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…飲用蕃茄汁來獲取茄紅素時要注意選擇不含糖份及添加物的蕃茄汁,西方人喜歡在蕃茄汁中添加鹽分,這對於 在選購膠囊狀產品時要特別注意,要特別留意的是,雖然茄紅素是由蕃茄中萃取出來的,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309…出東方人的酒精去氫酶,也就是代謝酒精的先天基因,異常的比例較西方人高,酒精代謝的速度較緩慢,酒精停留在體內的時間也較長,對肝臟造成的傷害較大。 **危害2/引發脂肪肝** …
http://www.top1health.cn/Article/248/34261…比較稀疏的問題。 **6.每日掉髮量不超過50根:** 西方的文獻是寫每天掉髮量不要超過100根就是屬於健康的頭皮,其實這個數量太多了,如果人每天掉100根,這個頭皮的土壤早就…
http://www.top1health.cn/Article/267/34124…,但屬於不同科、屬、種,因此這兩種食物完全不同。加州梅可說是西方風味的食材,可以作成果醬,或是加在優格當中一起吃。 **富含維生素K 素食者可吃加州梅** 陳柏鈞營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/34060… 不過,低於這個標準值並不代表就是肌少症,劉燦宏強調,因為東西方人種體型不同,根據日本的標準推估,我國男性肌肉量約為6.87%、女性5.86%,若是依美國的標準計算,則全台灣人大概…
http://www.top1health.cn/Article/248/33966…**4.枸杞:**是常見的中藥材,具有滋補肝腎和明目的作用。西方營養學則發現枸杞富含胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素,研究發現有助於保健視力。但是,枸杞吃太多會有皮膚變黃的副作用,因此適…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746…割除乳房和卵巢。不過,國內放射腫瘤科醫師表示,東方人的基因和西方人不同,身體發炎的比例也比美國低一些,國內的乳癌和胃癌肇因,還是以飲食不當居多,往往是吃太多炸雞、燒烤、含糖飲料! …
http://www.top1health.cn/Article/319/32709…見穀類** 講到穀類,大部分人會聯想到東方的主食~大米,或西方的主食~小麥,但顯少有人知道,玉米和米、小麥並列全球穀物三大巨頭,三者產量佔全球穀物總產量近九成。排行第四的是大麥,…
http://www.top1health.cn/Article/320/32624…許是因為紅豆較屬於中式的食物,中醫沒有太多科學性的資料研究,西方研究多半著重在紅豆身為豆科植物的營養價值,不像咖啡般可找到很多相關研究資料。而在網路上找紅豆水利尿的中文資料時,發現…
http://www.top1health.cn/Article/320/32586… 中醫經典《 難經》 四十九難曰: 「形寒飲冷則傷肺」 。西方人很喜歡喝生機飲(smoothie)、吃生菜沙拉,把酪梨和生的花椰菜、萵苣、番茄、黃瓜、菠菜苗、小麥草、苜蓿芽、芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575…酵素免疫分析法(ELISA)。若是檢查結果呈現陽性,則會再以西方墨點法(Western blot) 來確定檢驗結果,若也呈現陽性才是確診為愛滋病毒感染。酵素免疫分析法的空窗期為15…
http://www.top1health.cn/Article/248/31556…能從視光學的角度,從各方面協助民眾「看得清楚又看得舒服」。在西方國家和一些東南亞國家,都擁有完善的視光師制度,負責評估民眾視覺系統的健康、諮詢眼睛和視力問題、訂定眼睛症狀的改善計畫…
http://www.top1health.cn/Article/318/31554…試以下幾種方式: **ㄧ、打太極助陽氣** 近年來中西方醫學均極力推廣太極對人體的好,包括哈佛大學和台灣幾所中醫學院的研究均顯示太極拳是改善體質最好的運動,可減緩慢性病進程…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455…獎勵,在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多 西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子,子孫滿堂,他認為自己健康長壽的原因有三:一長期素食,二心靜、開朗,三常年將枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332…。 瑞典飲食味道大部分偏清淡,很少有重鹹口味的調味料。西方的醬汁主要由奶油或高湯等脂肪、麵粉和食鹽製作而成。醬汁雖然能豐富食物的風味, 但吃太多會增加鈉、脂肪和碳水化合物的攝…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306