戶外活動 | 搜尋結果

「戶外活動」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

年假防兒童飆網　護眼333不傷眼

…遠眺3公尺外的距離，休息至少3分鐘，姿勢端正少低頭，可多安排戶外活動，減少小朋友使用3C產品時間。大林慈濟醫院眼科主任樊文雄醫師表示，引起兒童近視度數增加的原因，主要是近距…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490
防年節憂鬱　關心問候取代送禮物

…應多關懷及傾聽，協助其紓緩壓力，轉介專業醫療，並邀請一起參加戶外活動，鼓勵多運動，藉此改善症狀。
http://www.top1health.cn/Article/74/36470
讓孩子高人一等！4大因素逆轉身高

…，家裡的環境很重要，別讓孩子學太多才藝，假日要經常帶孩子參與戶外活動，才能增進親子之間的關係，孩子也在父母的關愛中快樂成長。在良好環境下成長的孩童，每天都可以活力充沛展現自…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253
超強寒流降臨！暖呼呼的保暖秘訣看這

…套，當手腳保暖足夠後，身體比較不易感到寒冷。 **4.戶外活動配件要齊**：若在寒冷天氣到戶外活動時，帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可，以增加戶外的抗寒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/34231
照顧寶貝牙齒！嬰兒餵完奶也要清潔口腔

…輕鬆保健視力** 平時父母有時間可以多陪伴孩子玩，增加一些戶外活動，讓孩子有機會常常看向遠方，接觸大自然。營養方面，可以讓寶貝吃些有助於視力健康的食物，例如最基本的蛋白質、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/237/34012
一生都受用！6個護眼小秘訣必看

…  ![無論成人還是兒童，都應安排戶外活動保護眼睛健康！][91464] 不過，黃斑部中所含的保護成分（如葉黃素），會隨著年齡、藍光傷害、懷孕、抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899
越動越糟！空氣品質差是戶外運動隱憂

…，甚至提升感染肺炎鏈球菌的風險。醫師提醒，除了在空氣差時減少戶外活動，施打肺炎鏈球菌疫苗，也是很好的預防方式。 **PM2.5降低免疫力　增加肺炎鏈球菌感染率** …
http://www.top1health.cn/Article/61/33824
不悶不濕又保暖！寶寶冬天這樣穿

…一件衣服。 **原則三／出門在外記得戴帽子** 戶外活動時，可以讓寶寶穿著多層薄衣物來保持乾燥跟溫暖，同時可用保暖的鞋子、帽子以及連指手套，來加強頭部、四肢的保暖。如果…
http://www.top1health.cn/Article/87/30320
7招防過動兒慌亂　別讓糖份失控

患有注意力不足過動症的孩童，經常面對驚慌與壓力的生活，匆忙、慌亂的過日子，例如起床時沒紀律的行為，導致上學快遲到；吃飯的時候東摸摸西摸摸，最後又囫圇吞棗的吃下肚；晚上等到家長要簽聯…
http://www.top1health.cn/Article/305/29731
孕媽咪也要護眼　做到這3點不傷眼

…戴帽子、撐傘可增加紫外線防禦力。夏日正午陽光強烈時，儘量避免戶外活動，減少紫外線的刺激。 **※原文刊載於2015年11月號《媽媽寶寶雜誌》。** **※更多精彩內容，請見…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…個正在成長發育的小朋友相當重要，任何年齡都要睡眠充足、多進行戶外活動，以及保持愉快心。如果無法正常食物中攝取到均衡營養，適度補充對孩子有一臂之力的補充品，也是不錯的選擇。所…
http://www.top1health.cn/Article/22/29543
看一篇抵四篇　國際健康資訊總覽

…灣北、中、南、東4區進行視力防治研究計畫，結果發現，只要每周戶外活動時間至少11小時，可以減少55%近視發生率，即使已經近視，也可以減少度數增加約12度。另外，發表於美國醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…個正在成長發育的小朋友相當重要，任何年齡都要睡眠充足、多進行戶外活動，以及保持愉快心。如果無法正常食物中攝取到均衡營養，適度補充對孩子有一臂之力的補充品，也是不錯的選擇。所…
http://www.top1health.cn/Article/61/29391
法鬥過敏起膿瘡！速學這5招抗過敏

…，也可使用烘乾機或在太陽下曝曬6個小時。 **5.減少戶外活動：** 毛小孩的過敏症狀包括氣喘、呼吸道發炎、皮膚紅腫等。秋天是許多花種開花的季節，此時有些對花粉過敏的寵…
http://www.top1health.cn/Article/246/29541
名模王心恬不藏私　５大美肌秘訣大公開

…！陽光名模王心恬在外景主持工作之餘，平時也喜愛參與三鐵競技等戶外活動，有時處於極端氣候環境、有時處於陽光曝曬的環境，想要擁有亮麗的肌膚就必須付出更多的努力，體內和體外同時兼顧保養。…
http://www.top1health.cn/Article/292/29512