血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「血循」的資料

便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…**此茶療能舒緩因為長期生活於壓力中，影響肝臟的疏泄，體內氣血循環不順暢，而導致的多嘆氣、胃部容易脹氣、心情鬱悶等症狀。 ![木瓜蘋果雪耳湯。（圖片提供／平安文化）][12966…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494
學司馬懿養生！中醫師教你做「華佗五禽戲」拉筋延壽

…之以恆的鍛鍊。 2.進行過程盡量放鬆、保持心情愉悅，能使氣血循環更順暢。 3.動作柔和圓滿，伸展到能到的角度即可，不急求成，量力而為以免拉傷。 4.建議穿著方便好動的服飾，搭…
http://www.top1health.cn/Article/239/56595
天冷小腿肚痠痛麻？按摩5錦囊紓壓解痠痛

…或是長期姿勢不良、勞損、易緊張個性等因素，都可能造成下半身氣血循環差，往往容易造成小腿肚痠痛麻，如果輕忽，甚至會影響雙足行動力及健康。 **按摩小腿肚　緩減痠痛** 小…
http://www.top1health.cn/Article/239/56552
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

**飲品1／檸檬薑片茶** 薑片裡的維生素、礦物質和胺基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。 **飲品2／玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

…。 **幫眼睛抒壓這樣做！揉按5穴位促血循、助放鬆** 除了推薦不同族群預防白內障的適合茶飲外，陳玫妃中醫師也另外分享有助促進眼周血液循環，可做為平時護眼保…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…虛】：** 貧血或是年紀較長、體弱者，受到腎精不足影響，氣血循環本就不佳，一旦血液無法有效被運送至頭部，便容易造成頭暈、目眩、天旋地轉等症狀出現。尤其是，天氣轉涼之際，人體血液循…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
天冷促血循、護血管要吃對！4大類食物有助末梢循環暢通

**第1類／全榖食物** 全榖食物富含膳食纖維，可以吸附腸道油脂，三餐都吃全穀連續四週，有效降低壞膽固醇。常見全穀食物包括：五穀米、糙米、小米、紫米、燕麥、紅豆、綠豆、薏仁、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/56438
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…更會導致坐骨神經受到壓迫，不僅容易出現麻痛感，下肢也會因為氣血循環不佳而導致水腫。而敲擊屁股上的「環跳穴」，可以放鬆梨狀肌，進而改善下肢水腫，在視覺上看起來比較苗條。鎖定好…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…氣（空調）房、愛喝冷飲的習慣，本就是導致人體寒氣堆積、影響氣血循環的元凶。若民眾冬日外出又未適度留意自身保暖，恐將在不知不覺中造成中醫「外感六淫」中的寒邪入侵，使健康亮紅燈！ …
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…經還從足底開始循行，因此足部寒冷，有可能反映身體氣血不足、氣血循環不良等現象。 **讓足部溫暖：泡澡、泡腳祛寒有益健康** 讓足底暖和起來，有助於讓全身暖和，但是，如何讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
偏頭痛、暈眩纏身？一把梳子按摩這4穴位助改善

…式。 **甩頭痛不適有妙招！巧按「四神聰」調神、促血循** 想要緩解頭痛不適，到底要按哪個穴位才對呢？北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜博士，在其著作《順著節氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/56259
扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？中醫：答案是…

…」！跌打損傷時最直接、最快的治療方法是運用各種手法，使營衛氣血循行通暢，偏盛或偏衰得以平衡，以達到身體自我快速痊癒為目的。宜用按摩法，按其經絡，以通鬱閉之氣，摩其壅聚，以散鬱結之腫…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914
冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

…的成因外，許堯欽博士也提到，中醫更認為皮膚與人體內在臟腑的氣血循環更是息息相關。在古籍《聖濟總錄》中就曾寫到：「駐顏美容，當以益血氣為先。倘不知此，徒區區乎膏面之術，去道遠矣。」也…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…發靜電反應的主要原因之一。 **改善：**建議多運動幫助氣血循環。此外，平時多按摩足部「太衝穴」和手部容易痠脹的部位，也都有助暢通鬱氣，進而改善皮膚乾燥和靜電體質。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…檢視2／足部冰冷：** 每到冬天，氣溫下降，許多人因氣血循環不佳而有手腳冰冷的情況，但一樣是雙足雙腳冷冰冰，背後所暗示的健康訊號卻不一定相同喔！ - **虛寒體質：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011