白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 524 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…令蔬果包括栗子、芋頭、山藥、菱角、秋葵、筊白筍、蓮藕、南瓜、白蘿蔔、梨子、柿子、枇杷、橘子等，都是可以多吃，具有食療作用的蔬果，食之外還可以喝些溫潤的茶飲，例如：秋天採收的菊花茶、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
小資女動手做！謹記6步驟讓沙拉更好吃！

…處容易累積農藥，先清洗乾淨後再切除。若是不連皮食用的蔬果，如白蘿蔔、奇異果、蘋果等，則洗淨後再削皮。 **Step 2／部分食材需汆燙或煮熟** 就蔬果來說，能…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…3.色白入肺，基於五臟與五色之對應關係，白色食物可養肺。例如白蘿蔔、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等。 **原則2：運動。秋季運動要…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
秋燥體虛！多吃冬瓜山藥增抵抗力

…病困擾。想提高免疫力可以從飲食著手，多吃些水果和蔬菜，如梨、白蘿蔔、冬瓜等涼性瓜果，以及山藥、蓮藕、百合等食物，可以利益胃、養肺、提高身體免疫力。 **冬瓜** 冬瓜不僅營…
http://www.top1health.cn/Article/248/28591
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…**飲食可減少容易增加黑色素生成的食物，例如：柑橘類的水果、白蘿蔔、菠菜、萵苣、韭菜等蔬菜以及油炸類、加工食品。另可補充含有膠原蛋白的食材，像是：奶、蛋、魚、肉等高蛋白質食物；含維…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
腰痛找不到原因？恐尿路感染結石釀禍

…，以及茭白筍、竹筍、海帶、冬瓜、大白菜、葡萄柚、椰子、西瓜、白蘿蔔等寒性食物。 **防結石不補鈣？醫：矯枉過正反助長結石產生** 不過，要提醒的是，結石的成因不只與鈣的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/4/28589
孕媽咪也要防秋燥　喝沙參玉竹雞湯水噹噹

…不佳、皮膚乾癢、脫皮脫屑、咳嗽或感冒，應多攝取白色食物，例如白蘿蔔、白菜、花椰菜、白木耳、山藥、白芝麻、百合等，有助養肺且緩解秋燥。需注意的是，白色食物多偏寒涼，虛寒體質者要小心。…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560
平民人參！自製4美肌防癌紅蘿蔔蔬果汁

…相當活躍的蔬菜。 ![][83520] **★胡蘿蔔白蘿蔔汁** 能幫助消化的酵素對人體相當溫和 **份量：**1人份。 **材料：** 胡蘿蔔1/4根（50g）、…
http://www.top1health.cn/Article/145/28572
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…孩童，更要注意身體保暖及飲食均衡，多喝溫開水，或是採用小偏方白蘿蔔搭配麥芽糖蒸煮，讓喉嚨濕潤去燥，緩解乾咳症狀。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，秋天氣候多變，發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
秋天潤肺！咳不停泡金桔茶止咳化痰

…；建議可以多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，如木耳、蓮藕、山藥、白蘿蔔等，或是平日可泡煮金桔茶飲調呼吸道毛病，預防秋咳夢魘。 ![金桔富含維生素C，具有抗發炎效果，做成茶飲可滋陰潤燥…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504
紅蘿蔔蘋果混搭果汁　清血解毒好健康

…硬化。如果想要促進這種白血球功能，就要多吃含有豐富硫化合物的白蘿蔔或洋蔥，或者是藉由洗澡和運動使身體暖和，這是相當重要的。 **飲用清血果汁時必須注意的事項** 在製作清血…
http://www.top1health.cn/Article/320/28388
吃出自癒力　6料理改善呼吸疾病

…效：**對感冒之後還是久咳不癒的症狀非常有效。 **★白蘿蔔桔餅** **材料：**白蘿蔔1根、冰糖少許、桔餅。 **作法：**將白蘿蔔連皮切割成兩半，挖掉中心的肉，約留…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
寶寶緩秋燥　吃白色料理滋陰潤肺

…，肺應於秋，與白色對應，所以秋天吃白色的食物有助於補肺，比如白蘿蔔、蓮藕、梨、百合等。下面為各位媽媽推薦幾款適合寶寶吃的白色食物。 **蓮藕排骨湯** 蓮藕洗淨，切成厚塊，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280
芒果「毒」不能吃？芒果多酚防乳癌

…食物時，加點薑絲或薑片去寒。][81232] **冬瓜白蘿蔔少量吃　加點薑絲去寒性** 另外，陳玫妃中醫師建議，乳癌症患者應少吃濕寒、富含雌激素的食物。濕寒的蔬菜如白蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/320/27834
淡色蔬菜增免疫　抗癌力十倍強

…能發揮不遜於抗癌藥劑的效果。除此之外，高麗菜、茄子及白蘿蔔等蔬菜，富含活化巨噬細胞的成分，香蕉、西瓜及鳳梨等水果則有強大的活化效果。為什麼我們在病癒體力較差時該吃香蕉，或因…
http://www.top1health.cn/Article/319/27827