「脫水」搜尋結果
總共找到 985 筆符合關鍵字「脫水」的資料-
便祕吃益生菌有幫助嗎？謹記3原則，補對膳食纖維更順暢
…體內水分是足夠的，若尿液顏色呈現較深的黃色，就表示體內已呈現脫水狀態，應立即補充水分。 最後仍要提醒各位朋友，當你決定補充益生菌時，請確保膳食纖維的攝取也要足夠，因為人體無法…
http://www.top1health.cn/Article/145/57183 -
失眠隔天別碰咖啡？5大秘訣甩開疲累、活化大腦
…咖啡，或者完全忽略咖啡比較好。 尤其咖啡因攝取過多容易脫水，導致不安和頭痛。帕薩雷羅建議，最好的方法是喝水，因為當人的大腦由於缺乏睡眠，會導致脫水，而影響注意力和記憶力，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068 -
這3種食物沒你想像中健康 當心越吃越肥！
…的狂吃下肚，殊不知水果乾其實熱量也不低！水果乾是新鮮水果經過脫水處理製成的，在加工過程中，許多營養素會被破壞，而且有些還會額外添加砂糖，熱量密度相當高，所以減肥最好不要吃這類的食物…
http://www.top1health.cn/Article/132/57088 -
冷凍越年輕的卵子，成功率及懷孕率就越高
…是利用慢速冷凍法，如果冷凍技術若未成熟，細胞往往在冷凍過程中脫水，並被水分子所產生的冰晶破壞卵細胞內的結構，成熟的卵都是處在減數分裂第二期的階段，排列中的紡錘絲很容易在冷凍中受損，…
http://www.top1health.cn/Article/12/56988 -
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物
…什麼很多人挨餓個一兩天，就會看到體重下降一些，其實這就是輕微脫水的狀況。 然後很不幸地，為了要滿足基本的生理需求（像是呼吸、心跳其實這些都需要熱量），身體會開始先利用最容易被分解…
http://www.top1health.cn/Article/320/56933 -
喝咖啡能減重？錯了，當成運動補充品更有效果
…；台灣規定為每日咖啡因上限攝取為300mg以下），並不會產生脫水的副作用！ 不過也要注意，咖啡本身還是有利尿作用在，因此，運動時仍需十分注意水份的補充。因此，運動期間的水份攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/56934 -
「斷食法」比「低卡飲食」強？斷食５個要命風險
…尿病等代謝疾病，這時若是貿然斷食，還要承受低血糖、酮酸中毒、脫水、昏迷等風險！所以說，在進行任何特殊的減肥方法前，千萬要諮詢醫師、營養師評估之後再進行，可別看到網路謠言就一窩蜂趕流…
http://www.top1health.cn/Article/101/56720 -
大S也用過～吃酵素能幫助減重？營養師這樣說…
…這樣可以讓人身型快速「小一號」，但也可能造成體內電解質異常、脫水及立即的危險（如：糖尿病者因低血糖而昏迷），當恢復正常的飲食時，很容易就會復胖，甚至比減重前更胖，因此「極低熱量飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/56531 -
運動完該喝什麼？不愛白開水可以喝這些！
…不是感到渴了才喝水，而是在運動時就要適時地補充水分、防止身體脫水，大約每10~20分鐘就可以補充200~300毫升的水分。 **Q1／加了維他命的水更健康？** 運動流大量…
http://www.top1health.cn/Article/306/56451 -
消化不良、拉肚子？一張表告訴你如何快速減輕腸胃不適！
…瀉超過3次以上，就要密切注意，看是否有排尿量減少、心跳過速等脫水現象。 若是有脫水現象或是腹瀉不止，甚至排便有血，就要馬上就醫，就醫前可以先喝少許運動飲料，預防電解質不平衡。…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378 -
一換季就乾癢？3種「補水食物」神救援！
秋冬氣候乾燥，肌膚脫水、又乾又癢，妳會怎麼辦呢？敷臉和調整保養品是絕大多數愛美女性的補救辦法，但這樣就夠了嗎？現代美學講究內外兼修，保濕除了塗塗抹抹，營養師建議也可適度補充富含美容…
http://www.top1health.cn/Article/80/56286 -
睡不好、體力差…中醫改善癌因性疲憊有一套
…及荷爾蒙治療；貧血、無法緩解的疼痛、營養不良、電解質不平衡、脫水、甲狀腺功能低下、荷爾蒙低下；一般藥物的副作用、鴉片副作用；心情不佳、睡眠障礙。 
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