…間。 **3.掌握生活節奏:**收假後往往伴隨繁重的勞務與責任,所以在收假前兩天空出點時間,讓自己能有多餘的時間整理心情,規劃工作。 **4.做深呼吸、腹式呼吸法:**有些人因…
http://www.top1health.cn/Article/320/72689…勵;萬一尿床了,家長在換洗床單時,應讓孩子一起參與,以訓練其責任感。
http://www.top1health.cn/Article/22/72717…◆不要責怪別人。 ◆不要陷入受害者模式。 ◆自己也要負起責任。 ◆對於該如何解決,保持開放的態度。 倒情緒垃圾則是一直講一直講,令人感到有害。倒情緒垃圾的人有以下特徵:…
http://www.top1health.cn/Article/262/71462…。」這句話既讓對方沒有理由辯駁,也讓他要為自己的言詞負起所有責任,同時讓你有權保有自己的意見。 有時,對方會用挑戰的方式來駁斥你。當你提出個人意見,例如「我覺得這場表演很棒」…
http://www.top1health.cn/Article/245/71406如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較,壓力一定會小很多。就像我們看著還在牙牙學語的嬰幼兒一樣,他們只要吃飽喝足,看起來似乎也沒有什麼壓…
http://www.top1health.cn/Article/245/71347…強大的心理負擔。 淑華想要引導「媽寶型員工」負起自己的責任,投入工作,需要先了解他們的心理與行為,才能增加對話的空間。所謂「媽寶型員工」亦即「滯留青春期的成年人」,他們的典型…
http://www.top1health.cn/Article/318/71340…大作用,因為他們永遠把問題怪罪到另一方頭上,不認為自己有什麼責任。 自戀狂有時會使用所謂的「煤氣燈」(gaslighting)情感操縱手段:刻意設下使人瘋狂的情境…
http://www.top1health.cn/Article/145/71326…診巴金森病,因此對巴金森病並不陌生。從小到大她肩負照顧妹妹的責任,理解照顧巴金森病患的辛苦,甚至還告訴妹妹「不要戀愛、結婚,害別人」。28歲時,她發現自己容易感到疲累也明顯有腳抖的…
http://www.top1health.cn/Article/31/70265…就能轉換桌椅編排方式,當孩子有了自己的分組,就會有歸屬感、有責任,而當孩子不再只面對著老師,還要面對的其他同學時,同儕學習的效果就會發酵,而老師在這個過程中只要扮演好引導者的角色即…
http://www.top1health.cn/Article/304/70245…力所致,以廣義的角度來看,或許是這樣沒錯,因為政府不僅有監管責任,還要承擔制定產業政策、維護治安、風俗教化等各種責任。但試著反過來思考,如果要我們將近30至40年來國家經濟發展的成…
http://www.top1health.cn/Article/261/70172…徹底隔離。 伊萊爸就扛起整整一週的「一打二」責任。剛開始我當然會擔心,畢竟對許多經驗老到的媽媽們來說,「一打二」並不輕鬆,但因為我實在病得太重,再加上腸胃型感冒,時…
http://www.top1health.cn/Article/251/70161…後的疾病控制率,更有50%腫瘤未繼續惡化,讓這些肩負家庭經濟責任的青壯年男性,能繼續留在職場工作。 最早在1992年發現PD-1的是京都大學榮譽教授本庶佑,該項發現讓許多研究…
http://www.top1health.cn/Article/311/68973…,當面臨緊急事故時,也不會手足無措,能做到這點,你就是一個負責任的登山客了。 **本文出自幸福文化《跟著醫師安全學登山:林青榖療癒身心、逆轉憂鬱症的心靈處方籤》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/68824…獲美國總公司有不良反應通報及不安全訊息,並依消費者角度負最大責任,承諾消費者上開產品無條件更換或退貨(客服人員電話:0800-036-688)。 臺北市衛生局鄭重呼籲業者依據…
http://www.top1health.cn/Article/320/63608…童的口腔照護必須及早開始,父母親應該一同負起嬰幼兒口腔清潔的責任,很多時候需要兩人同心協力才能將孩子口腔照顧好。6歲前的學齡前兒童是最富可塑性和模仿性的階段,因此口腔保健的習慣及行…
http://www.top1health.cn/Article/251/61496