葡萄柚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「葡萄柚」搜寻结果

总共找到 482 笔符合关键字「葡萄柚」的资料

防子宫肌瘤先护肝！多吃5保肝食物

…毒酵素，有效发挥肝脏的代谢排毒功能。 **保肝食物3／葡萄柚** 葡萄柚的苦味来源柚皮素（naringenin）成分，除了具有抗氧化作用，能帮助维持肝脏机能正常运作外，更有…
http://www.top1health.cn/Article/10/23566
国人逾9成蔬果吃太少　红色缺最大

… 潘文涵博士指出，研究也发现在国人饮食中，地瓜叶、柳橙、葡萄柚及其制品是摄取多种植化素的主要来源食物；若以蔬果颜色分析，红色食物缺最大，植化素摄取不足比例高达88％，其他依序则…
http://www.top1health.cn/Article/80/23424
吃对防感冒！燕麦片优酪乳抗流感

…现，增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效。柳丁、柠檬、橘子、葡萄柚等柑橘类水果都含有丰富的维生素C。 **6.茴香籽** 茴香籽是一种自然除痰剂，可化痰止咳。可用1.5茶匙茴香…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
防嘴馋有绝招！8方法避免大吃大喝

…手腕和耳后，就像擦香水那样。以下是芳疗师建议的几种瘦身香味：葡萄柚、肉桂、生姜、芫荽油。 **【方法8／闻香】** 这是善用鼻子帮你的另一个诀窍。芝加哥嗅觉与味觉治疗与研究…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043
轻松自制！凯特布兰琪公开去角质法

…享了她保养皮肤的秘密武器－自制的去角质磨砂，她也大方透露这个葡萄柚去角质的独家配方。首先，准备半杯的海盐、1／4新鲜葡萄柚榨出来的果汁、2茶匙的有机坚果油，坚果油可用橄榄油…
http://www.top1health.cn/Article/292/22812
癌症专家亲授！自制防癌果汁蔬菜汤

… **★基本款柑橘汁(分量500ml)** 柳橙2颗、葡萄柚2颗、柠檬1颗、蜂蜜2大匙。 **作法：** 将柳橙、葡萄柚、柠檬洗净剖半，用果汁机榨汁，再加入蜂蜜。觉得…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
把握排卵期减重！喝女贞子消脂饮

…皮2钱、山楂2钱、水1000C.C。水果：苹果30公克、葡萄柚20公克、番茄30公克、凤梨20公克。 **做法：** 1.将药材简单冲洗去除杂质后，以麻布袋装起，放入装有1…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695
糖尿病这样吃！3降血糖料理轻松做

…份水果的分量大约是1颗橘子、小番石榴、柳橙，10颗葡萄，半颗葡萄柚的分量。 **饮食有节，控制热量、稳定血糖效果好** 有些患者认为葡萄柚是酸的，应该不会影响血糖。其实并非…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
别乱补铁剂！海洋性贫血补铁更伤身

…B12的食物，包括肝脏、蛋、奶类；像芭乐、香瓜、木乖、草莓、葡萄柚、奇异果、橘子等水果。此外，青椒、结球甘蓝、绿花菜、番茄等蔬菜则富含维他命C，可以帮助铁质吸收。但是，注意维他命C…
http://www.top1health.cn/Article/240/22637
抗癌新明星亮相　梅子西洋菜都入榜

…)公布的明星食物大排行，针对41种明星蔬果如羽衣甘蓝、南瓜、葡萄柚等，进行营养素的总排名，其中包含维生素、矿物质、植物营养素和相对热量(卡路里)分析，结果发现，西洋菜竟然荣登榜首，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22541
蔬果这样吃！4颜色好处报你知

…!--more--> • 黄色水果有杏子、甜瓜、醋栗、葡萄柚、芒果、柠檬、柳丁、甜桃、木瓜、桃子、柿子、凤梨、橘子、黄肉西瓜、菠萝蜜、杨桃、金橘（金桔）、榴槤等。 • 黄色…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
给肥肉重重一击！快喝4「美容水」

…还具有消毒作用，当喉咙不舒服的时候不妨一试。其他像是葡萄柚、柳橙、莱姆等也有排毒的效果。配合自己的喜好混合上述材料，再加上薄荷叶的话，不论是对视觉或味觉来说都是一种享受。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22385
看不见的油脂　藏在两种饮食法中

…扰，除建议少吃甜食之外，宜挑选升糖指数低的水果吃，如：樱桃、葡萄柚、梨、苹果、李子，但分量上仍宜有节制，且最好吃整颗水果、少喝去渣的果汁。不要因为怕胖，就不吃饭，可改吃升糖…
http://www.top1health.cn/Article/28/22208
西洋菜穷人的菜？营养宝库抗癌新星

…ersity)进行研究，针对41种明星蔬果如羽衣甘蓝、南瓜、葡萄柚等所含维生素、矿物质、植物营养素和相对热量(卡路里)分析，由1至100分评比综合营养密度指数，结果发现，西洋菜竟然…
http://www.top1health.cn/Article/314/22029
嘴破溃疡？吃葡萄柚苦苣沙拉去火

… ![][68938] **口腔溃疡的食疗方** **★葡萄柚苦苣沙拉** **材料：**葡萄柚150克，苦苣50克，盐、橄榄油、沙拉酱各适量。 **做法：**葡萄柚去皮取…
http://www.top1health.cn/Article/203/21954

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防子宫肌瘤先护肝！多吃5保肝食物

国人逾9成蔬果吃太少　红色缺最大

吃对防感冒！燕麦片优酪乳抗流感

防嘴馋有绝招！8方法避免大吃大喝

轻松自制！凯特布兰琪公开去角质法

癌症专家亲授！自制防癌果汁蔬菜汤

把握排卵期减重！喝女贞子消脂饮

糖尿病这样吃！3降血糖料理轻松做

别乱补铁剂！海洋性贫血补铁更伤身

抗癌新明星亮相　梅子西洋菜都入榜

蔬果这样吃！4颜色好处报你知

给肥肉重重一击！快喝4「美容水」

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嘴破溃疡？吃葡萄柚苦苣沙拉去火