减重不容易,瘦了以后还要保持不复胖,更是不简单!好消息是,国外研究发现,每天喝2杯咖啡就能远离复胖。不过,提醒大家还是要控制咖啡因摄取量,才能健康喝咖啡喔! **甩脂后不…
http://www.top1health.cn/Article/250/30056有愈来愈多孕妇选择到国外生产,在人生地不熟的地方待产、生产、坐月子,常会遇到哪些问题?要事先注意哪些事项及规定?而哪些孕妇不适合出国生产? ![][87098] **在国外…
http://www.top1health.cn/Article/251/29936…结果,发现过去建议以低脂饮食减重,但肥胖率依然上升。 ![国外研究显示,长期吃低脂饮食对于减重似乎没有明显帮助。][87027] 这一篇回顾分析53项随机、控制试验,比较进…
http://www.top1health.cn/Article/320/29895…的研究,发现定时运动的患者,在心肌梗塞后较不易忧郁。 ![国外研究显示,保持运动习惯的人在心肌梗塞后比较不容易忧郁。][86923] 研究含括143位男性与46位女性,他们…
http://www.top1health.cn/Article/248/29842…在市面上的黄豆制品却潜藏着极大的风险,有近九成以上,都是采用国外进口之基因改造黄豆制成。另外,进口之黄豆,各国均有该国独有之IP认证(Identity Preservation S…
http://www.top1health.cn/Article/248/29882…提取物萝卜子素可启动分解致癌物的酶,从而减少恶性肿瘤的发生。国外研究还发现花椰菜中含有多种衍生物,能降低雌激素水准,预防乳腺癌的发生。花椰菜不耐高温,可用热水稍微汆烫。一般不主张花…
http://www.top1health.cn/Article/248/29856…数十年,现在新观念认为低醣才是最有效的饮食减重方式。 ![国外研究显示,少吃含糖量高的食物,减重效果会更好。][86733] 哈佛公卫学院(Harvard T.H. Cha…
http://www.top1health.cn/Article/248/29782…的行为,很多研究结果也显示久坐不动对健康有很多坏处。 ![国外研究显示,久坐看电视,对健康有各种不良影响!][86686] 研究追踪超过221,000位50-71岁美国人,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29759…身材可不是靠节食就能达到,尤其早餐一定要吃,还要选对食物吃!国外调查发现,身材穠纤合度的人,几乎天天都会吃早餐,也经常吃鸡肉、面包、牛奶等看起来不怎么能减重的食物。不过,他们的下午…
http://www.top1health.cn/Article/320/29725… test, MT-sDNA) 可成功检测出大肠癌。 ![国外研究显示,透过粪便DNA检测,可以及早发现大肠癌。][86681] 该研究以阿拉斯加原住民为研究对象,最后完成…
http://www.top1health.cn/Article/248/29747…在《Journal of Dentistry》期刊。 ![国外研究显示,不当的补牙可能会对邻近牙齿造成影响。][86469] 该研究是一项长达近5年的观察性研究,研究者Si…
http://www.top1health.cn/Article/237/29667《American Journal of Obstetrics & Gynecology》刊登美国华盛顿大学(Washington University)的研究,针对4,708位1…
http://www.top1health.cn/Article/234/29638《Journal of Research in Personality》刊登一项新的研究,在英国剑桥大学和金史密斯大学的心理学家,已经确定了开放和坦诚的人格特质,可作为音乐专长的预…
http://www.top1health.cn/Article/248/29593《Appetite》刊登加拿大的研究,分析5145位11到19岁的学生在校受到霸凌与不吃早餐间的关系。 结果发现,女学生受到言语、肢体与网路霸凌,以及男学生受到言语与网路…
http://www.top1health.cn/Article/305/29595美国南加州大学(University of Southern California-Los Angeles, Loyola Marymount University)和密西根大学(…
http://www.top1health.cn/Article/248/29594