紫色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫色」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「紫色」的資料

從指甲舌頭判健康　過白恐氣血不足

…冷微細血管收縮，血液循環不良，耳垂、指尖、嘴唇及指甲易形成暗紫色。或是有先天性心臟病，其血紅素氧化不完全，造成末梢循環不良。 * **指甲紅色：**血液循環不良引起指甲床充血，可…
http://www.top1health.cn/Article/214/21864
冬令養生！必吃10大健康蔬菜

… **健康蔬菜5／茄子** **入選理由：**為數不多的紫色蔬菜之一，能幫助調節血壓，保護心臟。 **健康蔬菜6／芋頭** **入選理由：**增強免疫力，抗癌，高熱能、…
http://www.top1health.cn/Article/203/21799
女星瘋熱瑜珈　小心網狀靜脈曲張

…和血管會變得缺乏彈性，一旦皮膚碰觸到熱水或冰水，一條條紅色或紫色的小血管，很容易浮現出來。費尼根醫師提醒，若真必需洗熱水或冷水，最多不要超過15至20分鐘。 **網狀靜脈曲張…
http://www.top1health.cn/Article/249/21755
補腦必吃！每日6份榖類不老化

…梨、葡萄、菠菜、花椰菜、茄子和青椒等深綠色蔬菜、橘黃色蔬果、紫色蔬果。 **★補腦：以全穀類為主食** 全穀類富含維生素E、葉酸，菸鹼酸等。維生素E也是一種強力抗氧化劑，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/21472
洋蔥該生吃熟吃？洋蔥冰減重好上手

…常見的為黃褐色洋蔥，味道鮮甜、肉質細緻，熱炒、熬湯都很實用；紫色洋蔥口感脆甜，適合製作生菜沙拉；白色洋蔥水分多、甜度高，無論燉、煮、炒、炸都是百搭的食材。無論洋蔥品種為何，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654
改善老花！4大視力鍛鍊法助改善

…會放射很扭曲的光譜，譬如說，最常用的白色日光燈都缺乏紅色和藍紫色，這正是天然陽光中最強的部分。另外，日光燈投射的陰影非常少，陰影對眼睛判斷形狀十分重要，如果光線一致，腦部要很努力才…
http://www.top1health.cn/Article/293/21547
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜

…幫助。還能補充人體缺乏的維他命和礦物質。 **【週六：紫色水果－葡萄】** 葡萄富含葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。所含物質…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396
「氣」走脂肪！吃洋蔥補充一氧化氮

… **【補氣料理／法式洋蔥湯】**（4人份） - 材料：紫色洋蔥1公斤、橄欖油50公克、雞高湯1500至2000c.c.、紅酒100c.c.、紅酒醋3大匙、乾糙百里香1/2小匙…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401
每天吃6顆洋蔥冰　搞定瘦身食譜

…多，常見人如黃褐色洋蔥，味道鮮甜、肉質細緻，適合熱炒、熬湯；紫色洋蔥口感脆甜，適合製作生菜沙拉；白色洋蔥水份多、甜度高，無論燉煮炒炸都很百搭。其實無論洋蔥品種為何，味道和營養價值都…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399
美肌必吃！柚子燒番薯防老化

…秘、大腸癌、動脈硬化及糖尿病，簡直就是美容的健康食材。此外，紫色的番薯外皮含有高抗氧化作用的花青素，有預防眼睛疲勞及癌症的效果。烹調時，建議連皮一起烹煮。但是外皮下方口感較…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
便祕抹擱來！彩蔬纖果捲腸道不打結

… **《哪些營養食材？》** ![紫色高麗菜、蘆筍、蘋果顏色都相當鮮明。（攝影／江旻駿）][64683] **1.蘆筍** 蘆筍在暑夏口乾或運動後口渴…
http://www.top1health.cn/Article/141/20266
食慾之秋！養顏瘦身就愛葡萄連皮吃

…師表示，葡萄的甜度需視不同品種而定，但在營養功效部分，黑色或紫色葡萄，花青素含量較高，抗氧化能力強，雖然無法對減重瘦身產生發揮作用，但可降低肥胖的發炎反應。事實上，肥胖本身就是人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278
防癌靠它！彩虹蔬果579抗氧化

… 蔬果大致可分為5種顏色：綠色、橘黃色、白色、紅色、藍紫色，證據顯示，蔬菜、水果中的植物性化學成分，簡稱植化素（Phyto-chemicals)，具有多重防癌抗癌效果，可以抑…
http://www.top1health.cn/Article/132/20061
頭皮悶熱好煩躁？5招輕鬆解決

…色染金或是挑染紅色，就會讓情況變得更嚴重。最好的解決方式是用紫色調的洗髮乳定期清洗，紫色可以調整泛黃髮色，如果想重新染髮，不妨選擇暖色調。 **第2招／夏季是毛燥髮季節**…
http://www.top1health.cn/Article/292/20033
隆鼻要像李敏鎬？高壓氧搶救爛鼻

…而且左鼻翼患處皮膚變得十分蒼白，隔天他鼻翼已紅腫潰爛還呈現青紫色，經求診後發現患處已出現組織壞死的情形，經口服抗生素、非類固醇治痛消炎藥傳統治療，並加以15次高壓輔助治療後，才免於…
http://www.top1health.cn/Article/43/19967