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新手爸媽們在養兒育女的過程中,難免會有各種大大小小的疑問。無論是生理方面的照護問題、或是與兒童心理有關的教養問題,爸媽們都希望能有專家來解答。本文精選5個爸媽經常詢問的問題,讓醫師…
http://www.top1health.cn/Article/236/40687…雞、炸白身魚排等,從備料到送進料理爐中調理,步驟簡單到連料理新手都可以輕鬆駕馭。 **蒸氣燒烤蔬菜 保留維生素C** 至於每一餐都少不了的蔬菜,一般川燙或者燒烤的方式,容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611…氏38度以上,則需通知小兒科醫師進行精確的診斷。 提醒新手爸媽,若是寶寶體溫持續高於攝氏38度,在進行降溫動作的過程中,可觀察寶寶的活動力或是食欲,如果單純只有身體溫度較熱,…
http://www.top1health.cn/Article/200/40510…症狀,從此認定自己屬於「不適合運動的體質」。專家表示,對運動新手來說,頭暈想吐是常見的困擾,但只要平時落實4大原則,也就不怕副作用來敗壞運動興致。 **運動後頭暈2大原因…
http://www.top1health.cn/Article/306/40412寶寶到底需不需要喝水,著實讓新手爸媽傷透腦筋。有人說:「6個月以下的寶寶不需要額外喝水」,但長輩卻說:「嬰兒要喝點水才能退胎毒」,為了寶寶到底要不要喝水,還差點引發婆媳大戰,究竟怎…
http://www.top1health.cn/Article/304/40250你是年輕新手爸爸嗎?抱小孩手部施力不當,導致有「爸爸手」的困擾嗎?如果你有大拇指靠近手腕處,會出現持續疼痛及腫脹,甚至無法使力等困擾,不妨跟著物理治療師一起活動,只要每天做10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/167/40279…水分補給的適當性,所以不會發生低鈉血症的危險。問題在於外行的新手,如果以相同的方式,指導他們喝運動飲料,飲用過度的可能性就很高了。 原本適合職業運動員的飲料,卻用相同的方式建…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184「第一胎照書養」是很多新手爸媽的寫照。我(老婆)雖然身為專業醫療人員,當自己變成爸媽的角色的時候,仍然會到處看文章、查資料,寶寶稍微有點風吹草動就當成天塌下來。聽說最近媽媽界流行兩…
http://www.top1health.cn/Article/304/40154哺乳期奶水不足,可能造成新手母親莫大憂鬱及壓力,甚至演變成產後憂鬱。1名林小姐產下一女嬰,生產住院期間進行親子同室採行親自哺餵母乳,產後第3天手擠出僅4 ml的母乳。產後第4天入住…
http://www.top1health.cn/Article/18/40081…個人體質調整的月經周期療法,加速「好孕到」。 **2.新手孕婦:**放鬆心情,在適當的孕期做合適的運動,飲食挑選優良蛋白質配合多蔬果和粗澱粉,並且控制體重,但千萬不要矯枉過正…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018…孕及生產所造成的傷害,另一方面也提供新生兒照護的衛教諮詢,讓新手媽咪們能夠在身心靈都得到足夠的修復。 木生婦產科副院長李佳珩表示,一般月子中心在剖腹產約產後兩周,會視傷口…
http://www.top1health.cn/Article/18/38830…靈會比較安穩平靜,慢慢適應、回到原來生活軌道。陳先生特別提醒新手癌友家屬:「切忌悶著頭硬撐,不然照顧者跟著一個一個倒下,那問題可就大了,照顧者一定要尋求喘息的時間以便長期抗戰。」 …
http://www.top1health.cn/Article/309/38720…浩斯出版社《搶救烘焙失誤:破解烘焙環節,學會基礎工序做變化,新手不出錯的信心指南》**
http://www.top1health.cn/Article/324/38705「小婷身為剛懷上小baby的新手準媽咪,由於經濟狀況所需,她在懷孕期間還是持續工作賺奶粉錢,最近開始出現眼睛乾澀、視力模糊的情況,本來就有600多度近視的她,擔心是不是視力出問題,…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156…。][103028] **排泄時間難掌控+擦拭力度難捉摸 新手爸媽知易行難!** 值得注意的是,由於嬰幼兒新陳代謝速度快,寶寶便便往往來的又快又突然!即使爸媽們時常盯著寶貝的活…
http://www.top1health.cn/Article/236/38532