夏天豔陽高照,許多人熱到沒食慾,只想來一碗剉冰或一杯冰冰涼涼的飲料解渴消暑,但這些冰品和涼飲的營養價值低卻又熱量高,一個夏天吃下來,易影響健康導致肥胖。營養師表示,檸檬、百香果、鳳…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748世界各國都有蔬菜冷麵料理,像是西方有義大利麵沙拉, 日本有蕎麥麵,中國有冷菜麵料理,韓國也有麵沙拉等。這道加上烏龍麵的沙拉,搭配酸甜帶鹹的醬料,口味非常融合。 ![][123…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774…體會提升胰島素分泌,長期習慣高濃度胰島素環境,細胞對胰島素的胃口就變大了,如果不給細胞更多的胰島素,血糖就降不下來,這就稱為「高胰島素血症」。而高胰島素血症和高血糖、高血脂、高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/140/52703…高病》中表示,中醫正好有一說:「胃強脾弱」,意思是指有人雖然胃口很好,很能吃,但是脾運化的能力很弱,食物無法轉換成營養成分,久而久之,這一些未能運化的濕濁堆積起來,就變成身體的贅肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628…冷飲、冰品,更會使寒氣大量入侵人體,損傷脾胃。再加上人們夏季胃口不佳,在飲食上更偏愛辛辣、香甜、重口味的食物,而這些肥甘厚膩食物攝取過量,也會導致腸胃濕熱,影響運化功能。 一…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…口之感染,值得注意的是,濫用抗感染劑,可能養大了細菌或病毒的胃口,產生抗藥性,引起二次感染。 - 類固醇皮膚製劑:常讓人又愛又怕,類固醇具有強力抗發炎及免疫調節作用,對於濕疹或皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52642… 正確營養助修復** 很多人胃痛的時候,往往因為不舒服、沒胃口而不想吃東西。不過,空腹也容易造成腸胃不適感,同樣不利於腸胃健康。事實上,胃痛的原因很多,如果單純是緊張、壓力引起的…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595…1/反彈性壞血病** 如果長時間攝取高劑量維生素C,身體的胃口會被養大,認為這才是合理濃度,當不再補充高劑量維生素C錠劑,只靠天然食物攝取時,便無法滿足身體需求量,進而產生維生素…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610…胎過大造成子宮外孕位置破裂時,則可能出現下腹劇痛、噁心嘔吐、胃口不佳等情形,一旦情況危急,則可能臉色蒼白、心跳加速、呼吸急促,甚至休克的狀況,因此,一旦發現子宮外孕,還是趕快找婦產…
http://www.top1health.cn/Article/248/52612最近天氣越來越炎熱,狂冒汗讓人覺得超不舒服,連帶胃口也變得不好,吃不下食物。今天就來推薦大家這道清爽又開胃的涼拌小黃瓜! 會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582…。中醫師指出,中醫介入能減緩癌症患者身體不適的情形,並可改善胃口、體力及增進西醫治療的完整性,讓身體早日恢復。 ![][123113] 台南市立醫院中醫師郭祐睿指出,肝是沉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537…體會提升胰島素分泌,長期習慣高濃度胰島素環境,細胞對胰島素的胃口就變大了,如果不給細胞更多的胰島素,血糖就降不下來,這就稱為「高胰島素血症」。而高胰島素血症和高血糖、高血脂、高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/33/51886…病的人,元氣普遍不足,大多屬於氣虛型便祕,且常伴隨有容易累、胃口差、吃不多的症狀。 **調理:**以「補氣、健腸胃」為原則,食療和藥療可用四神湯、四君子湯、六君子湯、補中益氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…中可分解蛋白質,還能幫助消化及排便。 夏天因為天氣熱、胃口差,吃鳳梨也可以提振食慾,並且能清熱、解暑、解酒、降壓、抗發炎、溶解血栓,進而預防心血管疾病。不過,坊間也有流傳「鳳…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…要吃紅!番茄高纖低卡+茄紅素營養滿分** 不過,為什麼夏天胃口不佳適合吃番茄、烏梅呢?相信提到番茄,多數人對於這句義大利諺語:「番茄紅了,醫生的臉就綠了!」一定不陌生。但番茄究竟…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415