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月經變季經,久久才來一次?短時間內突然變胖、痘痘冒不停?當心,恐罹患「多囊性卵巢症候群」!中醫師表示,想要擺脫月經不規律的問題,讓大姨媽準時報到,除了調整生活作息不熬夜、減輕壓力來…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547…」兩種。夏天天氣熱,皮脂腺分泌旺盛,容易有出油、毛孔粗大、長痘痘等症狀,化妝水以「收斂型」為主,常見的成分如洋甘菊、茶樹、美容用酒精和抗敏感因子等,質地較為清爽,採用「均勻輕拍」的…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543…孔阻塞久了,毛孔會變得粗大,而且常出油易長粉刺,形成所謂的「痘痘肌」,都是角質層厚的特徵;且臉部明顯暗沉無光、沒有原有的透亮感。 不管是角質厚薄,都有各自不同的肌膚問題需要…
http://www.top1health.cn/Article/242/50481…,抑制子宮內膜效果較強,用藥期間即無月經來潮,但前者會出現長痘痘、體重增加、皮膚油膩等副作用,後者則會出現臉潮紅、發汗、情緒低落等更年期症狀,還多少會造成骨質流失,「一般療程不會超…
http://www.top1health.cn/Article/254/50612…黃都是很好的維生素A來源。除此之外,熬夜後最擔心肌膚粗糙、長痘痘,維生素A也可以改善痤瘡、維持肌膚健康。 **狠角色2/維生素B** 充足的維生素B群可以維持身體能量代謝和正常…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472…擦臉,長期恐將把殘留於毛巾上的細菌,反覆擦拭回臉上,更易形成痘痘肌。建議愛美的朋友,洗完臉後,最好能用乾淨的衛生紙、餐巾紙擦乾更恰當。」而這樣的論述也引起網友熱烈討論。究竟洗臉後用…
http://www.top1health.cn/Article/302/50518…愛吃烤、炸、辣及冰冷飲品,冬天體重快速增加,臉上和背部還出現痘痘,甚至嚴重便祕,有時1星期才1次,月經也不規則,白帶常有異味等,讓她相當困擾。 事實上,阿珍是屬於「 濕熱型體…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430預防痘痘肌上身,除了做好肌膚清潔保養外,正確的飲食習慣,更是避免痘痘爆發的關鍵!近來,網路就流傳:「想預防痘痘惡化、春風吹又生,關鍵在少碰含有大量動物性激素、脂肪的牛奶。」而這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50398…地瓜可以有效改善因維生素A缺乏引起的皮膚乾燥、角質化、粉刺、痘痘的症狀,是愛美人士的好朋友。 **地瓜富含膳食纖維、綠原酸 穩定血糖控制體重** 地瓜的膳食纖維含量比米飯、…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402…鑑別!** 提到「發炎」一詞,多數人都不陌生,包括發燒、長痘痘、腸胃炎,都是人體所出現的一種發炎反應。至於為何「發炎性腸道疾病(IBD)」會潛藏這麼大的健康風險,就必須從IBD的…
http://www.top1health.cn/Article/30/50428…需要啦啦隊救援! 做什麼都不對、看鏡子裡的自己也超不順眼!痘痘、膚質粗糙、火氣好大、有時還伴隨失眠。加油喔!對自己好一點沒關係、少運動一點沒關係、不拼命減肥都沒關係!降肝火的最強…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341…的女性,需盡量避免食用黑糖和生薑,否則會有口乾、咽喉乾痛、冒痘痘等問題。以及腸胃容易脹氣的人,也應避免食用紅豆。 **★應該如何正確排經血?如何讓經期順順順?** **補…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184…氧化的效果。若皮膚缺鋅容易出現乾燥脫皮現象,還會引發濕疹和冒痘痘的皮膚問題。通常高蛋白質食物中含鋅量較多,像是肉類、魚類、肝臟、牡蠣、豆類都是鋅的良好來源。 應該很少人聽過硒…
http://www.top1health.cn/Article/242/50193…,可以提升身體的新陳代謝率,增加熱能消耗。 ![建議容易長痘痘、口乾舌燥的人少喝咖啡。][113231] **口乾舌燥少喝咖啡 陰虛體質容易上火** 不過,中醫師賴睿昕表…
http://www.top1health.cn/Article/132/50167…陰部和屁股遭到細菌感染,引起陰道炎、尿道炎,或是在屁屁上長出痘痘,甚至出現泛紅、脫屑的現象。其他常見的還有毛囊炎、汗腺炎等,往往也是衣物濕氣太重,加上整天悶在裡面而引起的。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/43522