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「菇」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「菇」的資料-
鮮香菇PK乾香菇 哪一個最營養？
…中，食物越新鮮，營養價值往往越高。不過，近來坊間卻盛傳，「香菇經過曬乾、水分蒸發後，營養會更濃縮；因此乾香菇比新鮮香菇更營養。」而此說法也引起網友熱議。究竟以營養學角度來看，新鮮香…
http://www.top1health.cn/Article/232/51432 -
天天吃益生菌，為什麼便祕還是無解？
…蠕動力下降，導致便祕。 <!--more--> ![金針菇吃下肚，如果超過24小時解便時未見原本的型態，代表腸道排空能力太差。][118590] **腸道蠕動力好不好…
http://www.top1health.cn/Article/248/51352 -
春天養好肝助眠 必吃紅色食物枸杞、紅棗
…枸杞、紅棗、紅豆等外，也要吃對脾胃有益的甘溫食材，像春筍、香菇、金針菇、芹菜、白木耳，或是山藥、雞肉、牛肉等。 **【緩解失眠藥膳】** - 1.安神湯：將生百合5錢蒸熟，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296 -
胃酸多不舒服？吃高麗菜保護腸胃健康
…保護作用。][118592] **好處加倍！高麗菜炒鮮菇營養又美味** 除了說明食用高麗菜的營養價值外，其也特別推薦一道材料取得容易、製作簡單的「高麗菜炒鮮菇」食譜。結合了…
http://www.top1health.cn/Article/80/51356 -
情人的眼淚！新興食材「雨來菇」吃對了嗎？
情人的眼淚是什麼滋味呢？最近生鮮賣場出現一種名喚「雨來菇」的新興食材，是一種藍綠藻，由於在無法人工培育前，只有雨季過後才會出現，因此有「情人的眼淚」之浪漫稱號，其低熱量和爽脆口感讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/51102 -
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵
…2球、去籽南瓜100公克、豬五花薄片50公克、洋蔥半顆、鴻喜菇50公克、油豆皮50公克、昆布鰹魚高湯600毫升、豆漿100毫升、白芝麻油1小匙、咖哩粉1.5大匙、麵粉3大匙、酒2大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065 -
豆漿海鮮鍋熱熱吃！抗寒又瘦身好幸福～
…忘了還要補充蔬菜！適合加進小火鍋的蔬菜包含番茄、紅蘿蔔、金針菇、杏鮑菇、黑木耳、玉米筍、海帶以及青江菜、高麗菜、白菜、花椰菜等各種綠葉蔬菜。 
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