說不 | 搜尋結果 | 華人健康網

「說不」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「說不」的資料

想成功瘦身？拍照做這項日常記錄是成功第一步！

…錄。你不妨也試試看，連續3天把全部的飲食內容拍下來，說不定會驚訝地發現，自已吃得比想像中還要多許多。 **試試看拍照做飲食記錄！** **做好飲食記錄，是成…
http://www.top1health.cn/Article/101/57602
運動保養膝關節，多做肌力訓練就夠了？破解3護膝運動迷思

…的中年人，則認為還是要適度運動，但對於「適度」的定義卻怎麼也說不清。人活著就要動，但如何透過運動保養膝關節，維持良好的行動力呢？彰化基督教醫院骨科資深主治醫師王偉勛藉著回答…
http://www.top1health.cn/Article/238/57512
大便後有「殘便感」，需要浣腸？可能是這因素導致

…在2012年出版的《莫札特與萊克特博士的醫學講座》的修訂版。說不定，連本書提到的「醫學」也開始有些跟不上時代了。這樣的話，未來的醫師大概也會把這本書當成笑話看吧。不過我不在意，因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/57503
陰蒂癢癢找不到原因？可能是前庭炎作祟

…，但這是有形的管線而已，為何女性會高潮，專家研究了幾千年，仍說不清楚。現在只知道陰蒂充血是高潮必要條件而已，可是單純陰蒂癢也會高潮，就令人不解了。就像G點一樣，有專家指出在…
http://www.top1health.cn/Article/234/57424
疲勞一定是肝不好？錯！還有這些危險訊號要知道

日前國道發生2名執勤員警被疲勞駕駛的貨車司機開車撞死意外，令人不勝唏噓。大家熟知，疲勞會影響健康，但是也經常聽見上班族這樣抱怨，「好累啊、快爆肝了…」，容易疲勞一定是肝不好嗎？其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/57373
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

…老一輩的人來說是天經地義的事，但是為什麼要吃麻油雞呢？老年人說不出一個所以然來，而年輕一輩拒絕吃麻油雞的理由又是什麼呢？一樣沒有答案。因此，吃不吃麻油雞，婆媳母女之間為此舌戰、鬧翻…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
木瓜抗老、助減重　營養師：這時間吃效果加倍

…在於成熟後的水果糖分會比較高，其餘營養素沒有太大的差距。所以說不論是想要抗老、減重，青木瓜或成熟木瓜都是水果好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/101/57207
夜間不明疼痛就是成長痛？排除3要素才安心

孩子半夜睡到一半，醒起來哭訴說腳好痛，但也說不清楚是哪兒不舒服，爸媽幫孩子按摩、熱敷就又睡著了，隔天早上又是活潑亂跳。爸媽搞不清楚，孩子到底是怎麼回事？至兒科求診，才知道這可能是「…
http://www.top1health.cn/Article/236/57345
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

…腎臟疾病。建議採取下列7撇步戰勝兒童肥胖： **1.「和糖說不、開水最優」：**鼓勵多喝白開水取代含糖飲料。 **2.「溫馨共餐、全家安康」：**鼓勵「跟孩子一起用餐」，以及「…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
紅茶好，還是綠茶好？喝茶，選哪種比較好？

前陣子去南部出差，朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候的時間看到內部有三個茶桶~紅茶、青茶，綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，那青茶又是什麼東西呢? 此外，聽說…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180
一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰

_「唉唷～這幾天一直加班，全身痠痛、肩頸硬梆梆，好難受啊！」_ _「欸，痠痛就趕快去預約按摩啊，我跟你說真的很舒服喔。」_ _「可是給人按摩很貴欸，我花不起啦！Q-Q」_ !…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162
從小吃成小胖妹　王詩安再用6招「吃」回窈窕女！

…加歌唱比賽，我都是在實行『人云亦云、亂七八糟』的減肥法。有人說不能吃澱粉、只能吃白飯；不要吃肉、吃的東西都需要過水、建議吃代餐等等，說真的，每種方法我都試過，卻一點效果也沒有，後來…
http://www.top1health.cn/Article/292/57138
安以軒子宮外孕急開刀？醫：4致病危險因子別輕忽

知名女星安以軒於昨22日在微博驚爆自己因醫師說不緊急開刀，會有生命危險，因此暫時暫停演藝工作接受治療！而根據平面媒體報導，迫使安以軒掛病號的原因，應與子宮外孕有關。雖然，安以軒未正…
http://www.top1health.cn/Article/234/57106
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！

…後，郭祐睿中醫師也提醒，中醫講究「不治已病、治未病」，也就是說不要等到疾病發生才治療，平時的預防更重要。而想要有效預防蕁麻疹反覆復發，在生活作息上，盡量早睡、不要熬夜很重要；若是容…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087
年後瘦身必知！穆熙妍：8個飲食習慣讓你輕鬆瘦

…能不吃，但我有幾個祕訣，都是簡單的習慣，改變了就能怒吃不胖，說不定還能瘦，以下就是我要分享給大家的秘訣： **飲食習慣1／不要餓肚子** 是的，看起來有些不可思議，…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012