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「水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水分」的資料

夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…賴睿昕中醫師表示，乾性體質在中醫就是指「陰虛」，這種人因缺乏水分，平時皮膚看起來薄而脆弱、表面乾燥有很多細紋。到了夏天，如果一直反覆進出冷氣房，又沒有適當地補充水分，就會讓原本津液…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
夏日蕁麻疹纏身！5食材祛濕，遠離紅腫癢痛

…角度來看，導致人體產生蕁麻疹、皮膚發癢等過敏反應，多與人體內水分代謝失調，疏泄受阻有關。 **痰濕體質甩蕁麻疹先祛濕　巧吃5食材促代謝** 這類熱性的痰濕體質者，由於體內水…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543
慢性疾病患者注意！服用這4類藥物，易增中暑風險

…汗也較緩慢。因此，一旦於豔陽、高溫下待太長時間，又未適度補充水分，稍不謹慎就可能使熱痙攣、熱衰竭，甚至是中暑等熱傷害找上門。尤其是，75歲以上老人，其發生率達一般成人的3倍之高。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/52605
夏日炎炎沒胃口？推薦這道清爽又開胃的菜！

…，很適合炎熱的夏季食用。而且，小黃瓜營養價值豐富，含有大量的水分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、磷、鐵等，有助消水腫、增進食慾，還能提供人體所需養分。小黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582
腸病毒肆虐！夏日預防要訣：勿忘勤洗手

…所造成的疼痛是非常厲害的，小病人常常因為口腔疼痛導致食物以及水分攝取不足，加上發燒增加水分的散失，所以很容易脫水，簡易觀察重點為: 排尿次數明顯減少、哭泣時沒有眼淚等。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/22/52520
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…44] 若長時間在烈日下活動或是工作，體溫會上升，而體內的水分也會快速流失和蒸發，出現脫水的現象。此時，心臟血流相對不足，進而提高心肌梗塞的風險。身體往往爲了散熱會大量排汗，就像…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519
猶抱琵琶半遮面！矽膠除疤凝膠，怎麼選？

…疤痕，可以先使用矽膠成分產品，同時提供疤痕密閉及減少疤痕表皮水分散失，以利疤痕的淡化。 **一、市售矽膠凝膠，有什麼差別** 研究顯示矽膠能避免角質層水分經皮膚蒸發，進而恢…
http://www.top1health.cn/Article/242/52470
不單是解渴！運動喝水另有1個重要功能...

…一般人每天最少要喝2000㏄的水。運動時，因為流汗而流失大量水分，尤其在酷熱陽光下運動，一小時就可能流失3000㏄的水。身體缺水可能會導致抽筋中暑，甚至危及生命。導致身體缺水的原因…
http://www.top1health.cn/Article/167/52453
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…溫的升高，若長時間在烈日下活動或是工作，體溫會上升，而體內的水分也會快速流失和蒸發，出現脫水的現象。此時，心臟血流相對不足，進而提高心肌梗塞的風險。身體往往爲了散熱會大量排汗，就像…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442
不讓孩子長成過敏兒！先建立寶寶洗澡的正確觀念

…地擦拭可能會導致破皮、流血。另外皮膚最主要的功能包含了：阻止水分從我們的身體流失、阻止外界的細菌/刺激物/過敏原進入我們的身體。這個功能稱之為「皮膚屏障」（Skin barrier…
http://www.top1health.cn/Article/236/52433
夏天水喝不夠容易中暑，還可能引發心臟病？

…會溶在血液中被輸送到腎臟，經過腎臟過濾後再藉由尿液排出體外。水分可説是人體廢棄物排出體外的重要運送工具。此外，水分具有調節體溫的功能，不管是因為運動、疾病或環境因素所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/132/52427
解救嘴破，吞維生素C、喝鹽水有效嗎？藥師神回答…

…民眾誤認為喝鹽水能夠殺菌就猛灌。但這樣的做法，恐將使人體中的水分隨著鹽分流失，而造成反效果，不可不慎！想要改善嘴破症狀、預防其反覆發作，適度補水維持唾液分泌，避免口腔黏膜組…
http://www.top1health.cn/Article/302/52345
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

… **高鈉飲食傷心臟　小心水腫、體重不正常增加** 身體的水分與鈉離子、鉀離子關係密切，若鈉鉀失衡則容易引起水腫，尤其是患有心血管疾病、心臟功能較差的民眾更要注意，因為心臟功能受…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！

…有很大的關係。「水毒」是指身體自身臟腑功能失調，造成體內多於水分無法正常代謝出體外，是一種因濕氣過剩而導致經絡阻塞、不疏通的現象。而水毒造成的水腫肥胖，雖然一開始影響的很容易被察覺…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299
鼻塞、卡痰好難受？喝運動飲料、熱咖啡3招助排出

…指出，事實上，鼻涕難擤、喉嚨卡卡，主要是分泌物過於黏稠、缺乏水分所致。所以，想要改善分泌物堵塞呼吸道問題，首先要補充足夠的水分。一般來說，人體在腎功能正常的狀態下，每日每公斤體重應…
http://www.top1health.cn/Article/243/52287