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「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…水果，並且營養均衡，才能讓體質呈現偏鹼性。但也要注意，少吃含磷、硫、氯等酸性食物，例如肉類、精緻澱粉等。究竟要吃哪些食物，才能將酸性體質逆轉為微鹼性的體質？營養師黃苡菱認為…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
滿足嗜甜慾望！自製紫薯米苔目、蘋果軟凍營養美味

…**>1人份>春、秋、冬。 **營養成分：**紫番薯：鐵、磷、鈣、鋅、硒。 **製作時間：**10分鐘。 **所需材料：** ❶熟紫番薯50g。 ❷在來米粉25g。 ❸…
http://www.top1health.cn/Article/251/43419
NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘

…除了水分之外，大約有60％是由脂肪所構成的，這些脂肪大部分是磷脂質。而磷脂質是製造細胞膜的成分之一，含有ARA和DHA，能讓細胞膜保持柔韌，訊息傳達能夠更順利，因此對維持記憶力，加…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361
糙米飯.五穀飯養生？吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來

…增減糙米份量，找出最適合自己的吃法。另外，腎病患者飲食需限制磷的攝取量，而糙米中的磷含量比白米高，容易影響腎臟代謝，加重腎臟病症，患者需多加注意，食用前最好先諮詢醫師。
http://www.top1health.cn/Article/132/43167
吃秋蟹配啤酒？當心，痛風痛感更加倍

…肉，另外含有菸鹼酸、維生素B12、維生素A、維生素C、鐵及磷等營養素。心血管疾病的患者常被警告不要吃螃蟹，不過，蝦、紅蟳、烏賊膽固醇量只集中在頭部、卵黃，只要吃的時候把頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/43338
自製什錦榖麥！護健康必備這3要件

…含量特別多的成分就是膳食纖維，以及鉀、鐵質、鎂、鈣、鋅、銅、磷等等的礦物質。這些礦物質在平常的食物中可能無法攝取到足夠的分量，因此把礦物質凝結起來的水果乾很適合用來補充營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43319
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？

…這部分上面已有說明，爸媽們就自行判斷囉！ **4.卵磷脂** 相信媽媽們之間一定都會流傳吃「卵磷脂」不會使乳腺阻塞，這是對的。一般哺乳建議可補充 1200 mg 的卵…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201
鈣片睡前吃最好？6點Q&A補鈣全攻略！

…少碰草酸含量豐富的菠菜、番薯、李子、巧克力、花生外；更要減少磷酸類（泡麵、澎鬆劑）、碳酸類食物（可樂、汽水）的攝取，以及過量咖啡因的的攝取，都有助於減少鈣質流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43203
缺鈣，就應該補鈣嗎？從酪梨壽司寶包的「佝僂症」談起

…他的文字：簡而言之，佝僂症是由於維生素 D 缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。醫生推測，應該是因為寶包對太多食物過敏，之前的醫師建議寶包和餵母乳的我盡量避開常…
http://www.top1health.cn/Article/236/43193
睡到半夜腳抽筋　味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！

…有關。 ![][109427] **孕婦腿部抽筋：鈣磷不平衡引起** 孕婦腿部抽筋，被認為是體內鈣磷不平衡（即鈣低磷高）所引起，臨床上鼓勵孕婦多攝取高鈣飲食，或補充鈣片為…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137
骨鬆打補骨針、吃補骨藥　小心下顎骨壞死

有骨質疏鬆症困擾，或是癌症出現骨轉移，必需經常服用雙磷酸鹽類藥物治療的人，小心造成下顎骨的破壞，甚至壞死的不良反應，被視為「雙磷酸鹽類藥物相關顎骨壞死」新的疾病。因此，牙醫師呼籲，…
http://www.top1health.cn/Article/238/43191
日行萬步竟有骨骼危機？233行動力不再窮忙

…上的鈣攝取不會進入吸收利用階段。因此，鈣的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，提升吸收利用率。同時須補充優質蛋白質修補組織，全面鞏固骨骼、肌力、關鍵環節三大行動力要素。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/43104
「醫生，我會不會洗腎？」醫師這樣說....

…減輕毒素的累積。例如：鉀離子升高時服用「鉀離子結合樹脂」，血磷升高時服用「磷結合劑」、酸性毒素累積時服用「碳酸氫鈉」加以中和。除此之外，尚有特殊藥物，如：協助營養補充的「吉多利錠®…
http://www.top1health.cn/Article/240/43043
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

… 除此之外，營養師游乃嘉指出，芭樂還富含維生素A、B群、鈣、磷、鉀、膳食纖維等營養。其中，維生素A可以保護眼睛、減緩皮膚老化；維生素B群可以增加身體的活力和保護力；礦物質「鉀」有助…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
腎不好，飲食要控制　吃月餅有禁忌

…受到破壞。最近她突然感到噁心想吐、疲倦、水腫，經檢查發現是高磷血症，原來是中秋節快到了，從小愛吃月餅的孫媽媽，大啖標榜養生的堅果月餅，沒想到反而增加腎臟負擔。 ![][108…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917