消化不良 | 搜尋結果

「消化不良」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化不良」的資料

北部粽熱量＞南部粽？！跟著營養師這樣吃減百卡

…就讓人口水直流！不過大家都知道，粽子吃多了不只會引起消化不良，也容易攝取過多熱量，但是美食當前，忍得住一時、忍不住一世啊！所以趕快往下看，學學怎麼挑粽子、選用沾醬，就可以安…
http://www.top1health.cn/Article/320/52234
「黃金薑黃粽」啟動端午養生保胃戰！

…「放粽」一下，但對多數人來說，卻又擔心粽子吃太多會「胃嘟嘟」消化不良。黑橋牌為了滿足消費者「愛呷又愛健康」的需求，今年推出健康養生粽新品「黃金薑黃粽」，以熱門養生食材「薑黃」入粽，…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102
天天便祕、消化不良？上班族吃益生菌，腸胃好聽話！

…作忙碌，飲食跟著不正常，加上心理壓力大，很多上班族都有便祕、消化不良、腸胃不適的困擾，該怎麼辦呢？ ![][121015] 飲食不均衡引起腸胃不適、排便不暢時，常常置之不理…
http://www.top1health.cn/Article/320/52155
孕期腸胃功能差？這樣做改善孕吐、脹氣、便祕

…重時甚至會嘔吐。原因與懷孕時黃體素的增加，導致腸胃蠕動變慢，消化不良有關。 **孕吐** 孕吐的症狀通常出現在懷孕初期，常見的症狀是噁心，無論有無進食，多少都會感到噁心的感…
http://www.top1health.cn/Article/234/52168
吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

…大量的調味料炒透透，享用之前還要淋上大量的醬料，這些都是導致消化不良的常見因素。堪稱大地之寶的薑黃，是一種能夠幫助消化的古老香料。金黃色的薑黃裡頭珍貴的薑黃素擁有抗氧化、抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
化解危肌，掃除黃臉婆！喝瘦肉粳米粥顧脾胃

…，臉色偏黃有許多原因，比如說貧血導致的面色萎黃；脾胃虛弱的、消化不良面色淡黃；氣血循環不良、血瘀導致的面色暗黃，以及肝膽疾病引發的黃疸，但如果是正常東方人的淡黃中透紅，或是胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/320/51806
每天工時逾8小時才算過勞？小心過勞8大警訊

…重造成的過勞，不僅會打亂工作者的正常生活節奏，出現飲食混亂、消化不良、失眠、注意力不集中、免疫力低下、常常生病、自體免疫反應（如：嘴破、眼睛乾澀）、肝功能指數上升（特別是B肝帶原者…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039
胃痛、胃脹氣…怎麼吃助消化？超實用4大訣竅

消化不良、胃嘟嘟、腹脹等「胃腸打結」問題，讓你苦不堪言；且每次發作時什麼都不敢吃，就怕症狀更惡化？究竟胃脹氣發作該麼吃才能有效舒緩不適？營養師表示，想要有效杜絕胃脹氣反覆復發，除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918
促排便、助消化！益生菌+纖維，吃出好腸道

…菌叢遭到破壞，壞菌佔了上風，就容易引起各種症狀，包含：便祕、消化不良、過敏、抵抗力不佳等。 **良好生活習慣　維護腸道健康** 想要維持腸道好菌多多，首先要避免不良的生活習…
http://www.top1health.cn/Article/320/51807
你是大腸癌候選人？放屁的臭味程度露出端倪！

…成「放屁」的原因有3種：一是吃太多肉類和豆類食物，二是長期的消化不良，三則是吃東西狼吞虎嚥，分別代表不同的健康問題，破解方法也不盡相同。 **1. 吃太多肉類和豆類食物：**…
http://www.top1health.cn/Article/261/51781
睡前吃香蕉、喝牛奶助眠？精神科醫師：誤會了…

…括香蕉、地瓜等，反而會使脹氣生成；至於奶製品中的乳糖，恐造成消化不良，出現腹脹，甚至腹瀉，反而會影響睡眠。 ![][119605] **香蕉易產氣　睡前吃反而影響睡眠**　…
http://www.top1health.cn/Article/315/51698
愛運動的孩子真聰明　運動前後這樣吃就對了！

…小時就應進食，最好也是和平日飲食型態相似，以免運動時反而造成消化不良。應「避免攝取高脂肪、高纖」食物，以免消化不良。 - B. 若是賽事一大清早就開始，來不及吃早餐怎麼辦？ -…
http://www.top1health.cn/Article/87/51731
吃錯了嗎！？吃鳳梨蝦球會消化不良？

…吸引的效果，結合成「單寧酸蛋白」，在身體內難以被分解，長期易消化不良。 **單寧酸蛋白難分解　好發消化不良和嘔吐** 以往臨床在秋天常碰到的「柿石症」患者，就是因為吃太…
http://www.top1health.cn/Article/80/51536
上班族腸胃問題M型化！基層不順暢、高層多瘜肉

…的時間則繼續讓腸胃加班，長久下來都有可能影響諸如便秘、腹瀉、消化不良等腸胃問題的產生。尤其大腸瘜肉好發年齡有下降至50歲以下趨勢，因此提醒上班族須重視腸胃問題M型化的可能影響，建議…
http://www.top1health.cn/Article/314/51757
枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

…越好。要注意的是，屬於果實類的枸杞性質仍偏甜膩，吃多容易造成消化不良、腹脹、脹氣的發生。一般建議，每日食用控制在10～15粒左右最恰當；而腸胃消化能力較弱的孩童、老人，或腸胃剛開過…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644