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「花生」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「花生」的資料-
麥芽可退奶？還是發奶？答案是…
…的「下乳湧泉散」，用來開鬱導滯、通絡下乳。食療的部份可食用落花生粥。以花生（不去紅衣）、粳米、冰糖適量下去熬煮，也可加山藥或百合。有健脾開胃、潤肺止咳、養血通乳的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002 -
控制氣喘不作怪！適度補充Omega-3
過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/43068 -
火腿蛋三明治和火腿蛋餅，那個熱量比較高？
…脂來源，像是搭配食物的佐料，美乃滋、沙拉醬、乳瑪琳（奶油）、花生醬等等。這些佐料的熱量，一匙從50到100大卡不等，況且不只加一匙，很容易超過攝取標準。
http://www.top1health.cn/Article/302/43019 -
空著肚子去運動瘦更快？燃脂效果打折扣
…I碳水化合物、低油脂的食物為主，建議可以選擇雜糧麵包、水果、花生醬吐司、地瓜等全穀根莖類或水果類食物，但若是屬於容易脹氣的民眾，則建議運動前要避免攝取豆製品。 
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