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…甜菜根和芹菜。於是,我利用甜菜根搭配芹菜和蘋果,再加上清爽的檸檬汁,完成這道新鮮可口的沙拉。甜菜根特有的清甜滋味和芹菜的爽脆口感令我為之驚豔,莫非停水是上天的旨意,為了讓我和這道美…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080…香氣更能夠增加風味。除此之外,也可以當作醬料來使用,可以加入檸檬汁一起攪拌,風味更佳。 **【檸檬汁】** 含有豐富的維他命C,做為料理食材時,和各種食材都可以搭配。將檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981…的方式就能擁有佐菜的萬用醬汁,而蘋果醋搭配墨西哥辣椒、丁香、檸檬汁及胡蘿蔔來醃漬食物,不僅能將剩餘的食材充分利用,也能讓其口感風味更好,可見經由巧思,醋能讓食物運用的價 值提升也能…
http://www.top1health.cn/Article/145/25891…每日攝取的碳水化合物、蛋白質和脂肪,去除隱藏的碳水化合物,如檸檬汁,加工過的食物或含糖的藥物等。 **3.改變運動方式** 在減肥期間會選擇一種或兩種運動方式,輔助減肥的進…
http://www.top1health.cn/Article/33/25634…以淡斑、延緩肌膚衰老,讓肌膚變得白皙細膩富有光澤。不論是飲用檸檬汁,還是用檸檬汁洗臉,都具有出色的美白功效。此外,檸檬還有「檸檬酸倉庫」的美譽,除了含有大量的檸檬酸外,還有煙酸和有…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542…大匙、白酒醋2大匙、黑胡椒粒1小匙、鹽1/2小匙、糖1小匙、檸檬汁少許。 - 作法: 1. 蘿蔓用冷開水清洗乾淨,紙巾擦拭水份,用手剝成小塊。小蕃茄洗淨,瀝乾水份,一顆切4等份…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366… - 材料:胡蘿蔔50克、大蕃茄1顆、原味低脂優酪乳半杯、檸檬汁1小匙。 - 做法: 1. 把胡蘿蔔洗淨後切成碎塊,大蕃茄去蒂、洗淨後切成小塊,備用。 2. 將胡蘿蔔和大蕃…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332…然可可和薄荷萃取物,妳就有了一杯好喝的薄荷凍飲。 **檸檬汁** 削好皮的檸檬1顆(去籽)、冰塊、水、兩湯匙甜菊 把所有材料都丟進果汁機裡,然後按下開關!加進一顆富士蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222…仁3/4杯,無核葡萄160g,優格1/2杯,雞胸肉320g,檸檬汁2匙,新鮮薄荷葉2片,綠葉菜數片,蔥80g,鹽、胡椒粉各適量。 **製作方法:** 1.開心果炒熟,碾碎;葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184…二分之一杯全脂希臘優格拌在一起,如果你屬於油性肌膚,就擠一點檸檬汁進去;乾性肌膚則加一湯匙椰子油。然後輕柔地以畫圓的方式敷到臉上,乾了之後用水洗掉。 我喜歡在臉上輕磨咖啡粉,…
http://www.top1health.cn/Article/249/25152…市去租一臺蒸氣洗淨機(steam cleaner)就好了。將檸檬汁和八分之一杯的液體皂加進7.5 公升熱水中,就可以處理地毯上的汙漬。 <!--more--> ![][…
http://www.top1health.cn/Article/145/24992…義大利蒜味香腸(卡許的最愛)、切末的蔥,當然還會淋上橄欖油和檸檬汁。 **燕麥OATS** 有好幾年,漢諾早餐只肯吃燕麥, 我們因此度過了嚴肅的「燕麥粥時期」。你可以找燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833…狀, 和切成塊狀的酪梨、切薄片的扁桃及葡萄乾拌在一起,然後以檸檬汁和橄欖油調味。 **8.芹菜 CELERY** 芹菜是天然的利尿劑。和蘋果一起榨汁,可以當作寶寶的第一份飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/24770天氣逐漸轉熱,檸檬水減重的風潮又將捲土重來!受到美國歌手碧昂絲和韓國演員宋慧喬等人的影響,近年來各地掀起一股檸檬水減重的熱潮,但這顆有「神祕藥果」之稱的酸果子,除了富含可幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713…克)。如果覺得食物的味道太過“清淡”,可以多利用橄欖油、醋、檸檬汁等調味品來調味喔。 **孕期保持好身材的妙招三:日式能量早餐** 日本人喜歡在早晨享用豐盛的能量早餐,包含最新…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653