「膽固醇」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料-
「黃金薑黃粽」啟動端午養生保胃戰！
…養生食材「薑黃」入粽，並使用天然植物油炒焙，食材上以栗子取代膽固醇較高的鹹蛋黃，搭配香菇、蓮子等富含膳食纖維又低熱量的配料，不僅吃起來口感清爽，更能降低對腸胃的負擔！ **【…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102 -
「森林奶油」酪梨怎麼吃不NG 4好處非知不可！
…錄列為世界上營養價值最高的水果之一；適度食用對人體有助減少壞膽固醇，增加好膽固醇，以及抗氧化、消水腫等5大好處。雖然適度食用酪梨好處多多，但要提醒的是，由於其油脂豐富、熱量高，食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/52147 -
更年期頭暈、肩頸僵硬？做「大迴轉運動」促血循改善
…] 雌激素同時還能提高血管彈性、降低血壓；並增加血中好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇,HDL-C），降低，壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C）的含量，使血管不容易硬化和阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/11/52020 -
這樣吃，平衡荷爾蒙！5妙招，快點記起來
…素)，以及男性荷爾蒙 (睪固酮)。人體製造性荷爾蒙的材料是「膽固醇」，我們常聽到膽固醇太高不好容易造成血管阻塞、中風，但其實膽固醇太低也不行，太低會影響到性荷爾蒙製造。過去在諮詢門…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037 -
吃什麼預防腦中風？12種真食物一定要記住！
….黑木耳：**有「血管清道夫」之稱，其豐富的水溶性纖維能降低膽固醇和飽和脂肪酸，減少產生血栓的機會，也可減緩醣類吸收，調節控制血糖濃度；含抗凝血物質，能減少血小板凝結，降低罹患心血…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900 -
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～
…內臟脂肪，可能與遺傳性高血脂症，或因吃不胖的體型，較不避諱高膽固醇、高鹽和高油飲食等型態，極可能也讓血液中壞膽固醇（LDL-C）升高，而好的膽固醇（HDL-C）反而下降，若又加上沒…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973 -
地瓜帶皮一起吃，瘦身、降膽固醇一次達標！
…吃，可以攝取更多有益成分，包含膳食纖維以及「黏液蛋白」，是降膽固醇、控制體重的好選擇！ ![][120347] 多數民眾吃地瓜時，都會把地瓜皮剝掉再食用，享受地瓜鬆軟、香甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51799 -
穩定血糖助減重～巧吃這些「牽絲」食物啵棒
…耳等食材，都有一些黏稠液，稱為黏蛋白，具有幫助降低血糖、降低膽固醇等效果，由於水溶性纖維含量高，進食後會有飽足感，對減重也有幫助。 多吃蔬菜有益健康，不過，有些蔬菜因…
http://www.top1health.cn/Article/101/51925 -
腎友注意！規律抽血、驗尿更要當心血管隱性殺手─三酸甘油酯！
…慢性腎病病人身上最常見為三酸甘油酯上升（高血脂）、好的脂蛋白膽固醇下降。至於第3-5 期慢性腎病患者，則多出現高三酸甘油脂、壞膽固醇過高的混合型血脂異常情形。 
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