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「特色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「特色」的資料

鹼性飲食助減重？7種減重方法排名，第1名是…

…及國家包括、希臘、義大利南部及西班牙，都普遍食用此飲食型態。特色主要以大量橄欖油、豆科植物、天然穀物、水果和蔬菜，適量魚、乳製品(起司和優格)，以及紅酒、少量肉製品為重要特色。鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/101/51274
愈年輕吃愈鹹　高鈉飲食壞處多，得舒飲食補鉀護健康

…pertension，DASH），有相互呼應之處。得舒飲食的特色主要在於高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維，並具有降低飽和脂肪酸、膽固醇等優點。 1997年，美國國家衛生研究院發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/51318
吃出抗癌力！紅藜能預防大腸癌前期病變

…圍相當廣泛，可說是從台灣原住民傳統穀類作物，搖身一變成為現代特色菜餚及新興養生食品。 **吃紅藜勿過量　小心熱量超標** 仍然要提醒，腎臟功能差的人如果長期食用紅藜，可能…
http://www.top1health.cn/Article/308/51283
哪種鏡片不易破？厚的還是薄的好？眼鏡鏡片這樣挑！

…鏡片通常可以分為玻璃鏡片、樹脂鏡片、PC鏡片共3種，各有各的特色和優缺點，以下幫大家簡單整理： **1.玻璃鏡片** 顧名思義，玻璃鏡片就是由玻璃材質所製作，是最早出現的光…
http://www.top1health.cn/Article/244/51159
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…多餘水分後裝碗，淋上上一步驟的南瓜豆漿咖哩即可。 - **特色：**蕎麥麵有助舒緩緊張情緒，洋蔥可以促進「氣」的循環，南瓜可以補充活力，加入咖哩和豆漿一起烹調，滋味獨特又濃醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
水瓶座小腿易水腫？橄欖葉茶促血液循環

水瓶座屬於風象星座，善交際、有智慧是風象星座的特色，也是具有理性的族群，其中水瓶座更是個性靈活又隨和，因此很多人都喜歡與風象星座交朋友，在星象學中，水瓶掌管的器官為小腿以及循環系統…
http://www.top1health.cn/Article/248/51053
失眠、憂鬱是自律神經失調！按對手指有利舒緩情緒

…經型和副交感神經型兩種。副交感神經型的憂鬱，特色包括「早上起不來」和「沒有幹勁」。由於代謝差，所以有身體沉重、疲倦、睏意等症狀。但是，並不是免疫力較弱，只是沒有有效…
http://www.top1health.cn/Article/76/50992
蚵仔、苦茶油防失智也好讚！台味十足的地中海料理

…地食材也行得通！輔仁大學營養系主任駱菲莉指出，地中海飲食特色是以蔬食為基礎的飲食型態，能延緩失智，因飲食類型多樣化，包含豐富的膳食纖維、多酚類、單元不飽和脂肪酸、礦物質等，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/189/50741
滷味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷…

…熱量的食材，才不會花錢又傷身。滷味可說是台灣美食特色小吃之一，走到滷味攤前，面對攤子上擺設各式各樣五花八門的食材，包括：肉類、內臟、澱粉、蔬菜、豆類等，總是忍不住令人食…
http://www.top1health.cn/Article/101/50515
過年健康吃！首選高纖紅藜麥黑橄欖油古早味米糕

…材烹調而成，讓你每一口都能得到味蕾和心靈上的滿足。其中最大的特色就是選用了富含膳食纖維的紅藜麥來替代部分白米，含有滿滿的水溶性纖維和非水溶性纖維，有助於維持消化道機能，過年也能通順…
http://www.top1health.cn/Article/320/50596
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維

…但好吃的豬肉，連肥肉本身也有甜味。這道料理就是充分利用肥肉的特色。豬肉要選帶些肥肉的肩里肌肉，若是培根就用優質的產品，才能煮出好吃的燉菜。還有，這道料理不可缺少的就是鍋蓋能…
http://www.top1health.cn/Article/324/50603
突破高惡性乳癌治療困境　化療加標靶提升治療反應

… 曾令民主任表示，除了個人化治療策略，乳癌治療還有一重要特色，它牽涉到不同領域專家的整合照顧，而一般醫療院所最令患者詬病的是反覆奔波及等待，對於罹患乳癌的女性朋友而言，過程相當…
http://www.top1health.cn/Article/310/50577
解便祕、增飽足！什錦燕麥4大好處報你知

…可以隨心所欲，做出簡單地變化組合，也是什錦榖麥令人吃得開心的特色之一。 **理由2：預防便祕，也可改善虛寒體質** 在第 11 頁中也說明過，便祕是引發各種疾病的導火線。把…
http://www.top1health.cn/Article/248/50336
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…、低鹽5要點妥善控制。國外推崇多年的「得舒飲食」5大特色，對於國人來說往往大過抽象，且在份量上也不易掌控。因此，為了讓大家更了解日常生活中該如何落實「得舒飲食」，金美琳營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
豬肉熱量大PK！哪塊最肥？這樣吃避開地雷…

…方式。][112878] 此外，位於肩胛肉上側的梅花肉特色是油脂分布適中，很適合以烤、煎方式烹調，也可作為涮火鍋的肉片。每100克的梅花肉熱量大約為320卡。 **低脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/50066