抗氧化能力 | 搜尋結果

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「抗氧化能力」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「抗氧化能力」的資料

吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

…apeutics》期刊還發現，相較於維生素C，薑黃素有更強的抗氧化能力。  ![冬天氣溫溜滑梯，喝膩了薑茶，來一杯薑汁拿鐵或薑汁堅果飲，新滋味也能兼具暖身…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
桑葚補血超美肌！女營養師教妳聰明吃

…搭配原味優格一起吃，清爽無負擔。優格富含蛋白質和益生菌，搭配抗氧化能力強的桑葚，可以提升腸道免疫能力、增加抵抗力。另外，鄭師嘉營養師推薦，女孩們若外食吃牛排(含鐵豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/29839
吃巧克力會頭痛？營養師神答！

…痛元凶** 而且，黃韋堯營養師表示，黑巧克力含有多酚，具有抗氧化能力，而起司等乳製品富含鈣質、碘等礦物質，是營養價值很高的食物，民眾不需要太過擔心。比較需要注意的反而是加工食品、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29813
孕媽咪也要護眼　做到這3點不傷眼

…抗氧化劑。茄子、藍莓、蔓越莓、葡萄等紫藍色蔬果中的花青素，其抗氧化能力約為維他命E的50倍，能夠維持良好視力，有效對抗紫外線。 **眼睛防曬不可少** 皮膚防曬的觀念普及，…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯

…究結果，提到喝洋蔥汁能明顯降低血中膽固醇的濃度，並提高體內總抗氧化能力，因此，推薦大家喝洋蔥汁來防治各種心血管疾病。而我們一般食用的部位稱為鱗莖，也是富含槲皮素的部位。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664
抗過敏新趨　軟棗獼猴桃萃取物有成

…疹、濕疹等肌膚過敏症狀，則較難達到預防作用。至於具有抗氧化能力的維生素C，以及能保護神經組織細胞的綜合維他命B群，林堃成藥師強調，若攝取足量，有助維持肌膚和血管的健康，降低…
http://www.top1health.cn/Article/62/29534
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…![趙函穎營養師表示，多吃富含維生素C的天然蔬果，可提升身體抗氧化能力，預防鉛中毒。（圖片提供／趙函穎營養師）][85835] **失智、陽痿、智力受損……鉛中毒危害大！**…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
地瓜牛奶老少咸宜！抗氧化又降膽固醇

…師表示，地瓜有助於降低體內的膽固醇總量，而牛奶可以提高大腦的抗氧化能力，地瓜牛奶可說是老少咸宜的健康飲品。 ![地瓜含有豐富的膳食纖維，有助降低體內膽固醇總量。除了直接食用，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/29030
檸檬抗氧化增免疫　營養師這樣挑

…黃酮及多酚，這兩種成分是抗氧化的超強幫手，能更強化維生素C的抗氧化能力。檸檬不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒、消除疲勞、增加免疫力、延緩老化、保持肌膚彈性、改善糖尿病、高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/399/28983
吃出美顏！蕃茄汁茄紅素健康少負擔

…人體和肌膚的新陳代謝，兼具美顏的效果。其中，茄紅素的抗氧化能力是β胡蘿蔔素的2倍、維生素E的10倍，不僅可以防止自由基造成身體組織病變，具有防癌效果；更有研究指出，茄紅素能…
http://www.top1health.cn/Article/248/28806
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

…素 B 群、維生素E，以及鎂、硒、銅等礦物質，能夠提升人體的抗氧化能力、促進能量代謝，還有助減少低密度脂蛋白(俗稱壞膽固醇)。根據衛福部每日飲食指南，建議每天攝取一份堅果種子，相當…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
低頭族用眼過度！補充葉黃素護視力

…，補充適量葉黃素，有助黃斑區的運作，也能幫助增加眼睛水晶體的抗氧化能力，就像一個防護罩一樣，能過濾手機等3C產品發出的藍光。除此之外，葉黃素也可以降低紫外線對眼睛的傷害，還有降…
http://www.top1health.cn/Article/320/28421
注意！攝護腺肥大手術≠終結攝護腺癌

…吃高纖蔬果和穀類食物，另可優先選擇富含維生素E和鋅的南瓜子、抗氧化能力強的茄紅素食物如番茄、含微量元素硒的食物的大蒜和洋蔥等，以及可抑制攝護腺組織增生的異黃酮和黃酮類食物，如黃豆和…
http://www.top1health.cn/Article/4/28541
浣腸藥大缺貨　喝苦瓜茶清熱防便祕

…公分，平均果種20-50公克，富含維生素C、葉酸及膳食纖維，抗氧化能力強，因含極為豐富的營養價值及多元特殊成分，被列入國家重點研究項目。
http://www.top1health.cn/Article/320/28508
蔬果清洗4絕招！養生蔬果汁健康喝

…顏色的蔬果含有不同的植物營養素，適量攝取有助於人體代謝、提升抗氧化能力。][83049] 發生癌症往往是各種不良生活習慣所造成，除了適度運動、充足睡眠，健康飲食也是相當重要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420

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