因氣候變化的關係,蜂蜜產量逐年減少,照理說應該不敷市場所需,但事實上卻是到處都可以買到蜂蜜,而且有些還是廉價的蜂蜜,到底如何分辨真蜂蜜? 「蜂蜜不純砍頭!」、「買到合成蜜…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394…**檸檬愛玉:150大卡** 材料:愛玉2湯匙、檸檬半顆、蜂蜜30克。 做法:檸檬搾汁備用,蜂蜜加300~400c.c.水調勻後,再倒入愛玉及檸檬汁。 營養:愛玉具飽足感,檸…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348…得心應手,可挑戰進階版的變化組合!無論是在醃料裡加入昆布茶和蜂蜜帶出美味香氣或淋上用泡菜製作的醬汁,可享受不同滋味的酥脆口感。 **★蜂蜜檸檬X蒜片** 在醃料…
http://www.top1health.cn/Article/248/50333吃蜂蜜也能降血糖?知名腎臟科醫師江守山日前在臉書發文,提到代糖完全無法給糖尿病友任何好處,並指出蜂蜜可以降低血糖,因此建議糖尿病友想吃甜的東西時,「唯一」可以用的代糖就是蜂蜜。然而…
http://www.top1health.cn/Article/80/50149…淡:**有眩暈症狀者,秋冬進補宜清補,建議症狀輕者應吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解,若症狀較重,則需中藥調理。 另外,藥膳食療如天麻、桑葉、菊花、枸杞、…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130… **驅散寒濕推荐茶飲** **【茶飲1/肉桂蜂蜜茶】** - 材料:肉桂粉1茶匙、蜂蜜適量。 - 煮法:以500c.c滾水加入肉桂粉,待水溫稍涼之後再調入蜂蜜,…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016…209099] 根據美國健康網站Healthline,蜂蜜、薄荷、鹽巴都是舒緩喉嚨不適的利器,各有各的妙用,而且超級天然。這些食材在生活中都很容易取得,一起來看看怎麼搭配開水…
http://www.top1health.cn/Article/132/46949…*20公克燕麥粉(或自己磨碎的燕麥片)、1茶匙泡打粉、1湯匙蜂蜜、1/4條熟香蕉、2湯匙無糖希臘優格(希臘優格口感較濃稠,不過也可以用其他無糖優格代替)、1顆蛋白、2湯匙牛奶、適量…
http://www.top1health.cn/Article/324/49043…能對「銅」比較不熟悉,但其實在海鮮、內臟中都有豐富的含量,而蜂蜜、花生、豆類也含有不少的銅,可以作為補充來源。 說了這麼多,有沒有可能用一道料理,就把這些營養素一網打盡?張佩…
http://www.top1health.cn/Article/248/47991…寒天凍** 食材/抹茶粉2g、寒天粉10g、水750cc、蜂蜜5g 熱量:25大卡 作法/ 1. 將寒天粉、水、糖放入鍋中,大火煮滾。 2. 等寒天粉完全溶解後,…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818…的喝水,能加速讓體內的餘毒排除出。 **10.麥盧卡蜂蜜** 這種蜂蜜主要產於紐西蘭和澳大利亞,長久以來擁有健康性能。麥盧卡蜂蜜含有一種穩定性高的抗菌成份獨麥素( UMF…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975…稱之為「虎尾蘭」。它的花呈白色至淡綠色,為圓錐狀,會分泌如同蜂蜜一樣的黏稠物質。 虎尾蘭被公認為天然的「空氣清道夫」,在約3.3坪大小的房間內,能吸收空氣中80%以上的有…
http://www.top1health.cn/Article/232/46933…齒莧或咸豐草。 - **舒緩喉嚨乾燥:**可添加少許枸杞、蜂蜜或澎大海。 - **食慾不振:**可加入少許檸檬汁或柳橙汁。 <!--more--> ![養生茶飲中加點檸檬汁…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926… **食材/**吉利T 3.5大匙、100%果汁300毫升、蜂蜜50公克 **作法/** 1.將果汁與蜂蜜倒入鍋中,放入吉利T攪拌均勻。 2.用小火煮滾後就熄火。 3.倒入…
http://www.top1health.cn/Article/232/46881…的人,可加入少量冰糖或砂糖一起沖泡,或是等茶飲變涼後加入些許蜂蜜調味,但免疫力差的人不宜食用蜂蜜,以免釀成反效果。 **【小叮嚀】:** 如果無法克制想吃甜的慾望,林親…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698