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「睡眠障礙」搜尋結果

總共找到 572 筆符合關鍵字「睡眠障礙」的資料

別輕忽「隱性缺鐵」！7大症狀都跟他有關

…鐵，便無法順利組成神經傳遞物，大腦運作與心靈感受會失序，出現睡眠障礙，焦慮感升高，陷入憂鬱狀態。因此，如果憂鬱狀態還伴隨了下列7項症狀，就應該懷疑罹患缺鐵症的可能性： **症…
http://www.top1health.cn/Article/74/40418
跌倒摔斷腿　才知腎功能異常且貧血

…四肢無力、怕冷、疲勞、呼吸急促、運動能力下降、注意力不集中、睡眠障礙、食慾不振等，嚴重影響生活品質，並導致患者營養不良、免疫力降低，增加感染率、住院率。 **補血針治腎性…
http://www.top1health.cn/Article/248/40521
口水也能助眠？漱「玉津天水」，讓你一夜好眠

…自己的口水，也能幫助入眠？中醫師表示，針對自律神經失調引起的睡眠障礙問題，適度漱「玉津天水」刺激副交感神經，就是幫助放鬆、調理身體、輔助睡眠的方法之一！ ![][106715] …
http://www.top1health.cn/Article/76/40234
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

戰勝癌症，良好且充足的睡眠絕對有必要！然而，現代人睡眠障礙的比例相當高，平均每5人就有1人深受慢性失眠之苦，夜間睡不好，大腦無法正常分泌褪黑激素，長期易提高罹癌或導致癌症惡化的風險…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
一直睡不好，你是哪種睡眠障礙？

**Q：一直睡不好，妳是哪種睡眠障礙？** **家醫科醫師陳柏臣：睡得久不如睡得好。** 睡眠障礙可分成三種類型：睡不著、容易醒、睡不久。其中最常見的是「睡不著」，在醫學定義…
http://www.top1health.cn/Article/76/40287
失智症患記憶力衰退？補充抗氧化劑有助增強短期記憶

…藥物方法： **方法1／運動：** 失智症病人常常有睡眠障礙而變得焦慮，對健康的人而言，規律適度的運動可以改善睡眠、提升情緒，並安定焦慮。1998年有項先驅研究顯示，步行（…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254
飛彈射手恍神釀禍　精神科名醫解密…

…前提是「注意力不集中」，產生注意力不集中的原因有4種，包括：睡眠障礙、壓力過大等；至於藥品包括毒品在內不當使用，一旦失去藥效，也會有此情況發生。 ![三軍總醫院精神醫學部兼任主治…
http://www.top1health.cn/Article/245/38963
睡前別再滑手機！小心睡眠障礙更憂鬱

…假期間，有不少民眾，因睡前大量用手機和電腦3C產品，長期造成睡眠障礙，不僅出現憂鬱情緒和精神問題，甚至影響生活作息，大家千萬不可小覷。成大醫院精神部呂宗樺醫師指出，睡眠不足…
http://www.top1health.cn/Article/76/38890
你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測

…素濃度偏低的現象，當血清素濃度持續維持在較低的水平，就會引起睡眠障礙、偏頭痛，也可能導致憂鬱症。與血清素有關的強迫型食物成癮會出現什麼行為呢？請檢視下表中的項目。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721
打呼就是睡眠呼吸中止症嗎？3大類型不知不可

…動等。多維睡眠檢查除了睡眠呼吸中止症外，也可以檢測其他種類的睡眠障礙。 **有睡眠呼吸中止症該怎麼辦？** 1.危險因子的預防，生活習慣的調整：戒菸戒酒、減重、改善睡眠衛生…
http://www.top1health.cn/Article/31/38659
忘東忘西「腦初老」？必補3大營養素

…像是高血壓、糖尿病、吸菸、藥毒癮、腦血管疾病、高膽固醇血症、睡眠障礙、憂鬱及壓力等，都容易伴隨記憶力減退等問題。 ![（資料提供／營養師蘇妍臣）][102977] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506
憂鬱症、躁鬱症是何種疾病？

…努力讀書，但就是無法勉強自己端坐在書桌前用功。 **④睡眠障礙或便秘等身體症狀逐漸出現** 即使想要入睡，卻不斷醒過來，整夜輾轉難眠。許多患者因為抑鬱的心情，再加上睡眠障礙…
http://www.top1health.cn/Article/245/38608
易怒、記憶力差？試著睡眠讓大腦「停機」

…複雜，所以會用很多樣的症狀來表現。究其原因，很可能就是來自於睡眠障礙。英國研究睡眠方面的專家奈爾‧史坦利表示，睡眠會影響我們的記憶力。人類每天都需要一段時間讓大腦「停機」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38544
慢性腎疾別輕忽　腎性貧血恐礙心臟功能

莫名暈眩、疲倦、心律不整別輕忽！當心恐是「腎性貧血」作祟！今年虛歲100歲的張阿嬤，6年多前不明原因老覺得頭暈、疲倦、心臟亂跳，連站立時都站不穩。女兒陳女士原以為張阿嬷只是因為年邁…
http://www.top1health.cn/Article/240/38540
現代睡美人！16歲少女罹患月經多睡症

…小叮嚀】：** 黃正憲醫師也強調，每個年齡層的兒童都可能有睡眠障礙，睡太多或睡太少都有可能是個徵兆，可能會影響孩子的身心發展。提醒家長應多加留意孩子的睡眠狀況，才能早期發現問題，…
http://www.top1health.cn/Article/64/38469

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