…更含有維他命、礦物質、胡蘿蔔素等營養。栽種期短,在屋內或任何季節都可以栽種。 ![][100147] **【必備器具】** **芽菜種子:** *播種用的種子已經過殺菌…
http://www.top1health.cn/Article/145/37950…放置場所。 **祕訣3/確認各種蔬菜播種、種苗的「季節性」!** 雖然一年四季在超市都可以買到各種不同的蔬菜,但其實所有的蔬菜都有其「季節性」,也就是播種期、種苗期和收…
http://www.top1health.cn/Article/248/37921春夏季節是兒童誤食苦杏仁中毒的高峰期,因為此季節是杏核盛產季,兒童在戶外活動時,基於好奇心學著大人吃,而意外中毒。大家熟知苦杏仁、甜杏仁,兩者皆有潤肺、止咳、祛痰效果,但是怎麼正確…
http://www.top1health.cn/Article/320/37840…慢性汗皰疹通常好發於有過敏體質的人,尤其是節氣逐漸轉暖的春夏季節,此類病人也會日漸增多。另外,工作壓力大或是長期睡眠不足,也容易成為汗皰疹的好發族群。 **季節交替好發皮膚病…
http://www.top1health.cn/Article/49/37895季節交替,小兒出現反覆酷酷嗽,心焦的家長帶著孩子到小兒門診,都會詢問醫師:「我的小孩為什麼一直咳不停?有時候甚至會有喘鳴聲,到底是感冒還是氣喘?咳太久會變氣喘嗎?」 ![有百分之…
http://www.top1health.cn/Article/22/37766…範圍。 ![ ][99259] 悶、濕、熱的春夏季節是濕疹好發的季節,尤其是今年天氣忽冷忽熱,時而下雨,一日之間甚至有四季的變化,濕疹患者發作比例增加3~4成!!因此幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628…界的劇烈變化,導致自我調節失衡,感冒(疾病)就容易發生,尤以季節交替之際時為甚。 人會感冒,由中醫來看,是正氣無法與邪氣抗衡;換言之,就是身體免疫力無法對抗細菌和病毒…
http://www.top1health.cn/Article/258/37629…濕型皮膚搔癢** 此類型者,皮膚搔癢症狀好發於濕氣重的長夏季節,多見於青壯年。多因飲食過多油脂、刺激性食物,或常吃冰冷食品,使體內蘊藏濕氣;再復感風邪,則風濕相搏為患,風盛則癢,…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…有下列病史:夜晚咳嗽特別嚴重,反覆呼吸困難、胸悶。 3.季節交替時發生上述症狀或症狀加重。 4.有氣喘病和過敏性體質的家族史。 5.有感冒症狀就會超過10天,或會有胸部…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552…讓人看起來更苗條且顯得年輕有朝氣。然而,春、夏、秋、冬,每個季節引發的水腫原因和型態略有差異,想要有效消除水腫,方法也要適度調整。 **春季/春困乏力,清晨起床勤做「伸懶腰」…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544… **清除體內濕氣,先看自己是否太「濕」?** 春夏季節,氣候多雨,加上台灣的海島型環境,人體與天地相應,外界濕氣重,人體本來就濕,潮濕環境下更難排除濕氣。想要排除體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521梅子季節來囉!酸酸甜甜的梅子,可以加工成梅子乾、梅子酒、梅子醋等,大朋友和小朋友都喜歡!每年大約從4月開始,就是梅子盛產的季節,不妨利用新鮮梅子自己做健康梅子醋,不但可以在熱炒時用…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445…熟知的增強抵抗力,青蔥還含有槲皮素,是一種抗氧化物,有助舒緩季節性過敏的症狀,還能降低血壓、預防心臟病。 **2.菠菜** 菠菜含有維生素C和葉酸,有助增強免疫系統、緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/37417…臨床上過敏原檢查可以作為參考,但實際上的觀察更是王道,例如:季節型過敏通常是指對植物的花粉或孢子過敏,病患本身常有氣喘,過敏性鼻炎等病史。 長年型過敏則是因為對塵蟎、黴菌、寵…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289…要物質,具有明目養肝作用,而春季在五行中屬木,是最適合養肝的季節。 **防癌兼抗氧化,清腸通便不易胖** 吃草莓還能幫助幫助消化、清理腸胃,因為具有豐富的果膠及膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/37224