小黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「小黃瓜」搜尋結果

總共找到 507 筆符合關鍵字「小黃瓜」的資料

飲食健康第一步！先做好冰箱管理

…放置在陰涼處的根莖類蔬果，其他都可以放在冰箱的蔬果保鮮室，如小黃瓜、四季豆。 ■冷藏室（6℃）：切過的蔬菜及水果。 ■冷藏室上層：適合儲存熟肉及水分較多的食品。請注意，尚未開封…
http://www.top1health.cn/Article/80/23062
低熱量菜單選上桌　減重不減健康

…0公克：31大卡 2.結球萵苣100公克：11大卡 3.小黃瓜100公克：9大卡 4.紅蘿蔔70公克：24大卡 5.茄子70公克：11.2大卡 6.萵苣70公克：12.6…
http://www.top1health.cn/Article/145/23025
平凡食材大變身　輕鬆搞定澎派年菜

…00克、乾蝦仁30克、香菇3朵、白豆腐乾3塊、紅黃椒各半顆、小黃瓜1條、萵苣1小顆、松子100克。 - 作法： 1. 前一晚先將雪蓮子、薏仁洗淨泡水，隔天瀝乾水分，放入電鍋蒸熟…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969
提升免疫力　別錯過8大營養素

…機能，可對免疫系統造成影響。橘子類、番茄、青辣椒、結球萵苣、小黃瓜等蔬果含量豐。 **文章出自於台灣廣廈：《14位抗癌權威醫師的食癒餐桌》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
肚子餓難入眠？4深夜料理無負擔

…與柴魚片，最後淋上醬油。 **其他組合：** 1.豆腐＋小黃瓜＋芝麻油。 2.豆腐＋酸梅＋紫蘇＋紫蘇醬。 **★蛋粥** 在鍋中放入白飯、水、切好的香菇、中華高湯粉後…
http://www.top1health.cn/Article/145/22918
甩開貓熊眼！蔬果敷片效果大PK

…沒有公訂的標準，稍不注意也可能損害肌膚健康。 **3.小黃瓜** 100克的小黃瓜片有2.8毫克的維生素C，也有些許美白效果。唐豪悅醫師表示，小黃瓜的好處是不偏酸性，刺…
http://www.top1health.cn/Article/242/22889
排水又排毒！小黃瓜優格沙拉健康吃

小黃瓜也是水份含量高、熱量低的食材，也是愛美人士的窈窕系食材，不僅能幫助排除身上多餘的水份與毒素外，還能解決下半身肥胖的問題，除此外富含大量的維生素C，也是養顏美容的最佳天然保養品…
http://www.top1health.cn/Article/145/22792
熟女菸癮20年　心肌梗塞險奪命

…抒解的方式，在想吸菸時做深呼吸10至14次，配合咀嚼紅蘿蔔或小黃瓜細條，可滿足長期吸菸行為養成的口慾和手慾。 **2.喝杯冷水；**可滋潤喉嚨，又可有效抑制吸菸之欲望。戒菸時要避…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778
採買達人朱慧芳　公開降農藥採買法

…很快，噴灑農藥後沒多久就會採收，因此，會有大量農藥殘留。例如小黃瓜、豆莢、小番茄之類。食用前務必多洗幾道水後再吃，若可以買到無農藥殘留的更好。 3.盡量挑選要剝皮的蔬果吃，表…
http://www.top1health.cn/Article/197/22773
男人的性福靠他！南瓜洋蔥一對寶

… 南瓜100g、起司(乳酪)1片、培根15g、洋蔥50g、小黃瓜20g、黑胡椒少許。 **步驟：** 1.將南瓜洗乾淨，切成長條狀。 ![][72141] <…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657
林杰樑這樣吃！無毒生活法大公開

…會採取「一鍋搞定」方式，也就是烤雞腿時，下層鋪玉米筍、茄子、小黃瓜、番茄、九層塔等各色蔬菜，用少許鹽拌一拌，若是沒有放馬鈴薯時，就會煮飯，如此蛋白質、青菜、主食等各種營養素皆齊備，…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692
尚天然！自製燕麥去角質面膜

…最省錢、方便的保養，除了吃到肚子裡，它也是外在保養聖品，像是小黃瓜、蘆薈等，都是極佳的肌膚保溼品，補水效果不輸市售保養品；而砂糖、燕麥粉更是古老又溫和的去角質聖品，可搭配吸油性強的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22498
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…色花椰菜、孢子甘藍（芽甘藍）、高麗菜、綠葉蔬菜、蘆筍、芹菜、小黃瓜、萵苣、豌豆、荷蘭豆、四季豆、節瓜等。 **色彩3／白色果蔬** 白色果蔬有助於滋潤皮膚，減輕便秘、乾咳等…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
給肥肉重重一擊！快喝4「美容水」

…許多檸檬的使用方法，大家不妨研究看看。 **美容水3／小黃瓜水擊退水腫** 小黃瓜具有將囤積在體內的鹽分與水分排出體外的功能。攝取過多鹽分的日子，可以試著將將小黃瓜切片後泡…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385
吃出好元氣！試試3美味組合料理

… **材料：** 南瓜1/4顆、鹽適量、洋蔥1/2中顆、小黃瓜1根、豆漿美乃滋適量，鹽、胡椒適量，酸桔汁或稀釋梅醋適量。＊一般的美乃滋會添加蛋黃，不僅屬於陰性食物，添加…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226

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