近一年來，高女士不僅無法正常走路，甚至出現大小便失禁的狀況，所幸在進行「經皮微創骨釘腰椎減壓融合術」後，隔天即可下床，縮短復原時間。 ![今年…
http://www.top1health.cn/Article/38/56084
關節炎上身一走就疼？做對6妙招防惡化

…*妙招3／適當運動：**建議可選擇輕度、無需負重的伸展運動、走路。或是，有助減輕關節負擔的水中漫步、游泳等，都是不錯的鍛鍊方式。至於平時則可穿戴護膝來保護膝蓋。 **妙招4／…
http://www.top1health.cn/Article/238/56025
像漂浮在海上…老翁整天像暈船，竟是睡眠呼吸中止症作怪！

…歲的老翁西蒙先生，平時身體健朗，近幾個月來卻出現頭暈、昏沉、走路歪斜的症狀，一整天無法緩解。陸續奔走當地、中國大陸和新加坡等國家都被診斷為老年退化，直到聽從當醫師的媳婦建議來台就醫…
http://www.top1health.cn/Article/64/55952
秋冬咳痰喘不停…當心肺阻塞找上門！

…三高病史外，並有長期抽菸習慣，詎料，這個月初突然身體不適，連走路都會有「咳、痰、喘」症狀，甚至咳嗽到呼吸困難，後送醫緊急插管急救才脫離險境。 **肺阻塞　死亡風險高** 收…
http://www.top1health.cn/Article/232/55895
腳底長雞眼走路如針刺？這樣做避免反覆復發

走路如針刺？小心是腳底長雞眼惹禍！現年50歲的王女士，自年輕以來便喜愛穿尖頭鞋，多年來雙側大小腳趾與腳掌長出不少厚繭，可偏偏銼刀怎麼磨，還是會再度增厚。尤其，最近厚繭部位更是輕輕一…
http://www.top1health.cn/Article/242/55875
HER2陽性乳癌腦轉移風險高　標靶化療二合一藥物大幅降低死亡風險

…，在HER2陽性乳癌患者中，約有五成轉移至腦部，神經學表現為走路不穩、平衡感變差，有些則合併頭痛，以及情緒起伏變化太大。 **乳癌腦轉移患者思緒大受影響** 陳鵬宇醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/88/55835
下樓梯膝蓋「喀」住！營養師私房顧關節小點心

換季溫差大，下樓梯、走路時關節喀喀聲越來越明顯，早上起床時膝蓋痠痛、腫脹感更是難以忽略，好不難受啊…想要擁有健康的關節，除了補充葡萄糖胺外，也絕對不能忘記膠原蛋白和抗氧化物！蔡怡瑄…
http://www.top1health.cn/Article/399/55757
「小妹妹」三不五時冒痘痘？小心是「巴氏腺囊腫」！

…嚴重時囊腫可能大到如彈珠般，裡頭化膿，疼痛無比，無論是坐著、走路或「做愛做的事」時，都會感到不適。日前就有1名44歲張小姐，因發生性行為時感覺私密處疼痛，以為是更年…
http://www.top1health.cn/Article/10/54710
蹲下去爬不起來？預防退化性關節炎做這4運動

… 一般來說，退化性關節患者適合的運動就是健走。人體在走路時所產生間歇壓力，還有刺激膝蓋軟骨新陳代謝的作用。所以，適度走路可謂退化性關節炎患者自我保健的首選。唯一要注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54589
順產就是要練肌力！筋肉媽媽的4個居家健身操

…狀況，遠離會產生疼痛的相關動作。 **提升心肺功能多走路吧！** 懷孕期間攝氧量和整體血液的量都會改變，肺臟、心臟負荷比孕前來得大，要讓心肺功能保持在良好狀態，每天至少要…
http://www.top1health.cn/Article/213/54569
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…易氏體失智症：**認知功能障礙外，可能伴隨著身體僵硬、手抖、走路不穩跌倒。明顯的視或聽幻覺、情緒不穩或疑心妄想等，好發70歲以後。 **【二、血管性失智症】*…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
天旋地轉由「眼」看出！7旬阿公眩暈原因是…

…，頭暈分為「昏暈」與「眩暈」，「昏暈」可能只會覺得頭重重的，走路不穩，但「眩暈」卻有天旋地轉的感覺，同時伴隨眼球震顫、噁心嘔吐、發冷汗，發作可能持續數分鐘甚至數小時。前庭神…
http://www.top1health.cn/Article/61/54442