…][96984] 日本人最爱的味噌、韩国人必备的泡菜、西方人爱吃的乳酪,都是富含好菌的美食!味噌由黄豆、盐、麴发酵制成,含有益菌和抗氧化物,有助消化系统运作顺畅。(提醒:味噌…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772…许是可行的。该初步研究以第二型糖尿病患为对象,从中观察典型的西方饮食搭配蔬菜、蛋白质与碳水化合物,以不同的进食顺序会对餐后血糖和胰岛素带来什么样的影响。 **研究内容** …
http://www.top1health.cn/Article/28/36714…荷尔蒙紊乱或失调,提升不孕的风险。 由于饮食西化,西方人爱吃的肉类、牛奶、乳制品(例如:优格、奶油、起司)也成为我们常吃的食物。以传统制作方式来说,这些食物的养分的确可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/36663…己姓名,以及「岁岁年年,厄运尽除」;在农历正月初一子时,面向西方,加入七粒米跟一些盐。将两条手帕或小毛巾火化,可以开运引富。 **第2招/五色石转运法:** 到河边或溪边找…
http://www.top1health.cn/Article/318/36559…为20~40岁,在性别统计上,台湾及亚洲地区仍以男性较多,与西方国家较为不同。 发炎性肠道疾病目前发病原因仍不清楚,推测可能与基因遗传、肠黏膜免疫调节异常、肠道感染及肠内共生…
http://www.top1health.cn/Article/30/34308…化痰、补中益气、养颜美容、治虚劳和增强免疫力等众多效果;但因西方人不吃燕窝,连带地相关研究也有限。 ![ ][92831] **预防禽流感&流感:金丝燕的唾液可以阻断病…
http://www.top1health.cn/Article/248/34384…饮用蕃茄汁来获取茄红素时要注意选择不含糖份及添加物的蕃茄汁,西方人喜欢在蕃茄汁中添加盐分,这对于 在选购胶囊状产品时要特别注意,要特别留意的是,虽然茄红素是由蕃茄中萃取出来的,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309…出东方人的酒精去氢酶,也就是代谢酒精的先天基因,异常的比例较西方人高,酒精代谢的速度较缓慢,酒精停留在体内的时间也较长,对肝脏造成的伤害较大。 **危害2/引发脂肪肝** …
http://www.top1health.cn/Article/248/34261…比较稀疏的问题。 **6.每日掉发量不超过50根:** 西方的文献是写每天掉发量不要超过100根就是属于健康的头皮,其实这个数量太多了,如果人每天掉100根,这个头皮的土壤早就…
http://www.top1health.cn/Article/267/34124…,但属于不同科、属、种,因此这两种食物完全不同。加州梅可说是西方风味的食材,可以作成果酱,或是加在优格当中一起吃。 **富含维生素K 素食者可吃加州梅** 陈柏钧营养师…
http://www.top1health.cn/Article/320/34060… 不过,低于这个标准值并不代表就是肌少症,刘灿宏强调,因为东西方人种体型不同,根据日本的标准推估,我国男性肌肉量约为6.87%、女性5.86%,若是依美国的标准计算,则全台湾人大概…
http://www.top1health.cn/Article/248/33966…**4.枸杞:**是常见的中药材,具有滋补肝肾和明目的作用。西方营养学则发现枸杞富含胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素,研究发现有助于保健视力。但是,枸杞吃太多会有皮肤变黄的副作用,因此适…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746…割除乳房和卵巢。不过,国内放射肿瘤科医师表示,东方人的基因和西方人不同,身体发炎的比例也比美国低一些,国内的乳癌和胃癌肇因,还是以饮食不当居多,往往是吃太多炸鸡、烧烤、含糖饮料! …
http://www.top1health.cn/Article/319/32709…见谷类** 讲到谷类,大部分人会联想到东方的主食~大米,或西方的主食~小麦,但显少有人知道,玉米和米、小麦并列全球谷物三大巨头,三者产量占全球谷物总产量近九成。排行第四的是大麦,…
http://www.top1health.cn/Article/320/32624…许是因为红豆较属于中式的食物,中医没有太多科学性的资料研究,西方研究多半着重在红豆身为豆科植物的营养价值,不像咖啡般可找到很多相关研究资料。而在网路上找红豆水利尿的中文资料时,发现…
http://www.top1health.cn/Article/320/32586