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…生和惡化。吸菸是引起肺阻塞最主要的原因,若能及早戒菸,才是最正面有效的解決辦法。吸菸除了會引起肺阻塞外,它對身體健康影響甚大,包括造成肺癌、口腔癌、食道癌、咽癌、鼻咽癌等等癌症發生…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495…個邏輯,然後經過各種論證得出「他喜歡我」的結論。如果現在的你正面臨著這樣的問題,那麼,請你趕快醒醒吧,趁一切還來得及。即便你們之間的那種感覺真的是愛情,也需要你對此有清晰和敏銳的判…
http://www.top1health.cn/Article/262/57509…少2成早逝風險的好處,使得堅果的角色不再只是零食,而是有著更正面意義的養生食品,就連國家衛生機關都建議要天天吃。然而,中醫師提醒,堅果再營養、再美味,有些人還是要適度忌口! ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415…動間,適度飲用低脂巧克力牛奶,對於後續運動成效、體能,確實有正面影響。 而細究其原因會發現,以營養學角度來看,市售巧克力牛奶的配方中,碳水化合物及蛋白質的比例,大約落在3.5…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397…面的皮膚,推至根部。 4.其他腳趾重複相同步驟(右腳食趾的正面用左手的拇指,背面用右手的拇指。中趾、無名趾、小趾的正面用右手的拇指,背面用左手的拇指,這樣比較好操作)。左腳也依相…
http://www.top1health.cn/Article/248/57385…有什麼問題,正確的觀念是應該將健康檢查視為一種生活態度,要用正面的心態來看待檢查的結果,畢竟預防勝於治療。而透過健檢中的腹部超音波,以及肝功能、血脂、血糖等代謝相關的血液檢查,就可…
http://www.top1health.cn/Article/320/57362…之一。][134305] **3.可能對體重控制有正面效果:** 對許多女性來說,吃優格的最大訴求是「提高減重瘦身的效果」,但這方法真的有效嗎?倪曼婷營養師表示,根…
http://www.top1health.cn/Article/80/57309…們的反應通常是趕快躲開,走為上策!這就是「逃避」。我不想跟你正面衝突,跟你溝通可能會被攻擊,所以就直接拒絕溝通。 **二、投降** 在有受害者心態的人身上會看到「投降」的反…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348…1000毫克),對舒緩症狀可能有些許的改善,其他營養素則沒有正面的結果。 「經前症候群」並非營養素不足造成的疾病,補充「維他命礦物質」只能視為一種「輔助性」的替代方法,且並不…
http://www.top1health.cn/Article/324/57303…膽固醇沒有變化,甚至有44%出現壞膽固醇降低且好膽固醇上升的正面效果,但壞膽固醇上升的人數仍不算少,約占總受驗者的35%。 **每天吃3顆蛋OK嗎?先看自己的健康狀態** …
http://www.top1health.cn/Article/80/57185…直站立的模樣。 如果可以,最好站在全身鏡前,從正面與側面檢查站姿是否正確。其實,如果要求「筆直站立」,真的沒幾個人的姿勢是正確的。許多人不是重心偏一邊,就是駝背,或過…
http://www.top1health.cn/Article/248/57208…的情況,並且有效解除疲勞感,這都有助於讓媽咪的精神與體力更加正面,提供每天面對日常生活挑戰的元氣! **每日喝雞精守護媽媽寶寶健康** 黃博士提醒,媽咪的健康直接影響寶寶的…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181…狀況再差一點。這時,若我們硬是不讓負面情緒顯現出來,強迫自己正面思考、哈哈大笑,硬是勉強自己去做很多事,反而會有更多壓力傾巢而出,這些壓力來自於未被釋放的負面情緒與對此的壓抑。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57182…導,迫使安以軒掛病號的原因,應與子宮外孕有關。雖然,安以軒未正面回應,但是,也引起女性關注什麼是「子宮外孕」?為何會有生命危險?哪些人又是高危險群?且聽專業婦產科醫師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/234/57106…教育「錢很難賺」和正確的理財觀念,讓孩子懂得行為背後的影響,正面引導才能讓孩子心悅誠服,真正的記取教訓,避免再犯相同的錯誤。另外,家長如果覺得亂花錢不好,自己也要以身作則,別常常在…
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