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「補充水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補充水分」的資料

寶寶可以喝水嗎？育兒13大疑問全解析

…配方奶量開始減少時，攝取的水分相對減少，這時就需要適度讓寶寶補充水分。其實，白開水無味，寶寶也不太愛喝，所以爸媽不需太擔心會有過量問題。寶寶整天的建議飲水量為「體重×30 …
http://www.top1health.cn/Article/145/56339
更年期尿失禁、泌尿感染困擾纏身，怎麼辦？

…往後擦拭，並勤換生理用品。 6. 性行為注意：性行為前後多補充水分並排尿。 7. 不適立即就醫：聽從醫師指示，確實執行完整療程。根據數據統計顯示，約有40%的更年期…
http://www.top1health.cn/Article/234/56272
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…* 1. 泡中藥浴期間注意保持浴室通風，並在泡澡過程中經常補充水分。若有任何身體不適症狀，如頭暈、心悸、胸悶、喘不過氣等，請立刻停止泡澡，並移到通風處休息。 2. 心血管疾病者…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…意的是，不可空腹或在離吃飯時間很近的時候泡澡，且泡澡時應隨時補充水分以防頭暈不適。穴位養生部分，則可以常按摩「陰陵泉」和「足三里」兩穴位。  ![冬天隨身…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
想要一整天擁有紅潤好氣色？一早起來先做這3件事

…，身體的水分也不知不覺的流失掉了，因此一起床先來一杯檸檬水，補充水分之餘還能促進腸道運動，美容瘦身一杯到「胃」，此外還能促進血液循環讓一早精神更加清醒！另外，檸檬水富含維他命C成分…
http://www.top1health.cn/Article/145/56136
擦太多保養品，肌膚反而更乾燥？這6地雷保濕法別犯

…並不是每一種有機成份都溫和親膚。 **保濕地雷6：大量補充水分** 除去外在的保養產品，「喝水」總算是最安全、最直接的補水方式了吧？但其實一次補充大量水分，對於緩解肌膚乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/302/56112
動不動就生病？中醫：小心是六淫惹的禍

…調節系統無法適應變化、長時間暴露在高溫下，或是身體沒有及時的補充水分來降溫，就容易受到夏季暑氣（暑邪）的侵襲了。當長夏來臨，雨水豐沛，或者長期生活在濕氣比較重的地方，比如湖…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049
天冷心血管疾病拉警報，西洋梨是護心好幫手

…建議，日常飲食應該盡量保持「少油、少鹽、多蔬果」，並且要適當補充水分與膳食纖維等，才有助於遠離心血管疾病的威脅。 **多吃富含膳食纖維蔬果　有助保護心臟** 許多人會好奇：…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974
無糖綠茶當水喝助減脂？過量小心骨鬆3危機找上門！

…確實能阻止一部分的油脂吸收。但是，如果綠茶飲用過量、又未適度補充水分便容易使下列5大健康問題找上門包括： **問題1／貧血：** 茶中過量的單寧酸會降低小腸的分泌物、抑制腸…
http://www.top1health.cn/Article/302/55877
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

…充之餘，也要做好防曬，才能讓肌膚保養更全面。 **3.多多補充水分：**要增加肌膚保濕，除了可以選擇類黃酮、多酚類、花青素和兒茶素等抗氧化營養素，也建議多喝水，一天至少2000c…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590
育兒知識：拉肚子＋便便裡有血，是沙門氏菌嗎？

…痛、血絲便、黏液便等症狀。 3. 不應強力止瀉。 4. 補充水分、電解質為主。 5. 食物一定要充分加熱，特別是加蛋與肉類。 **本文出自：白袍旅人兒科醫師楊為傑**
http://www.top1health.cn/Article/248/54583
「你每天喝多少水？」營養師上街突襲檢查！

…生率。另外，愛喝咖啡、茶、酒等利尿性飲料的人，必要時也需要多補充水分。
http://www.top1health.cn/Article/400/54645
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！

…為多流汗就可以達到減肥效果，其實流汗減掉的那些體重都是水分，補充水分後體重又回來了，若一不小心喝了太多含糖飲料及冰涼甜品，體重更可能直線飆升。雖然冰的食物可以吃，但要少量。…
http://www.top1health.cn/Article/101/54509
甜味體臭小心糖尿病！益生菌5法寶對抗體臭

…發狐臭；但可多吃白肉、瘦肉，如雞肉、新鮮魚肉。 - 4.多補充水分或吃富含水分的瓜果類：如西瓜、柑橘類等，可增加排便速度，當腸胃內的毒素排出體外，細菌難以滋生，自然可減低汗臭味。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54334
沈玉琳大秀K書嚼醒3妙招！幫考生脫離「睏」境

…轉換心情，並讓肢體活動一下。 **第2招／喝水轉肩頸：**補充水分的同時也轉動一下肩頸，雙手向上延伸比個A夫子的A，讓容易緊繃的肩頸紓緩一下。 **第3招／嚼兩粒無糖口香糖：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/54345

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