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…有13分,確診為末期慢性腎臟病,但因不想這麼快洗腎,於是在低蛋白質飲食和藥物治療的控制下,不僅成功防止腎功能惡化,延緩洗腎,貧血、疲倦,整體生活品質也大有改善。 ![][1585…
http://www.top1health.cn/Article/240/71302…仍然會再長出來。根據台灣動物科技研究所一系列的研究証實,乳鐵蛋白胜肽可以激活毛囊內的毛乳頭細胞,再造頭皮復原力,挽救掉髮,為掉髮的人帶來新希望! ![][158409] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/70254冬天低溫降臨,還偶爾下雨,許多人不禁摸著酸麻疼痛的膝關節、大腿小腿唉唉叫。寒冷潮濕影響下,俗稱「老寒腿」也跟著來報到!如何避免老寒腿發生?又該如何緩解不適?中醫師表示,必須抗寒濕、…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263雞蛋在日常生活中,既容易取得、營養價值豐富,料理上又能做很多變化,是接受度相當高的食材。但是網路經常流傳一些迷思,也常引起民眾不安,包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇?只要不吃蛋…
http://www.top1health.cn/Article/302/70270…期(通常是一至兩周)的「清潔」飲食,包括喝大量的水、果汁或高蛋白飲品,吃少量蔬菜水果,來清除體內積存的「毒素」。甚至還要服用「排毒產品」,一般都是植物性瀉藥,甚至不寫明成分的瀉藥或…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140…法,協助家長教育孩子持續每天2份奶,不僅可補充鈣質,還能補充蛋白質,幫助成長! ![][157394] **補鈣刻不容緩!專家:持續每天2份奶補鈣助發育!** 兒…
http://www.top1health.cn/Article/320/70250早餐喝豆漿,感覺營養價值高又美味,但是,網路卻流傳「豆漿和雞蛋不能一起吃,否則等於白吃了」、「喝豆漿不宜空腹喝,熱量會被消耗掉」,到底這2大常見的豆漿迷思真相如何?來聽營養師破解。…
http://www.top1health.cn/Article/302/70205冬天氣候乾燥、溫度濕度變化大,皮膚容易拉警報,尤其是常見蕁麻疹、濕疹2大殺手反覆發作,令人非常困擾。港星鄭秀文便曾經長年飽受濕疹所苦;還有港星楊瑾華也曾經自爆身受蕁麻疹所害。皮膚科…
http://www.top1health.cn/Article/242/70122之前跟大家分享了許多蛋妹的教養,這次想來聊聊關於我當媽媽後,教養遇到挫折的感受。 **都是育兒生活所逼的** 不知道有沒有人跟我一樣,常常覺得自己當媽媽當得不夠好。要賺…
http://www.top1health.cn/Article/304/70114我早上通常會吃三個蛋,不僅先補充一定份量的蛋白質(避免中午、晚上亂吃),飽足感也會延長比較久。除了水煮蛋,其實還有許多料理蛋的方式,讓早餐吃得澎湃又健康!下面就推薦4道我的自創蛋料…
http://www.top1health.cn/Article/271/69106多年以來,每年要打流感疫苗時,總會有很多很多對於雞蛋過敏的問題出現: 「我的孩子沒有吃過雞蛋,可不可以打流感疫苗?」--->可以 「我的孩子剛滿6個月,要不要先吃過雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/25/69070為了減肥,特別節食、控制食慾與熱量,恐引起蛋白質缺乏。其實,蛋白質是「人體3大必須營養素」之一,但是,如果缺乏蛋白質,不僅容易使肌肉流失,更可能導致掉髮、指甲脆弱、免疫力差、失眠等…
http://www.top1health.cn/Article/248/68927一旦出現法令紋,就代表臉上的膠原蛋白已漸漸流失,如果又經常低頭滑手機、面無表情,後果就是臉部氣血不流動、肌肉逐漸缺乏彈性,而讓法令紋日漸加深。光靠塗塗抹抹絕對無法撫平法令紋,平日多…
http://www.top1health.cn/Article/249/68920…血都是上火、體質太燥熱造成的嗎?老人家有一帖止鼻血食療方「雞蛋煮茶葉水」,喝了真的有止鼻血的效果嗎?頻頻流鼻血的困擾,有可能根治不再犯嗎?中醫師將破解偏方,並且推荐一帖止鼻血良方,…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854**【不甜膩香蕉蛋糕】** 濕潤的口感,加上香蕉溫和的甜味,而且還富有飽足感! **1人份的材料:** 香蕉2條、雞蛋2顆、砂糖40g、麵粉130g、泡打粉5g、奶油…
http://www.top1health.cn/Article/318/68873