…、黃岑、板藍根、玄參、柴胡等14種中藥材)的口噴劑,可以有效緩解腸病毒的不適症狀,臨床研究發現普濟消毒飲口噴劑可使8成的輕中度腸病毒患者病程縮短至2天,和一般腸病毒病童平均病程7天…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581頭痛、經痛、肩頸痠痛……,疼痛是現代人常有的困擾,為了快速緩解疼痛不適,許多人會吞服止痛藥,甚至有人為了加速止痛的效果,還會搭配酒精飲品。食品藥物管理署提醒,酒精配藥容易引發不良反…
http://www.top1health.cn/Article/80/57582現代婦女所面臨的壓力來源已經比以前要多得多,除了一生下來要當一個好女兒,結婚之後還要當一個好媳婦、好老婆,有小孩之後還要當一個好媽媽,更別說現在是雙薪家庭或職業婦女的比例也越來越多…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440… **1.心情調適:**面對家庭及工作壓力,應適時紓發情緒,緩解焦慮情緒,且多培養生活興趣及參與戶外活動,分散注意力,學會釋放壓力,放鬆心情。 **2.食膳有度:**飲食應定…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434…不適,但也有不少人擔心藥物副作用,選擇咬牙隱忍。營養師表示,緩解經期頭痛不一定要依靠藥物,飲食中多攝取3類食物也辦得到! 長痘痘、乳房脹痛、疲勞和水腫等都是女性「好朋友」…
http://www.top1health.cn/Article/234/57363動不動就腰痠背痛、肌肉僵硬,卻找不出原因?專家提醒,除了可能是潛在的脊椎疾病問題外;更有可能是長期坐姿不當、缺乏運動,導致位於脊椎兩側的膀胱經絡阻塞、不通引起。因此,想要一甩上述不…
http://www.top1health.cn/Article/248/57380…喀喀」的聲音,好像機器快要報銷一樣,讓人心慌慌! **緩解關節不適,選對葡萄糖胺舒緩症狀** 罹患退化性膝關節炎後,最擔心的是病情惡化造成關節變形,嚴重的人甚至會因膝部…
http://www.top1health.cn/Article/164/57371…病等,都可能觸動腦中警報器的開關,導致頭痛頻頻發作。 緩解頭痛,本身就是一件讓人頭疼的事。坊間流傳的頭痛緩解方式,哪一種比較好?哪一種容易暗藏危機呢?林親怡中醫師列舉5個止痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334…是天氣改變。對男性而言,則是劇烈活動。可藉藥膳及穴位按摩輔助緩解症狀。 ![][201078] 根據統計,臺灣約15%的女性及5%的男性患有偏頭痛,女性患者約為男性的3倍,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57356…的情況,還可透過中醫治療,也可自行在家DIY喝茶飲、按摩穴位緩解。 中醫師吳明珠指出,慢性疲勞症候群是一種以極度疲勞為特徵的綜合性症狀,跟一般的疲勞不同,包括:患者須持續…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255更年期的發生,主要是因為卵巢功能衰退,性激素分泌減少,促性腺激素增加,特別是在是下視丘-腦下垂體-卵巢軸的失衡,導致自主神經調節中樞功能紊亂,近而出現一系列症狀,譬如骨質流失、月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251耳鳴是許多人都有的苦惱經驗,嚴重時,很多人都會找耳鼻喉科尋求治療。國內最新研究證實:「焦慮、憂鬱會讓耳鳴更嚴重,且相互影響」。醫師提醒,改善耳鳴,除了從生活改善外,多補充香蕉或是牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/57108…導致肌肉過度僵硬,透過腰部拉筋運動,使僵硬的背部肌肉放鬆,可緩解背部痠痛症狀。
http://www.top1health.cn/Article/167/57069…避免「氣滯血瘀」。而中醫則是依據經絡辨證,依照位置對症治療,緩解頭痛。 **中醫解偏頭痛 4錦囊少風險** 陳旺全中醫師強調,偏頭痛分成:「虛寒型」、「緊張壓力大」與「…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070…要好好調整生活習慣就能改善,但也有部分患者則需仰賴藥物的幫助緩解不適。 不過,臨床發現有許多二尖瓣脫垂患者不願長期服用西藥控制,轉而尋求中醫師的協助。黃慧娟中醫師表示,二尖瓣…
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