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「消水腫」搜尋結果

總共找到 543 筆符合關鍵字「消水腫」的資料

鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

…助蛋白質與肉質纖維消化、促進營養吸收。鳳梨蛋白酶還具有消炎、消水腫、利尿的功效；其鳳梨中含有維生素B1、檸檬酸與錳能消除疲勞、促進鈣質吸收，但因為鳳梨甜度較高，一天最多攝取一個標準…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300
跟盧彥勳學　免擦藥痠痛治法

…，像是長途飛行後或是孕婦的小腿腫脹或是外傷瘀青，都可貼爪形來消水腫、加速瘀青排除。若瘀青部位較大，還可用兩個爪形貼布，交疊貼成雙爪形來增加覆蓋的皮膚面積。I形貼布，則常用於長條肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/167/28272
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…熄火，放溫後飲食。豬腰子以形補形，可補腎益氣、改善氣血循環、消水腫；杜仲有防止腰痠的作用。
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
海帶熱量低又消水腫　6道瘦身食譜

**【核心提示】：**海帶能排毒、預防多種疾病，最重要的是熱量低，利尿消腫，對減肥有利。下面推薦6道海帶減肥食譜，兼顧美味與營養，大家可以回家嘗試。 ![][82347] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28186
韓女星孝敏啤酒浴消水腫！醫：1週勿逾1次

…消除腿部水腫、幫助肌膚保濕！ **學孝敏啤酒浴消水腫？醫：是不錯的保養** 進行啤酒半身浴，真有消水腫的神奇效果嗎？皮膚科醫師趙昭明表示，身體浸泡熱水澡的動作，就有…
http://www.top1health.cn/Article/242/28161
消水腫！2法式慢運動促下身代謝

…的溫熱水泡半身浴，經常按摩小腿內側、腳踝骨上緣的方式，來加強消水腫的效果。
http://www.top1health.cn/Article/306/27940
經常胃疼怕冷？恐是體內濕氣過重

…「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。  ![][81447] **二、運動排汗：**每天…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909
吃對蛋白質甩體重　打造易瘦體質

…上述的好處之外，其中膳食纖維能增加飽足感、控制食慾，甚至有助消水腫，對於甩掉體重有裨益。
http://www.top1health.cn/Article/320/26377
謝欣穎愛養生　每天必喝黑豆煮水

…薏仁煮水更加養生，代替水喝，有很多效果，排毒、增加新陳代謝、消水腫等等。」黑豆煮水的做法也很簡單：「先把黑豆放在平底鍋上煎，讓皮裂開後放涼。每天一兩匙，放進保溫壺裡加熱水，可續沖，…
http://www.top1health.cn/Article/292/26684
不老女神林心如　逆齡祕訣大公開

…排解壓力，不讓負能量留在體內影響自己。 **同場加映－消水腫秘方大公開** 身為演員經常面對睡眠不足、日夜顛倒等狀況，為了在鏡頭前好看，心如會在早晨利用臉部專用滾輪按摩臉部…
http://www.top1health.cn/Article/292/26648
夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…水腫。  ![紅豆煮成水喝，有消水腫的效果。][80464] 吳修安中醫師強調，常按壓水分穴、陰陵泉2穴道，可以促進新陳代謝、血液循環，有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
消除老舊廢物！5腳部按摩法助減重

減肥最大關卡就是代謝低下及水腫了，想要消水腫的話除了養成運動習慣之外，一直無法持續運動的人也可進行簡單的「腳部按摩」。 ![][80396] 腳部按摩有效結合淋巴及穴道、腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/26577
增飽足消水腫！動手做3黃豆渣料理

…處，適度食用對於瘦身中朋友好處多多。 **黃豆渣入菜！消水腫增飽足** 松村圭子醫師也將黃豆渣融入日常飲食中，加入含有利尿、排水作用，鉀離子含量豐富的旗魚、昆布、番茄等食材…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436
高齡產婦子犬　給孕媽咪的備孕心法

…水子犬也試過，她建議最好可以自己動手做，每天這樣喝就有不錯的消水腫功能，真的很養生又健康的方法！邁入懷孕中期，建議可以採取少量多餐的方式，正常飲食、可以吃飽又不造成負擔，而…
http://www.top1health.cn/Article/234/26387
KO冰品型水腫！脾經瑜珈操促代謝

…*★養生觀點：** Sisii老師提醒，脾經伸展操有不錯的消水腫效果，但在伸展過程中不要講究速度，而是要慢慢地延展頸肩背腿，配合呼吸放鬆緊繃的肌肉，讓大腦有意識地感受身體的運作，…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097

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