…供3種簡單的食療方法,視情況使用可以補養氣血,活化腦力,預防大腦退化。 **上班一心多用,下班追劇放鬆~大腦吶喊「我好累」** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198… 人的飢餓與飽食反應,並非完全取決於胃的空虛和充盈,而是受大腦下視丘的控制。一般來說,人吃了東西,從胃消化吸收到飽食的訊息傳到大腦,大約需要20分鐘之後,飢餓感才會慢慢消失。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58095…稱為「雙眼協調訓練」的新治療方法可供選擇,可以透過給予眼睛和大腦更複雜的刺激,提升視力矯正的效果。 ![謝宜靜醫師(左)運用「雙眼協調訓練」,幫助女童改善弱視。(圖片提供/中國醫…
http://www.top1health.cn/Article/68/58137…指出,「耳鳴」與「聽損」基本上是2件事。最新研究發現,耳鳴與大腦聽覺皮質區的異常活躍有關,也可能與內耳毛細胞受損有關,且65 歲後碰上耳鳴機率高達3成。 **耳鳴不是病 主觀…
http://www.top1health.cn/Article/80/57989…什麼…?當你開始出現以上「症頭」時,代表記憶力逐漸衰退,甚至大腦初老化來臨;如果不加以重視改善,症狀會愈來愈嚴重,就要擔心失智症提早來報到!其實,預防失智要找對方法,藉由正確補充有…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909…生。 而咖啡因為什麼能夠讓想睡的人不想睡呢?這是因為在大腦中有一種神經傳導物質腺苷(adenosine)與睡眠有關,它在大腦中的濃度會隨著人清醒時間的增長而增加,隨著人睡眠時…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942…sensation),這三種系統受到食物的刺激,將訊息傳遞至大腦,而讓我們產生「風味感受」。 就以麻辣鍋為例,來看看滋味是怎麼產生的?夾起一塊肉,沾了沾醬後入口後,食物的化學…
http://www.top1health.cn/Article/248/57911**無法「感同身受」的大腦** 有時候,為了揪出病態人格者,專家學者會進行「道德悖論」實驗。 假設村莊裡面出現了殺人魔,而村民們一起躲在某處。大家都必須設法屏住呼吸,避免發出任…
http://www.top1health.cn/Article/245/57871…重現」情形,結果會再度讓孩子的身體、心理都產生不安,進而阻礙大腦發育,不容忽視。 此外,與施暴者見面時,受害者往往會出現精神不穩定的情形,這方面也會有影響孩子的風險,必須特別…
http://www.top1health.cn/Article/251/57819…變,稱為「視網膜中風」,而發生在這位病人身上的,是連接眼球和大腦中間的那一根視神經,稱為「視神經中風」,則為罕見。 **視神經中風 失明風險高** 值得注意的是,視神經…
http://www.top1health.cn/Article/67/57773…老名醫表示,建議民眾從調整自身的飲食習慣做起,而適度食用有益大腦健康的咖啡、綠茶等8大食物,就是很好的自我保養方式。 **防失智要延緩大腦老化 這樣做保護大腦、抗發炎**…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728…安」,睡前吃得太多,會增加胃腸負擔,而胃在消化食物時,又會對大腦產生刺激,讓大腦變得興奮,這樣一來,自然難以安然入睡。 **9.睡前飲茶或咖啡:**不管是茶還是咖啡,都會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/76/57644…果太短,就會降低睡眠品質。在我們的睡眠階段中,有身體休息了但大腦仍在活動的「快速動眼 期睡眠」,以及大腦完全休息的「非快速動眼期睡眠」;通常來說,這兩者會依照一定的循環反覆交替。不…
http://www.top1health.cn/Article/248/57681…同的年紀會發展出不同階段性的肢體語言,且動作發展與骨骼肌肉、大腦認知,及心理成熟度等相關,因此,每個孩子可以做到的動作不大相同,家長可以依照孩子的發展順序,給予更多的練習機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/57674…則會造成活動量減少,腰腿也跟著變虛弱;一旦腰腿虛弱,就會加速大腦的老化。若是長期臥床或活動量少,往往會使失智症更加惡化;而活動量較多的人,腳底接受刺激的機會比較多,連帶地腦部的刺激…
http://www.top1health.cn/Article/253/57671