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「經前」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「經前」的資料

超狂野！用「經血」作畫　增加經血量這樣吃…

…子宮沾黏，經血不易排出。  ![在經前期及經期可以活血化瘀藥物。][112637] 若量少，可參考以中藥物活血化瘀調理，或針灸方式來改善，在經前期及…
http://www.top1health.cn/Article/259/46896
停用避孕藥受孕率增？婦產科醫師這樣說！

…下來而已。不論是荷爾蒙失調、荷爾蒙變化等因素所造成的經前症候群，或是生理期前常發生的青春痘、皮膚粗糙等狀況，都能夠在服用口服避孕藥後得到改善。避孕，是口服避孕藥最主…
http://www.top1health.cn/Article/234/46912
【影音版】吃B群尿液一定會變黃？營養師破解5迷思

…每日攝取量提高到1.9毫克和1.4毫克，確實有助減低25%的經前症候群發生率。][112308] **迷思3／B群不建議在晚上食用，才不會影響睡眠？** 對此，梁家瑋營養師…
http://www.top1health.cn/Article/355/46859
孕氣差？壓力大是不孕症的隱形殺手

…急、肩膀痠緊、有不易入眠、淺眠、多夢等睡眠障礙、久坐少運動、經前乳房脹痛、經期莫名發脾氣等。 **肝氣鬱滯　不能攝精成孕** 以中醫學理分析，壓力造成女性不孕，多為｢肝氣鬱…
http://www.top1health.cn/Article/12/46840
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

…療外，一般來說，只要經醫師評估後可行，無論是行經期間，或是月經前後從事拔罐治療，對於改善當下不適症狀和活絡氣血，都有一定的助益。 **靠拔罐根治經痛？醫：搭配正確用藥、生活調…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772
1條毛巾＋1滴薰衣草精油　熱熱敷不經痛效果超好！

…順暢，快走、跳舞、爬山、游泳、騎腳踏車都很好。 **月經前後正確吃　經期不碰酸冷食物** 月經報到前一週，可補充暖性食物和富含鈣質的食物，例如堅果類、豆類、蔥薑蒜、芝麻、菠…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…、憂鬱或易怒易，長青春痘(壓力痘)，難入睡或睡眠品質不佳，月經前症候群較明顯，消化不良，便秘脹氣 **張醫師小叮嚀~**這類體質人的減重功課，最重要的是學習自我放鬆，轉換情緒…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…吃錯水果或過量，引起虛寒性水腫症狀的人就醫，尤其是女性朋友月經前更是常見。她曾收治過一名35歲輕熟女患者，平常就容易水腫，經前症狀更厲害，到了夏天，因貪涼吃西瓜配啤酒，隔天早上睡醒…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
吃B群尿液一定會變黃？營養師破解5迷思

…恰當的。 **迷思4／生理期前後適度補充B群，有助減緩經前症候群？** 梁家瑋營養師表示，目前醫學上對於經前症候群的成因尚未明確，個人體質敏感度也有影響。不過，一般認為，有…
http://www.top1health.cn/Article/355/43208
熟女狂冒成年痘　醫：別亂擠恐留凹疤

…因，去除外在影響因子；如果有內因性關聯相關的症狀，例如每到月經前明顯冒痘，建議進一步檢查以排除內在系統性問題。同時依病況嚴重程度來選擇外用或口服藥，遵照醫囑耐心治療，並可與醫師討論…
http://www.top1health.cn/Article/49/43267
孕媽咪「腫」很大？孕期水腫分這2類

…e--> ![][109175] **高危險群：**經前症候群明顯的人因為對黃體素較敏感，孕期水腫的機率也比較大。 **好發時間：**懷孕早期。 **2.骨盆腔壓力…
http://www.top1health.cn/Article/234/43094
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

…狀，但是，月經一開始或正在進行時，這些症狀就會消失，此即為「經前症候群」。如果要改善經前症候群的困擾，中醫師建議，除了改善生活作息、紓解壓力之外，透過食養的方式調理，包括「果療」等…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
日女月經遲遲不來　薰臍療法巧調理

…肌肉壁收縮時所產生，分成原發性痛經及繼發性痛經。 **經前食用寒性食物　容易經痛** 傳統中醫認為，原發性經痛主要是「寒濕凝滯」、「氣滯血瘀」、「經行不暢」、「不通則痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/42889
擺脫經痛惡魔！月經前中後4飲食原則非知不可

…食習慣就應多注意。 **杜絕經痛上身有訣竅！4大原則月經前中後正確吃** 尤其是，大姨媽報到前7天的飲食調理，更是影響重大的關鍵。建議女性朋友謹記下列4大飲食原則，於月經來…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

…。 **症狀7：**而女性患者則常有頭痛、噁心、乳房脹痛等經前不適症狀，且月經週期不規律，生理期來潮時血塊多、腹痛嚴重、按壓腹部更痛等症狀。 **壓力釀肥胖？「肝氣鬱結」是…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783

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