豬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豬」的資料

明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？

…，卻常常在吃完飯後覺得口渴，一覺醒來也容易水腫，整張臉腫得像豬頭，究竟是怎麼回事？營養師表示，吃起來很鹹的食物肯定鈉含量高，不過有些吃起來一點也不鹹，甚至沒什麼味道的食物，也可能隱…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…利的合成「快樂荷爾蒙」——血清素！因此，飲食中適度補充糙米、豬肉、豬肝、蛋黃、豆類、麥片、酵母等含有豐富維生素B群的食物非常重要！ **營養素3／維生素C：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…成肌肉或體內臟器所需的重要營養成分** 雞肉、牛肉、鴨肉、豬肉、羊肉、鮭魚肉、鯖魚、雞蛋和明太魚等。 **2、鈣質：為構成骨頭和牙齒所需的重要營養成分** 鯷魚、牛奶、優…
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
糖友控血糖又想大吃？5小巧思提升食物份量

…出分量感** 用低卡路里的蔬菜及香菇來營造出分量感吧！用薄豬肉片捲蔬菜和菇類，或將蓮藕等有咬勁的蔬菜拌入絞肉中、將肉與蔬菜葉片以夾層方式做成千層捲，提升分量感都是不錯的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/42836
幫狗狗修復肝臟！甜菜花椰蛋包飯最護肝

…養素】** **維他命B1——促進醣類的代謝** EX：豬肉、芝麻、糙米、波菜、雞肝、鱈魚、燕麥 **維他命B2——幫助細胞再生** EX：雞肉、豬肉、乾的香菇、鯖魚、…
http://www.top1health.cn/Article/246/42832
不只是護眼　巧吃枸杞，還能養肝腎、防貧血

…常料理參考： ![「枸杞肉絲」的材料有枸杞100公克、豬肉絲500公克，筍絲、青椒絲、黃甜椒絲各50公克。（圖片／人類智庫提供）][107989] **★枸杞肉絲** *…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718
為狗寶貝顧視力！DIY南瓜甜椒雞肉好營養

…如缺乏的蛋白質，容易導致老花眼。** EX：雞胸肉、牛肉、豬肉和蛋白 **★南瓜甜椒雞肉** **材料：** 雞胸肉200克、南瓜20克、甜椒10克、堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/246/42814
幫愛貓養護肝臟！補對5大營養素是關鍵

…養素】** **維他命B1——促進醣類的代謝** EX：豬肉、芝麻、糙米、波菜、雞肝、鱈魚、燕麥 **維他命B2——幫助細胞再生** EX：雞肉、豬肉、乾香菇、鯖魚、雞…
http://www.top1health.cn/Article/246/41779
只要青春不長痘！正確吃5營養素助預防

…1／鋅：** 富含鋅的食物如牛腱、牡蠣、帶殼海產、小魚乾、豬肝、黃豆……等，有助於痘痘的組織修復。 **營養素2／水分：** 同時青少年也應增加水分攝取來幫助新陳代謝，以…
http://www.top1health.cn/Article/242/41727
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

…肉或體內臟器所需的重要營養成分。 EX：雞肉、牛肉、鴨肉、豬肉、羊肉、鮭魚肉、鯖魚、雞蛋和明太魚等。 **2、鈣質：**是構成骨頭和牙齒所需的重要營養成分。 EX：鯷魚、…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
吃日式炸豬排，為什麼一定要配高麗菜絲？

如果你喜歡吃日式炸豬排，盤子旁邊一定少不了放一堆高再高麗菜絲，你是否會感到好奇，為什麼加的是高麗菜絲，而不是其他的蔬菜絲？在日本人的眼裡，豬排加上高麗菜絲，簡直就是絕配！答案原來是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40498
火速消除疲勞　吃生薑豬肉定食補體力

…士表示，維他命與蛋白質一樣具有預防疲勞的效果，特別推荐「生薑豬肉定食」。 ![][107435] 為什麼吃「生薑豬肉定食」是甩掉疲勞的好食物？日本鐵人名醫裵英洙在其新書《疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491
膽固醇不一定是「吃」來的　破除膽固醇4迷思

…下食物最好減少攝取量： 1.動物性飽和脂肪酸：牛肉、羊肉、豬肉等紅肉；豬油、牛油等動物油；全脂乳製品。 2.植物性飽和脂肪酸：椰子油、棕櫚油。  …
http://www.top1health.cn/Article/28/40390
白木耳不含膠原蛋白！搭配黑木耳更美肌

…的是，膠質和膠原蛋白並不相同，膠原蛋白只存在於動物之中，像是豬皮、豬蹄、牛筋、雞爪、魚皮、海參等就含有豐富的膠原蛋白。白木耳不是動物，當然不含膠原蛋白！而且，膠原蛋白是人體…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407
吃白木耳能補膠原蛋白？營養師：只是「植物性膠質」

…草等食物，含有植物性膠原蛋白，也可以讓肌膚緊緻Q彈。」除了靠豬腳、豬皮補充膠原蛋白，吃白木耳、石花凍也有同樣的功效嗎，讓營養師來為您解答。 ![][106774] 營養師高…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253