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…讓對方重複兩三次也無妨。因為透過這樣的行為,能讓對方得到一種怒氣一吐為快的「淨化」效果,除此之外,最少還能得到三個好處: 如果能夠大致掌握對方生氣的原因,當然再好不過,即使不…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014…花、黃耆、天麻及龍骨等藥物治療,達到活絡腦部血液循環與安定易怒的情緒。 **食補養生 緩解失智惡化** 中醫師吳明珠強調,治療失智症的藥物,雖無法完全阻止疾病惡化,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992…給你機會去療癒他,讓你們更親近。所以拿出你的同情心,不要讓憤怒控制你。 **7、聆聽並強調** 連結從聆聽開始。不要插嘴,但可以適時地回應:「哇!⋯原來如此⋯真的嗎? ⋯那…
http://www.top1health.cn/Article/251/52996當身體疼痛或者感覺到憤怒時,便可能出現哭泣(cry)反應,這樣的反應通常還伴隨心跳速率的增加、呼吸節奏受到影響、臉部及身體姿態的扭曲變化,以及較多壓力荷爾蒙的生成。雖然不一定會掉下…
http://www.top1health.cn/Article/248/52903…**肝火旺的人,除了失眠、睡不好,常伴隨有情緒不穩定、急躁易怒、口乾舌燥等症狀。 - **改善:**臨床治療可用加味逍遙散或龍膽瀉肝湯調理體質。平日飲食則建議多吃新鮮的綠色食…
http://www.top1health.cn/Article/261/52846…變差、反應變慢,工作常常無法順利完成,且情緒容易激動、焦躁易怒。 **年輕型失智者患者 需要關心** 目前失智症的社會福利資源幾乎都偏向於老年失智症,但年輕型失智者的特…
http://www.top1health.cn/Article/31/52959…中或運動過後出現脫水症狀,比如:口乾舌燥、尿量減少、疲勞、易怒等,或是活動時間較長,建議優先補充等滲透壓運動飲料,以免因低血鈉造成頭暈、運動表現下降等現象。 ![(資料來源/蔡怡…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816如果你發現自己嘮叨孩子的次數變多了,怒吼的音量提高了,不妨試試「5條橡皮筋魔法」,用自我察覺的方法,做好孩子情緒管理的榜樣…… 漫漫暑假,除了安排孩子活動令人燒腦外,…
http://www.top1health.cn/Article/251/52913天氣熱,心情煩,就是要怒吃一波?!一不小心炸雞、甜點、冰糖飲 統統下肚,又喜歡窩在家裡,不愛出去運動,結果不知不覺肚子變得肥滋滋,吃出鮪魚肚或變身小腹婆、大腹翁,過多脂肪上身,該怎…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…房間就陷入低潮。 而心理會影響生理,心理情緒不穩定,易怒、易憂鬱或是容易陷入短暫低潮,都會導致身體健康間接受到影響,例如焦慮緊張的時候,我們可能會拉肚子、消化不良、肚子痛;心…
http://www.top1health.cn/Article/248/52681…並不是因為覺得彼此不適合,甚至根本沒有經過思考。通常都是在盛怒之下,不小心說了:「我要跟你分手!」或者是「我要跟你離婚!」 結果,對方也經不起你如此一激,自然就會說:「分就分、離…
http://www.top1health.cn/Article/262/52639…有眼屎、眼睛乾、痠、癢、口乾舌燥、嘴破、口臭、大便顏色深、易怒、無名火、淺眠、失眠、皮膚過敏、長痘痘。 沒有人一生下來就是寒性或是陰虛火旺體質的,都是後天的飲食與作息,讓體質…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…的台灣,氣溫常常超過35℃,臨床發現近來頭痛、眼睛紅、急躁易怒、長痘痘、喉嚨痛、口乾、大便乾或便祕、容易覺得疲累不想動,或者吃不下飯的患者越來越多,而這些情況就是俗稱的「火氣大」!…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439…以想見會出現下列幾種負面情緒: ‧主管的表達方式很強硬→憤怒、嫌惡感、難過、受傷 ‧被指派不擅長的工作→不安、疲憊感、不想做 ‧其他人的工作很輕鬆→不滿、不平、羨慕 …
http://www.top1health.cn/Article/318/52440…環。 除此之外,銀髮 族,要保持心情舒暢,千萬不要 暴怒生氣,以防心臟病發作。而養心可以吃一些苦味的食物,如苦瓜、苦茶、蓮子芯等,以收清心涼血、解暑去熱、健脾利胃之效。唯有夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347