寒性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒性」搜尋結果

總共找到 554 筆符合關鍵字「寒性」的資料

立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…加上長期吃冰，或過度食用生冷食物加重體內寒氣，或者服用過量苦寒性質的清熱解毒草藥、草茶，最明顯的特徵就是，冬天一到就很容易手腳冰冷。 **虛寒體質的人適合藥材推荐** 建議…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
鹽吃過少危害大　日本建議男女有別

…血。血液循環不良的人如果鹽分攝取不足，體溫就會降得更低，變成寒性體質，這樣的人極容易生病。 **日本厚生勞動省　限定鹽分攝取量標準** 需要提醒的是，運動少和出汗少的人不能…
http://www.top1health.cn/Article/248/29396
經痛別碰3類食物　3穴位舒緩疼痛

…，「不通則痛」，經痛就容易復發。所以，經痛女性最好別吃生冷的寒性食物，如生的涼拌菜、沙拉、螃蟹、田螺、黃瓜、梨、西瓜、柿子、柚子、柳丁等。 **2.辛辣刺激食物** 辛辣刺激食…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188
海帶營養價值高　輕鬆瘦身又補鈣

…。另外，平時也可搭配溫熱性質的蔥、薑、蒜一起料理，平衡海帶的寒性。想要吃進均衡營養，黃韋堯營養師建議，烹調海帶時，可以搭配蛋白質豐富的食材，比如蛋、肉、豆干、豆腐等，做成海…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…不吃生冷的食物：** 舉凡生魚片、冷飲、瓜類、仙草、愛玉等寒性的食物，都會影響人體的血液循環，在經期前後一個星期要避免。 **要點4／不要游泳或泡澡：** 恐會增加陰道感…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
珊瑚草是海底燕窩　巧吃補血又排毒

…胃不佳的民眾應適量食用。][84674] **珊瑚草屬寒性　經痛腹瀉民眾少吃** 雖然珊瑚草有不少好處，周宗翰中醫師也提醒，屬於寒性的珊瑚草不適合天天吃，吃的時候則可搭配紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…茶中加一點菊花，還能對你的心血管具有保健作用。菊花屬寒性的中藥材，體質偏寒的人喝太多可能會拉肚子，此時只要加上少許的甘草或枸杞，即可調和菊花的寒性。
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…外，薑也可以跟蛤蠣、蝦子、螃蟹等冷性海鮮一起料理，去除腥味和寒性。 <strong><span style="color:#66cc66;">醋泡生薑加熱水　幫助入睡治療失眠…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
吃薑養生有一套！驅寒防暈眩好處多

…血液循環，促使毛孔張開，就能達到袪寒發汗的效果，而且能改善「寒性體質」。但是生薑、乾薑在袪寒上各有不同的妙用，生薑多用來發汗，治風寒感冒比較有效；乾薑的功效則是專門散裡寒，對改善寒…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663
腰痛找不到原因？恐尿路感染結石釀禍

…常應謹記「2多2不」的4大原則，多運動、多喝水、不憋尿、不吃寒性食物較有保障。 **1多／多喝水** 由於冰涼溫度亦會降低腎臟循環的效率，因此建議補充水分最好的來源還是大於…
http://www.top1health.cn/Article/4/28589
孕媽咪也要防秋燥　喝沙參玉竹雞湯水噹噹

…盲目藥膳食補。 **秋季螃蟹正肥美！清蒸搭配紫蘇葉中和寒性** 此外，秋季也正是吃螃蟹的好時節，雖然螃蟹含有豐富的蛋白質和礦物質，可充分滿足孕婦和胎兒的營養需要。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…是，魚肉盡量熟食，若吃生魚片應沾性質溫熱的芥末殺菌與中和食物寒性。 ![番茄不僅有豐富纖維，成分中的茄紅素更是女性美容、美白、美膚的好幫手。][83271] 3.**無糖豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
氣喘發作怎麼辦？中醫調理有一套！

…：「當急性發作時，就中醫角度，診斷時會視痰的顏色來判斷熱性或寒性。」如果痰的顏色是白色有泡沫，可能體內積寒，使用小青龍湯治療。如果痰的顏色黃稠且伴隨寶寶排便不順、容易便祕，可能是熱…
http://www.top1health.cn/Article/25/28270
打擊子宮肌瘤！中醫：先從減重開始

…變飲食習慣外；也應謹記避免在夜間食用過多大量的水果、沙拉等較寒性的食物，才不會導致身體基礎代謝率因此下降，使脾胃運化水濕的功能變差。長期下來恐導致體內濕氣聚成痰飲，子宮也會…
http://www.top1health.cn/Article/10/27956
芒果「毒」不能吃？芒果多酚防乳癌

…寒。][81232] **冬瓜白蘿蔔少量吃　加點薑絲去寒性** 另外，陳玫妃中醫師建議，乳癌症患者應少吃濕寒、富含雌激素的食物。濕寒的蔬菜如白蘿蔔、大白菜、冬瓜、絲瓜、西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/27834