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「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…大有關係。中醫師表示，會有經痛的體質主要是「氣滯血瘀型」與「氣血虛弱型」兩種，其實，只要對症調理，自製預防經痛藥膳，就能一掃經痛的威脅！ **好發經痛的2大體質：氣滯…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰

…**中醫常說：「不通則痛，痛則不通。」不通是指經絡阻滯，導致氣血運行不暢、不通順，進而引發疼痛的現象。而導致經絡阻滯的原因，則可能和外界環境的風寒、濕熱等氣候變化有關。也可能是因飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162
喝熱湯、跑步會流鼻水？原來是氣血暢通證明！

…、小便等）、廢物（大便），也就是中醫所說的「三濁」。氣血暢通的人，大便小便通順，天熱或運動時會流汗，隨時在不知不覺中就放屁而不會腸胃脹氣，身體隨時做好體內環保，所以不容易感…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153
眼皮跳不停？是顏面神經失調？按對這裡助改善

…緩解顏面抽搐。平時多按「腳背淋巴反射區」，敲打全身經絡，促進氣血循環，也有助提升免疫力。 **按摩重點** **1.後腦反射區——改善顏面神經麻痺** **按摩方法：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/57102
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫

…途搭飛機、開車，小心容易下肢水腫。中醫師指出，這類患者多屬於氣血循環差、腎氣不足，建議應儘量少吃太鹹食物，並掌握防護4要訣，把身體的腎氣、氣血循環顧好，遠離下肢水腫。台…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
從指甲看健康～4種顏色隱藏健康密碼

…示身體的健康狀況出了一些問題。 **指甲健康　連結臟腑氣血** 傳統中醫觀點認為，指甲健康與臟腑氣血有關。中醫典籍有：「爪為筋之餘」的說法，筋是指筋膜，爪則是手指甲與腳…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，且「脾胃為氣血生化之源」。如果「肝血虧虛」，毛髮就容易因為缺乏足夠養分而掉髮，長期壓力大或過度緊繃的人，甚至會有壓力型…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
預防乳癌這樣做〜常按這裡調理肝經、暢通淋巴

…因此，想要有效預防乳癌、乳房纖維囊腫上身，疏通肝經、保持胸部氣血、淋巴循環暢通非常重要！ **防乳癌上身快疏通肝經！按對2地方暢通氣血、循環好** 專業足療保健名師簡綉鈺在…
http://www.top1health.cn/Article/261/57032
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…」和足部「太衝穴」，尤其太衝穴為肝經的原穴，兩穴相配能夠促進氣血循環，疏肝解鬱，幫助穩定情緒，讓人平靜，進而保護心臟健康。而在飲食部分，凡是性味太冷（如：白菜、白蘿蔔）、太…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
3大族群血管太脆弱～天天中午5分鐘，練這招氣功自救！

…種體質身上，如果您也是其中一員，每天中午花5分鐘練一招氣功，氣血循環變好，血管也能更健康！ **血管危機藏在細節裡，嚴重恐致命** 人體有大大小小的血管，其中主…
http://www.top1health.cn/Article/80/56976
火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定

…失眠在中醫學稱為「不寐」、「不得眠」，傳統中醫理論認為，臟腑氣血功能正常才能維持人體生理規律。當失眠時，常常與調節情志系統的心、肝、脾、腎等臟腑有關，可粗分為4大類，且多都用酸棗仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
唐綺陽指紋消失氣腫惹禍？中醫：氣滯是元凶，這2招KO

…醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，以中醫角度來看，因脾胃虛弱、氣血不暢引起的「氣腫」問題，反應在人體多半會出現四肢末梢浮腫，以及腹脹、腹瀉和頭暈目眩、疲倦、有氣無力等症狀，而非出現指…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

…會這麼黃。 **黃臉婆的第2個可能／月經量多，氣血虧虛：** **說明：**女生如果月經量過多，容易造成腎氣虛弱、精血虧虛，面色因血色不足、身體本質呈現衰弱狀態…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
壓力大、滿腹委屈無處發？來碗猴頭菇淮山湯暖心又補血

…小時。 **份量：**2人份。 **湯療功效：**養顏補氣血。 **【材料】：**乾猴頭菇50公克、淮山藥30公克、紅棗3顆、豬肉200公克、枸杞10公克。 **【配料…
http://www.top1health.cn/Article/80/56938
家庭主婦的健康大忌！甩媽媽手，拍打三焦經效果好

…頸的「肩井穴」交會，如果三焦經堵住了，又沒有得到適當的休息，氣血循環變差，自然打亂賀爾蒙的正常代謝。此時，可以藉由拍打三焦經，排除毒痧、清除瘀積，提升排毒能力，就能改善媽媽們的健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/56923