…蛋白質,更重要的是它脂肪低,不含碳水化合物,許多想鍛鍊身材的藝人,在減肥期間都會選擇汆燙雞胸肉為主食。另外,熱量不高的鴨肉,在蛋白質的攝取方面,是僅次於雞胸肉的最佳選擇。 -…
http://www.top1health.cn/Article/101/36771…而我也絕對不會放棄參與趣味的籃球小遊戲的。」 **名人藝人都支持 共同響應國際罕病日** 除了專業的設備,現場還有籃球高手助陣,比賽加倍精彩!這次活動邀請有籃球界「3分球…
http://www.top1health.cn/Article/318/36692身為演藝人員,假期總是與常人大不相同,別人的假日是我們朝九晚九的日子。當別人在斑馬線上橫衝直撞忙得不可開交時,我們卻正牽著孩子往反方向的公園綠地前進! ![ ][93314]…
http://www.top1health.cn/Article/304/36544…現有許多女性為追求美感及流行,想要像少女時代潤娥,或是韓國女藝人一樣的平眉。然而眉形與面相有關,因人而異,必需仔細評估。為了新年開新運,整形外科醫師提供以下「眉型開運法」,提供大家…
http://www.top1health.cn/Article/51/35426…是只要自己一切都聽他的就可以獲得他永遠的愛戀。曾經有個知名女藝人就犯過同樣的錯誤,一談起戀愛以男人為中心,把他當個天,事事遷就他,因為他有他的美國學業,就丟下台北如日中天的演藝生涯…
http://www.top1health.cn/Article/262/34373…尤其是暖暖包更是大賣,但是,不慎使用,卻可能釀出皮膚問題。女藝人張鈞甯便曾經在中國大陸拍戲時,因為天氣太冷,把暖暖包帶進被窩裡使用,早上起床發現小腿皮膚已經二度灼傷起水泡。皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/241/3425546歲藝人伊能靜,成功為小10歲的中國演員秦昊懷二胎,目前推估約4個月大。秦昊打破沉默,開心在微博讓愛的結晶「見客」,伊能靜稍後也跟著承認:「謝謝大家的祝福,無限感恩,秦先生,你要…
http://www.top1health.cn/Article/12/34091…筆的文字工作者,常做點鈔動作的金融人員,常使用剪刀的美髮與園藝人員,單手端著沉重餐盤的服務人員,常拿球拍做「挑球」動作的運動者,常拿取書本上架的圖書館員,固定手勢抓握相機的攝影人員…
http://www.top1health.cn/Article/318/34084…藍氣球!異癢兒圓夢行動」公益大使,並請賈靜雯、及孫芸芸等多名藝人,共同拍攝公益宣導影片,呼籲大家一起幫助「異癢兒」圓夢。 旅日棒球明星陽岱鋼指出,每個父母都希望孩子可以健康快…
http://www.top1health.cn/Article/25/33985…此關懷女性健康的路跑活動,因形式創新,在社群間快速傳散,吸引藝人王傳一、張鳳書、黃子佼及楊丞琳等,和運動員陳偉殷、高國輝與劉芙豪等人的關注,號召粉絲一起響應,就連美國、加拿大、日本…
http://www.top1health.cn/Article/13/33942電視螢幕上那些光鮮亮麗的女藝人不但擁有細緻光滑的肌膚更有前凸後翹的傲人身材,而她們分享保持苗條身材和白皙肌膚的秘密餐點中總是不會少了「豆漿」!但喝豆漿真的能變瘦、變漂亮嗎?就讓我們…
http://www.top1health.cn/Article/320/33853…效果佳 紅豆以中醫的理論來說就具有利尿排水的效果,不少明星藝人紛紛表示自己曾有飲用紅豆水排水的經驗,不過市售紅豆湯糖份極高,記得控制糖分攝取量。 2.黑豆:纖維豐富助排便 …
http://www.top1health.cn/Article/101/32641媒體報導,藝人Ella(陳嘉樺)最近喜歡邊看電視邊吃零食,晚餐後又愛吃冰棒當甜點。加上之前工作壓力大又太累,比較少上健身房運動,體脂率從17上升到21,讓Ella直呼要努力運動了!…
http://www.top1health.cn/Article/320/31489…默的方式,傳授大眾10大日常預防、延緩的生活撇步,且邀請偶像藝人郭采潔擔任衛教大使為大家現「聲」說法,希望藉此讓大家能身體力行,成功降低罹患失智症的風險!(影片來源/失智老人基金會…
http://www.top1health.cn/Article/253/31420懷有身孕的藝人劉真,最近在臉書上傳一張挑選泳衣的照片,並在狀態分享:「聽說游泳是對孕婦很好的運動呢!所以準媽咪也來挑戰泳裝了!」婦產科醫師表示,游泳不但能消耗較多熱量,也能減輕大肚…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317