「腸道蠕動」搜尋結果
總共找到 878 筆符合關鍵字「腸道蠕動」的資料-
泡麵不含防腐劑？魔鬼其實藏在這裡…
…膳食纖維為25至35克，足夠的膳食纖維攝取可以預防便祕，增進腸道蠕動，維持腸道環境健康，幫助腸道內好菌生長，另外，膳食纖維有助於血膽固醇代謝，降低血膽固醇，建議煮泡麵時加入蔬菜一起…
http://www.top1health.cn/Article/80/52467 -
夏日開胃、增食慾 烏梅番茄盅抗氧化更護心！
… **不只開胃增食慾！酸甜烏梅還能促進腸道蠕動、解便祕** 至於，烏梅對於人體又有哪些益處？事實上，以中醫理論來說，味酸澀、性平的烏梅又歸肝、脾、肺、大腸經…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415 -
吃素容易貧血、脹氣？一次搞懂10大素食營養迷思
…較多能被腸道菌利用的醣類，以好的方面來說，這些醣類有利於促進腸道蠕動，幫助預防便祕及大腸癌發生。但相對的，其確實容易因腸道菌發酵引起產氣問題。 不過，這樣的問題其實可以透過改…
http://www.top1health.cn/Article/232/52407 -
不吃肉也能補！素食媽咪產後這樣吃泌乳沒煩惱
…黑木耳含有維生素D，能幫助鈣質吸收，也富含植物膠質，能夠幫助腸道蠕動、排除廢物。 **特別提醒：**產後身體虛弱、怕寒，油炒九層塔加薑能使身體溫暖。 **本文出自繪虹出…
http://www.top1health.cn/Article/320/52422 -
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！
…中之葷」的美譽，本身就有護肝的作用，且其豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動，膠質能吸附油脂，幫助將毒素排出體外，是減重護肝的好幫手。 **【山楂粥】** - **材料：**山楂4…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368 -
拒被胰臟癌打敗 先學會如何戰勝4大化療副作用
…癌患者在接受化療期間，因化學藥物對腸道黏膜細胞造成損傷或刺激腸道蠕動過快，會出現輕度至中度的腹瀉副作用。 需注意的是，如果是化療所引起的腹瀉，每天排便次數比平常多出4至6次以…
http://www.top1health.cn/Article/233/52392 -
超級食物酪梨「油」陷阱！如何做飲食代換不發胖？
…免受自由基的傷害、提升人體抗氧化力、降低血液中壞膽固醇和促進腸道蠕動的作用，加上其獨特的口味和適合拍照上傳社群的鮮豔顏色，讓歐美人士瘋狂追吃，酪梨牛奶、酪梨沙拉或酪梨壽司，通通來者…
http://www.top1health.cn/Article/80/52210 -
西瓜皮別急著丟！吃「西瓜翠衣」預防脂肪肝
…翠衣的膳食纖維含量也十分豐富，適度攝取不但能增加飽足感、刺激腸道蠕動，達到改善排便不暢、便祕困擾的作用，更有減緩腸道吸收脂肪、降低脂肪囤積體內的好處。 **防…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238 -
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫
…完成。 **營養好處：**山藥和秋葵都富含膳食纖維，可促進腸道蠕動、幫助清除宿便，有利預防大腸癌。此外，生山藥刨成泥狀，口感鬆軟、適口性佳，是一道適合老年人、咀嚼能力不佳者的養生…
http://www.top1health.cn/Article/355/52114 -
對抗大腸癌，提升腸癌力！益菌生、全穀高纖3大好食
…擊正常細胞的危害，而膳食纖維則有助於腸道益生菌增加，同時促進腸道蠕動，增加糞便體積加速排出體內致癌物質，從而減少食物中致癌物與大腸接觸的機會。 生活中常見的益生菌在發酵類食品…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182 -
「森林奶油」酪梨怎麼吃不NG 4好處非知不可！
…制、改善水腫、浮腫問題也有一定益處。 **好處4／促進腸道蠕動、增飽足感：**適度食用膳食纖維含量豐富的酪梨，更有提升飽足感，以及調整腸道環境、促進腸道蠕動、讓排便更順暢的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/52147 -
老靠軟便劑通便？想改善便祕，先從改變這著手…
**「依賴藥物」導致腸道蠕動緩慢** 「便祕對身體不好，所以一定要定時排便。」這是正確的觀念。但問題在於我們用什麼辦法排便。 請各位在依賴藥物解決問題之前好好思考，為什麼我們排…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167 -
助排便又瘦身！紅色、黃色、紫色地瓜吃哪個最有效？
…於高纖食物，若連皮一起食用，纖維含量又更高。膳食纖維可以促進腸道蠕動，還能增加便便的體積，不但能減少便祕，還可以縮短糞便在腸道的時間，有助於預防大腸癌。 
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