…相當強效的抗氧化劑,也能抗癌和預防心血管疾病。 **★肉桂:** 肉桂一度被認為比黃金更珍貴,因為其是世界上最古老的香料之一。有研究表明,肉桂不僅有助降低炎症,也有助於血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/18982…泡打粉1小匙、香草精1/2小匙、(壓碎的)巧克力餅40公克、肉桂粉1大匙。 糖漿 水3大匙、砂糖300公克。 **作法:** 1.將香蕉磨碎或壓碎,將放入容器裡,加入肉桂…
http://www.top1health.cn/Article/145/18834…麥麩麵包,市面上還有使用黃豆作為原料的麵包,如波蘿麥麩麵包和肉桂麥麩麵包等,非常適合當成點心。另外,是以未去除麥皮的全麥麵粉製成,雖然含醣量很高,不建議食用,但還是比白麵粉做成的麵…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716…。 第6類:咖啡、茶。 第7類:則是辛香料,例如,辣椒、肉桂。 ##[★《打雷也會過敏?》11個意外過敏原](http://www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/242/18571…健脾化濕為主,在藥物中加入茯苓、蓮子肉、艾葉、吳茱萸、乾薑、肉桂等,除了服藥和改變生活作息之外,小姜也戒掉喝冰冷飲料、吃霜淇淋的習慣,症狀很快就有顯著好轉。但是要大家夏天不吃冰實在…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472… **3.善用辛香料:**薑黃、孜然、生薑、山葵、丁香、肉桂以及各種辛香料,都是可以減少AGEs產生的調味料,例如在無糖茶飲中加入一點生薑或是丁香、在燕麥粥裡灑上肉桂粉,都是幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420… **【DAY 1】** 早餐:藜麥粥加草莓或香蕉,並灑上肉桂、亞麻籽。 午餐:番薯上塗上檸檬汁與蘋果醋,然後烤軟,再灑上黑芝麻,做成番薯沙拉。 晚餐:香菇蔬菜湯,將紅洋蔥和…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409…arma Masala」音同咖馬.瑪撒拉,成分通常為黑胡椒、肉桂、小豆蔻、丁香、小茴香、馬芹、薑及胡荽子等香料,呈現濃厚香辣的味道。 盛產香料的印度料理中總少不了添加各種香料…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352…防腸道產生氣體,代表的精油有荳蔻、洋甘菊、薑、歐薄荷、茴香與肉桂。 ‧具有鎮定、寧神與調理神經系統特性的精油有洋甘菊、薰衣草、檸檬,花梨木和岩蘭草。 **本文出自世茂出版[…
http://www.top1health.cn/Article/297/18125…花生、小麥粉、玉米片、起酥油、加糖脫脂煉乳、澱粉、焦糖糖漿、肉桂、麥芽萃取物、鹽、乳化劑、膨脹劑、焦糖色素、香料等。 **反式脂肪高 心血管疾病風險增** 營養師趙函穎指出…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919…;若遇到天氣較冷的春天或冬天,抑或天生體質怕冷,還可少量添加肉桂粉,幫助補腎、溫暖身體。 <!--more--> ![綠豆具有清熱解毒的作用,和薏仁搭配熬煮,特別適合做為夏天減…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823…防腐劑和灰塵的菩提葉,一起用熱水沖泡,再依個人口味稍加黑糖或肉桂調味,就是個不錯的消疲、提神茶飲,適合做為下午茶飲用。黑糖不建議用熱量高的果糖替代;肉桂性燥熱,可少量添加或不加。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…使用能溫中止痛的草豆蔻、吳茱萸、薑汁、小茴香、艾葉、石菖浦、肉桂、蒜;及有清熱祛風止痛作用的荸薺、蔓荊子;或是健脾止痛的白扁豆;能理氣止痛的延胡索、川楝子、山楂、陳皮等藥材入藥,來…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718…1/2杯奇亞籽倒入1.5杯無糖杏仁茶攪拌,加入1湯匙楓糖漿與肉桂調味,就成了濃郁的奇亞籽西米露(2湯匙熱量138大卡、含9公克脂肪、10公克纖維及5公克蛋白質)。 **4.南…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697…後的氣喘而設計。中醫的下盤屬腎,因此「下虛」的病態採用補腎的肉桂,久咳後黏膜太乾,血液循環會不足,因此加上當歸養血潤燥來協助治療氣喘。 <!--more--> 蘇子是紫蘇的成熟…
http://www.top1health.cn/Article/145/17687