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…混亂的行為等,進而影響到日常生活及各種活動的參與,甚至影響到工作表現。 我們平時在工作上遇到不如意的事或是壓力來臨時,也常會出現暴走的現象,偶而也會有胡言亂語的時候,可是一但…
http://www.top1health.cn/Article/245/75034…計798小時,除課程的四大領域外,將加強人際互動、社交技巧、工作態度、壓力處理能力及對環境的適應力,並藉由實際烘焙製作過程及產品行銷等活動,培養學員重回社會的自信心。 院內的…
http://www.top1health.cn/Article/245/74927…期失眠等,造成短期記憶力秀逗。尤其碰到年後轉職潮,因為出現新工作上的「職場適應障礙」,而至神經內科或精神科求診的比例激增。醫師呼籲,如果置之不理,可能會影響人際關係、工作表現。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/73752…0年的規模。 其餘狗族們,則建議考取證照或選擇具有前瞻性的工作和公司。 在住家和辦公室西北方擺放玉兔獻瑞擺件,或隨身攜帶玉兔珮飾,讓「太歲將星」加持事業。 **【豬】…
http://www.top1health.cn/Article/318/72565…絕招二:分次清掃,避免過度使用** 進行清掃時,建議可以將工作分段進行,穿插進行不同類型的清掃工作,不要同一項清掃進行太長的時間。可以的做法像是彎腰掃地十分鐘後,改進行仰頭清潔玻…
http://www.top1health.cn/Article/248/72626…問等惱人情況;為了職場上年度績效、來年職位的競爭而惴惴不安;工作狀況不穩定或準備轉換跑道者;亦有人煩惱長假累積的工作量而沖淡本該放鬆享受的心情,讓本該讓人喘一口氣和闔家團圓的年節時…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636…候,希望面試官先跟媽媽討論過後,再跟他晤談,搞不清楚是誰要來工作。 ![][158658] 另一位同仁由於經常無故遲到曠職,當公司忍無可忍決定資遣他時,媽媽帶著他到公司道歉…
http://www.top1health.cn/Article/318/71340幸福是一個很常聽到的詞,也是許多人在追求的生活狀態之一,而工作佔了我們每天至少1/3的時間,且有大多數的人會將工作與壓力畫上等號,並不覺得與幸福感有任何關係,因此如果能夠提升工作幸…
http://www.top1health.cn/Article/318/70276「壓力好大啊!工作做不完,睡也睡不好,快煩死了!」上班族繃緊神經,一旦長期累積過大壓力,可能導致糖尿病、心血管疾病、腸胃疾病、肥胖等,甚至會增加罹患癌症的風險。心理專家建議,尤其屬…
http://www.top1health.cn/Article/245/68988… 一路協助黃員復健的職能治療師陶澤臣表示,黃員退伍後曾簡單工作過,但在28歲時發病,一直到在八里療養院接受精神醫療與復健後,不僅病情穩定而且從復健工作訓練中重拾自信與成就感,去年…
http://www.top1health.cn/Article/248/70156**我好累,好想辭職……** **儘管工作與照護難以兼顧,也盡量不要因為照護而離職** **「我母親在孩子念幼兒園時罹患了失智症,三不五時就打電話來。如果只打我的手機也…
http://www.top1health.cn/Article/110/68964…事等著要做」的無限循環狀態? 我常有這樣的想法,特別是在育兒工作最辛苦的那段時期。 出門購物、做飯、餵孩子吃飯、收拾整理;啟動洗衣機洗衣服、洗好晾曬、收衣服、摺衣服、…
http://www.top1health.cn/Article/251/68817…始發病,一直都在醫療體系中進行復健,曾有便利商店和麵包店門市工作經驗,後來因門市搬家而未能繼續就業。目前將近50歲的她,仍有個夢想想學習一技之長,所以自己就報名烘焙班,勇敢踏出往職…
http://www.top1health.cn/Article/167/68811…有將近一半的人,認為自己處於「時間貧困」的狀態。當我們要兼顧工作與生活的話,最後,要犧牲的就只能是用餐時間與睡眠時間了。可是,這兩個時間一旦被縮短,就造成了慢性疲勞與生產效能低落的…
http://www.top1health.cn/Article/324/66681…ellbeing的一項研究計畫中,觀察了231名於聯邦辦公室工作且佩戴壓力和活動感應器的人發現,開放式辦公室的員工其身體活動較私人辦公室員工多32%,較小隔間辦公室員工多20%。更…
http://www.top1health.cn/Article/248/57121