消化系統 | 搜尋結果

「消化系統」搜尋結果

總共找到 727 筆符合關鍵字「消化系統」的資料

晚上不能吃B群？6大錯物迷思，藥師一一破解

…in，因為它在人體主要擔任酵素輔脢的角色，維持體內能量代謝、消化系統、皮膚和神經的健康。但是有些人若單次服用超過25mg的菸鹼酸(Niacin)就會產生皮膚潮紅的現象，這是因為菸鹼…
http://www.top1health.cn/Article/80/44564
肥胖，原來是缺氧！呼吸練習能甩掉體重

…。此外，平時喜歡吃大魚大肉，會攝取到高油脂與高蛋白，消化系統為了分解高分子的高油脂、高蛋白，負擔加重，耗氧量本來就高。 **肥胖會大幅增加耗氧量　呼吸練習能減輕體重*…
http://www.top1health.cn/Article/248/43349
原來腸道也有初老症！十大症狀快看你中了沒？

…齡老化超過20歲以上，近10%超齡30歲以上。顯見，年紀輕輕消化系統就已經開始拉警報，腸道年齡老化問題不可輕忽！ **調查：腸道年齡老化程度最高：基隆市** 此外，在各縣市…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054
番茄、番茄醬大PK　誰營養價值高？

…作用。 **◆好處4：增強免疫力** 茄紅素透過體內消化系統的循環，會分布在各種黏膜組織如攝護腺、乳房、卵巢、結腸、皮膚等，促進腺體分泌機素，可令人保持旺盛的精力，增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511
怕寶寶過敏，副食品怎準備？6大食材大揭密

寶貝要開始吃副食品了！但是副食品到底該怎麼準備呢？尤其寶寶的消化系統還未發育完全那麼，又會有什麼食物是需要注意、不能食用的呢？ **一、【主食類】** 像是穀類、澱粉類…
http://www.top1health.cn/Article/356/40440
喝牛奶就腹瀉，乳糖不耐？起司、羊奶是不錯選擇

…反應包括：腹瀉、腹部絞痛、蕁麻疹等症狀。尤其是年紀較小、腸胃消化系統尚未發育完全的幼兒，更是容易出現上述症狀。 **乳糖不耐症、過敏者怎補鈣？巧吃優格、起司、羊奶補充** …
http://www.top1health.cn/Article/80/40372
綠豆湯不是人人都能喝　4大族群止步

自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效，炎炎夏日來碗綠豆湯，暑氣頓時全消！不過，網路卻流傳：「體質虛弱的人不能吃綠豆湯」，清涼解渴的綠豆湯，難道不是人人都能喝，還有食用禁忌？…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

… **蔬果2／檸檬汁：** 檸檬汁含有檸檬酸，是一種消化系統興奮劑和腸道清潔劑（檸檬是天然殺菌劑，能殺死有害細菌）。檸檬汁也是很強大的解毒劑，能加強肝臟酵素促進肝功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
喝蜂蜜水能減肥？恐營養不良、容易復胖

…幼兒：**由於蜂蜜中含有厭氧肉毒桿菌，未滿1歲的嬰幼兒腸胃道消化系統尚未發育完全，腸胃道消化酵素、胃酸分泌量較成年人少，無法有效破壞肉毒桿菌，食用蜂蜜恐會造成腸道問題。
http://www.top1health.cn/Article/248/38960
夏天大啖海鮮吃到飽　主廚：生蠔這樣吃才對

… **順序2：**然後，選擇口味較清爽的食物讓胃部適應、喚起消化系統功能。 **順序3：**接著可食用煎烤、熱炒類食物。 **順序4：**然後，取用較生冷生魚片、壽司、生菜沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083
營養師真心不騙　100%蕃茄汁CP值才高

…率大幅增加。比起一般現打蕃茄汁，包裝蕃茄汁經過加熱，大大提高消化系統吸收茄紅素的能力。另外一般的現打蕃茄汁，容易添加糖，反而影響了健康。那麼茄紅素有何益處呢？主要在於能夠消除自由基…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768
低GI飲食怎麼吃？「紅黃綠」分類聰明選

…食物。早午餐之間吃一份點心，下午和睡前也各吃一份。如此一來，消化系統就會保持適度的忙碌，而你也不會再出現渴望攝取紅燈區零食的念頭。 **本文出自采實文化《低GI飲食聖經【10…
http://www.top1health.cn/Article/248/38945
咬合失衡掀口內風暴！好好咬、細細嚼顧腸胃

…通病，根據衛生福利部每年公佈的國人十大死因中，其中就有多項和消化系統出問題有關。 **咀嚼刺激唾液分泌　有利消化液分泌** 美國腸胃科權威新谷弘實醫師曾說：「咀嚼會刺激唾液…
http://www.top1health.cn/Article/237/38733
夏季肝腎易上火　中醫師降火秘方全在這…

…是體內「能量過度旺盛」，肝火旺事實上主要是「自律神經」以及「消化系統」的問題，而不是肝臟發炎的問題。 **降「肝火」怎麼做？中醫師推降火3原則** 那麼，有什麼辦法可以降「…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754
吃好油的健康奇蹟！橄欖油能改善便祕

…腦筋靈活、降低膽固醇」，或是「吃橄欖油能防止心血管疾病、改善消化系統」，到底真相如何？食用油應該如何正確選擇？食用油的選擇繁多，包括亞麻仁油、葡萄籽油、葵花籽油、苦茶油…
http://www.top1health.cn/Article/320/38662